LauraH Fitness Coach

12/08/2026

Comenzamos el 17 🙋
Prueba todos nuestros servicios por menos de 2mil pesos.
IRON WOMAN GYM

31/07/2026

Y tu estómago de cuantos mango es?😁🤭 sáquense! Jaja

27/07/2026

26/07/2026

Los domingos los aprovecho para elegir una de las opciones de mi plan, que me lleva un poco más de tiempo 🤤 y como lo disfrute!

Toco tilapia con quinoa, verduras y 3 tortillas.

Que comiste hoy?
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24/07/2026

Con dieta alta de fibra 🥗

Dejen de seguir modas y de buscar la dieta perfecta, NO TODO es exceso de proteína, depende el caso, contexto, objetivo, y muchas muchas otras variables.
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20/07/2026

2da edición de “Escuela de entrenamiento” 🏋️‍♂️ si deseas un servicio especializado, tengo un gimnasio privado para todas mis clientas IRON WOMAN GYM
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16/07/2026

😬😅🤭

15/07/2026

Cosntruyendo la versión 2026✨ más flaquita, más saludable y más fuerte!
Entrenando con 12 horas de ayuno🤭

13/07/2026

Lunes de motivación 🙋
Y pensando casi lo mismo eh! A lo mucho hay 3 kilos de diferencia entre una foto y otra, pero fíjate cómo se ve de apretado el agarre del top😳 y lo jalado del bikini (parte de abajo)😳
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08/07/2026

De abren inscripciones para nuestro reto de verano.
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Iniciamos el lunes 3 de agosto!
Solo 10 espacios.
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