Nutrióloga Lupita Rodríguez

10/05/2026

Feli día 💐

04/03/2025

El 4 de marzo conmemoramos el Día Mundial contra la Obesidad. En México, 36.9% de personas adultas vive con esa condición. Considera las siguientes recomendaciones:

🍎 Come frutas y verduras
🥤 Toma agua simple
🏃‍♀️ Actividad física

🗓️

04/03/2025

Hoy es un buen día para aceptar el reto por tu salud.
Inscríbete, solo quedan 2 lugares e iniciamos el lunes!!

Juntos podemos construir un futuro mejor y más saludable. 🍎❤

27/02/2025

Últimos 5 lugares disponibles💯
Comenzamos en Marzo, no te quedes fuera.

14/02/2025

14/02/2025

Jajajajaja 🤣

11/01/2025

¡Ya no consumas más bebidas azucaradas!
Un estudio lidereado por la Universidad de Washington, en el que participó el CINyS-INSP, reveló que 1 de cada 3 casos nuevos de diabetes y 1 de cada 7 casos nuevos de enfermedad cardiovascular es causado por el consumo de bebidas azucaradas en el país.
Consulta el estudio: https://doi.org/10.1038/s41591-024-03345-4


Fuente: Lara-Castor L. Burdens of type 2 diabetes and cardiovascular disease attributable to sugar-sweetened beverages in 184 countries. Nat Med (2025).

27/10/2024

Tip para seguir la recomendación de las Guías Alimentarias: realiza más actividad física

➡️ 🚶 Para caminar más, puedes bajarte del metro o autobús una parada
antes y aprovechar unos minutos de Actividad Física

Encuentra las Guías en:https://movendi.ngo/wp-content/uploads/2023/05/Gui_as_Alimentarias_2023_para_la_poblacio_n_mexicana.pdf

27/10/2024

Consulta este estudio del Instituto Nacional de Salud Pública de México que identificó los factores socioculturales que influyen en las decisiones de los cuidadores primarios de niñas y niños

10/10/2024

Agenda ya. 🍏🥕