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Nutrición Integral

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Nutrición Integral

Considera cada aspecto del individuo, como la salud, dieta y el estilo de vida para dar recomendaciones respecto a la alimentación"

09/01/2025

🤓

07/08/2024

¡COSAS QUE SABOTEAN TU PROGRESO!
1. DESCANSO
No dormir bien puede alterar tus hormonas del apetito y con ello la elección de alimentos, haciendo que comas alimentos en mayor cantidad y altos en calorías.
2. DIALOGO INTERNO
sabotearnos al no creer que podemos lograr nuestras metas, al continuar con conductas poco saludables. Entender tu mente y controlar tu dialogo interno son claves para Tu progreso.
3. IMPACIENCIA
Dietas milagros que te dan resultados temporales y a largo plazo; afectan mas de lo que ayudan. Dificultando mas la perdida de peso

*NO TOMAR AGUA
*HORARIOS DE COMIDA NO ESTABLES

07/08/2024

*Estudios epigenéticos
*Control de peso
*Nutrición Funcional

06/08/2024

¿ QUE ES NUTRICION FUNCIONAL?
El término nutrición engloba tantos conceptos, ideologías y teorías que puede resultar difícil mantenerse al día de lo que está bien, lo que está mal o cuál es la última tendencia.
¡Con la ciencia de la nutrición! en constante cambio y evolución, recurrimos a los expertos para que nos digan qué incluir y qué evitar en nuestras dietas.
Para honrar tus bioindividualidad - cualidades únicas que te conforman a ti y sólo a ti, los alimentos que comas, así como tus prácticas de estilo de vida, serán diferentes de los demás.

Tu bioindividualidad determina tus necesidades nutricionales de un día para otro y durante las distintas fases de tu vida. Si escuchas lo que tu cuerpo necesita y desea, podrás nutrirte mejor con los alimentos que te sientan bien a ti, y no a todo el mundo...

¿cómo iniciar este proceso de descubrir los alimentos que funcionan -y los que no- para ti?
¡Ahí es donde entra en juego la NUTRICION FUNCIONAL!

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7Avenida Norte #17 Interior CLIDI (par Vial)
Tapachula
30700

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Lunes	4am - 7am
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