Dr Denilson Meza

24/07/2026

Los días nublados no significan días a salvo del sol🌤️

Sigue usando:
Protector solar + Sombrilla + Mangas + Lentes

11/07/2026

04/07/2026

DermaJal 2026🧴☀️

24/06/2026

Noche como ponente de la sesión cultural en la reunión mensual de Dermatología🤓

14/05/2026

Mayo es mes de la concientización del cáncer de piel

26/04/2026

UV INDEX EXTREMADAMENTE ALTO☀️🚨

La radiación ultravioleta no solo causa quemaduras solares, también acelera el envejecimiento de la piel, favorece manchas, empeora enfermedades cutáneas y aumenta el riesgo de cáncer de piel con el paso del tiempo.

Protegerte no es estética, es salud. Usar protector solar todos los días ayuda a prevenir daño celular, arrugas prematuras, etc.
Y no, no solo se usa en la playa: también manejando, caminando, haciendo ejercicio o aunque esté nublado.

RECOMENDACIONES SI EL UV INDEX ES ALTO:
1. Suma barreras físicas inteligentes: mangas con FPS/UPF, ropa protectora, gorra o sombrero de ala ancha
2. Usa sombrilla para disminuir la exposición directa.
3. Lentes de sol

Recuerda reaplicar protector solar cada 2-3 horas si estás al aire libre ☀️🧴🕶️

¿Tú sí revisas el índice UV antes de salir? 👀 Déjalo en comentario

26/10/2025

A veces olvidamos que estamos parados sobre oraciones que un día hicimos con lágrimas en los ojos.
Lo que hoy llamas rutina, antes fue un sueño que suplicaste alcanzar.
Detente un momento, respira y agradece: estás viviendo respuestas que alguna vez parecieron imposibles.