Lunes 9am - 7:30am Martes 9am - 7:30am Miércoles 9am - 7:30am Jueves 9am - 7:30am Viernes 9am - 7:30am Sábado 9am - 2am

Nutrición&Salud

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Sinaloa de Leyva
Nutrición&Salud

Nutrición&Salud , te ofrece, un plan nutricional individualizado para cada persona.

Nutrición&Salud , te ofrece, un plan nutricional individualizado para cada persona, de acuerdo a su estado nutricional, mejorando su calidad de vida.

17/01/2025

Iniciamos este 2025 de la mejor manera🤞🏼✨☘️. ✨☘️🤞🏼

16/01/2025

Ojo 👁️
La Organización Mundial de la Salud recomienda limitar el consumo de azúcares a menos del 10% de la energía diaria consumida. Sin embargo, entre el 60 y 85% de la población en México sobrepasa esta recomendación, la mayoría al consumir productos ultraprocesados y bebidas azucaradas. ¡Evítalos y prefiere alimentos frescos y naturales!

Fuente:
1. Lopéz-Olmedo et al. Usual Intake of Added Sugars and Saturated Fats Is High while Dietary Fiber Is Low in the Mexican Population. J Nutr 2016;146:1856S-65S | 2. Sánchez-Pimienta et al. Sugar-Sweetened Beverages Are the Main
Sources of Added Sugar Intake in the Mexican Population. J Nutr 2016;146: 1888S-1896S | 3. Cuideline: Sugars intake for adults and children. Geneva: World Health Organization; 2015.

15/01/2025

BENEFICIOS DE LOS PROBIÓTICOS

⭐️Los probióticos son alimentos o suplementos que contienen microorganismos vivos que habitan en nuestro intestino y nos ayudan a mantener un equilibrio saludable en nuestra microbiota intestinal✅✅👌🏻

➡️Desde mejorar la digestión hasta fortalecer nuestro sistema inmunológico, estos microorganismos hacen maravillas por nuestra salud🙌🏻 .
✨

💡Además de estar presentes de forma natural en alimentos como el yogur, el kéfir, los búlgaros, etc, también pueden ser consumidos a través de suplementos probióticos ✅

10/01/2025

Iniciamos el Año la mejor manera # # propósitosnuevos #
Gracias por su preferencia

08/01/2025

Sigamos fomentando mejorar nuestra salud con nuevos y buenos hábitos saludables ✨💫 de peso de manera natural. comer # sano✨💫

26/06/2024

Tenemos ala venta esta Delicia de crema de Cacahuate 💯 % natural.

Atrévete a probarla👌🏻
Sin azúcar añadido
Sin sal
Sin conservadores

27/01/2024

27 de Enero

Día del Nutriólogo ☘️😉🍏

Feliz día para todos los Nutriólogos de México y del Mundo, quienes desempeñamos un papel importante en la Vida de nuestros pacientes, y que estamos capacitados para orientarlos y educarlos de manera benéfica para mejorar su salud y calidad de Vida.

Saludos y bendiciones 🍏🙏🏻☘️👏

25/01/2024

La frecuencia de consumo de alimentos ultraprocesados en México es preocupante.

Estos productos, ricos en azúcares añadidos, grasas saturadas y aditivos, pueden tener un impacto negativo en la salud. Contribuyen al aumento de la obesidad, enfermedades cardiovasculares y otros problemas de salud.

Como profesionales de la salud, es fundamental educar a la población sobre los riesgos asociados con estos alimentos y promover una alimentación equilibrada y consciente. 🚫🍟

04/02/2023

Por los que se fueron luchando. Por los que ganaron la batalla. Por los que luchan día a día. Por los que acompañan a estos héroes.
¡No están solos!.

01/02/2023

Mini hot cakes de avena
y betabel. 🥞
Ideal para los peques de la casa👶✅🏠 Rinde para 16 minis hot cakes.🥞
Ingredientes:
°1 taza de harina de avena
°½ plátano maduro
°2 cdas de betabel picado
°1 cdita de canela en polvo
°1 taza de leche vegetal
°1 cdita de vinagre de manzana orgánico crudo (opcional)
°1 cdita de polvo para hornear

Preparación
Agrega a tu licuadora la harina, plátano y leche, licúa hasta que se mezclen muy bien los ingredientes.
Hasta aquí ya tienes unos hot cakes básicos para tu bebé, son ideales para cuando están empezando con alimentos mezclados o cuando ya probaron avena y plátano por separado. Esta mezcla te sirve como base para hacer mucha combinaciones
de sabores e ingredientes.

Para bebés a partir de los 9 meses en adelante:
Agrega a la mezcla previa el betabel, canela y vinagre, licúa hasta que se mezclen bien.
En un sartén agrega un poco de aceite de coco y la mezcla de hot cakes en porciones pequeñas para que queden mini.
Listo,te encantaran🤤🥞🥞

Dirección

Cerca Hospital General 12 Jto Frac San Jeronim
Sinaloa De Leyva
81910

Horario de Apertura

Lunes	9am - 7:30am
Martes	9am - 7:30am
Miércoles	9am - 7:30am
Jueves	9am - 7:30am
Viernes	9am - 7:30am
Sábado	9am - 2am

Teléfono

+526871152717

Página web

http://nutriologaanahi.bojorquezbeltran/

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