Fisioanalistas

29/05/2026

🔥 Damos la bienvenida a Fisioanalistas Seyba Fisioanalistas Antonio Suastes como nuevo patrocinador oficial de la Liga Municipal de Seybaplaya.
Una persona que desde su profesión siempre ha demostrado su compromiso con el deporte, la salud y el bienestar de nuestros jugadores, hoy se suma también como aliado y patrocinador de esta gran familia futbolera. ⚽💚
Su apoyo representa más que un patrocinio; representa el respaldo de quienes creen en el esfuerzo, la disciplina y el crecimiento del deporte en nuestro municipio.
Gracias por confiar en este proyecto y por aportar al desarrollo de una liga más fuerte, más profesional y con mejor atención para nuestros deportistas. 🙌
¡Bienvenido a esta gran edición de la Liga Municipal de Seybaplaya! 💥🏆

29/05/2026

Se terminó la espera afición, los esperamos......
Motocarros TVS Campeche Motocarros TVS México Carlos Cruz Cardozo Lester Tun Curmina Inversiones Marjo Ferreconstru Ferreconstru Seybaplaya Tortillería San Rafael. Roman Rebolledo Martinez Juan Carlos Damian Vera Fisioanalistas Fisioanalistas Seyba Taquería Mopris Mopris Carlos Tomas Villarino K Juan Carlos CM Omar Sosa Despacho Novelo Torres & Asociados. Efrain Lara Animal House Seybafilms TIGRE Santiago Almeyda Kalyruz Sport Doña canda cahuich

29/05/2026

12/03/2026

💥 ¿Te dio un “tirón” en el músculo? Puede ser un desgarre.

Muchas personas creen que se cura solo, pero si no se trata correctamente puede empeorar y provocar dolor por semanas o meses.

👨‍⚕️ La fisioterapia ayuda a recuperar el músculo, disminuir el dolor y evitar que vuelva a lesionarse.

⚠️ No ignores las señales de tu cuerpo.

Un desgarre muscular puede provocar:
❌ Dolor intenso
❌ Inflamación
❌ Pérdida de fuerza
❌ Limitación para moverte

La rehabilitación fisioterapéutica es clave para una recuperación segura y rápida.

📲 Agenda tu valoración

11/03/2026

💪🧬 ¿Por qué duelen los músculos cuando empiezas a hacer ejercicio?
🏋‍♂️Si después de iniciar ejercicio sientes *dolor muscular uno o dos días después*, probablemente estás experimentando el dolor muscular de aparición tardía (DOMS).

Cuando el músculo 💪no está acostumbrado a una carga determinada especialmente durante contracciones excéntricas (cuando el músculo se alarga mientras genera fuerza) se producen *microlesiones en las fibras musculares* y en estructuras como el sarcolema y el tejido conectivo. 🧫

Estas microlesiones desencadenan una respuesta inflamatoria local 🔥.

🧪En este proceso se liberan mediadores como prostaglandinas, bradicinina y citocinas, que activan y sensibilizan los nociceptores musculares, generando dolor, sensibilidad y rigidez. ⚡

⚠️ Algo interesante es que el dolor no aparece inmediatamente. Suele comenzar entre *12–24 horas después* del ejercicio ⏱️, alcanza su pico alrededor de *24–48 horas*, y generalmente desaparece en *3 a 5 días* mientras el músculo se repara. 🔧

Te recomiendo realizar tu movilidad previo a tu actividad deportiva para prevenir lesiones y mantener las articulaciones en óptimas condiciones para tu ejercicio , ejecuta un buen calentamiento antes y después de tu rutina de ejercicio , para mantener los músculos relajados y sin dolor y las articulaciones con buena movilidad ♿️

Si el dolor persiste , y se acompaña de:
✅inflamación
✅incapacidad funcional u otro síntoma , debes acudir a una valoración para determinar si hay alguna lesión.

20/12/2025

Si entrenas constantemente, compites o llevas tu cuerpo al límite, las descargas musculares no son un lujo… son una necesidad. En fisioterapia deportiva, esta técnica es clave para mantener el rendimiento y prevenir lesiones.

✨ ¿Qué son las descargas musculares?
Son técnicas manuales especializadas que ayudan a liberar tensión acumulada, contracturas y sobrecargas musculares producidas por el entrenamiento intenso o repetitivo.

🔥 BENEFICIOS PRINCIPALES PARA DEPORTISTAS

✅ Alivio inmediato del dolor muscular
Reduce molestias, rigidez y sensación de “músculo cargado” después del entrenamiento o competencia.

✅ Mejora del rendimiento deportivo
Un músculo descargado responde mejor, tiene mayor elasticidad y fuerza.

✅ Prevención de lesiones
Disminuye el riesgo de desgarros, contracturas crónicas y tendinitis.

✅ Recuperación más rápida
Ideal para acelerar la recuperación post-entrenamiento o entre competencias.

✅ Mejor circulación sanguínea
Favorece la oxigenación muscular y la eliminación de toxinas como el ácido láctico.

✅ Mayor movilidad y flexibilidad
Permite entrenar con rangos de movimiento más amplios y seguros.

⚠️ ¿CUÁNDO SE RECOMIENDAN?
✔️ Después de entrenamientos intensos
✔️ En periodos de carga deportiva
✔️ Antes de competencias importantes
✔️ Cuando hay fatiga muscular constante
✔️ Como parte de tu rutina de mantenimiento físico

🏆 Un deportista que se cuida, rinde más y se lesiona menos.
Incluir descargas musculares en tu plan de entrenamiento es invertir en tu cuerpo y en tus resultados.

📩 Agenda tu sesión de fisioterapia deportiva y siente la diferencia en cada movimiento. 📲 981 205 3604
💬 Tu cuerpo habla… ¡escúchalo y cuídalo! aprovecha esta super promoción que puedes compartir con tu amig@/ novi@ o tú mismo.

25/12/2022

Santa no le trajo regalo a quien se dio de alta solo 😒