Psicoterapia Holístika

02/12/2025

🌕✨ DANZATERAPIA✨🌕

Dentro del marco del

Este sábado 25 de abril a las 5 p.m., abrimos un espacio de movimiento consciente, expresión auténtica y liberación emocional en .
Una invitación a regresar al cuerpo, desbloquear memorias, habitar tus emociones y permitir que el movimiento se convierta en medicina para transformar, soltar y renacer.

🌿 Sobre la
La Danzaterapia es un camino de exploración corporal y emocional que integra respiración, música, presencia y movimiento libre para reconectar con tu energía vital. Es un proceso que te permite escuchar tu cuerpo a través de para liberar tensiones profundas y abrir espacio para la claridad interna y el
Aquí encontrarás un espacio seguro para moverte, sentir, expresarte y sanar desde tu propia autenticidad, acompañado por una que sostiene y potencia tu
En esta sesión honraremos la expresión natural del cuerpo, la sensibilidad emocional y los ritmos internos que buscan liberación. Te invitamos a dejar que el cuerpo hable, que la emoción fluya y que la energía circule de manera orgánica y amorosa. Será un momento de fuerza, contención y conexión profunda contigo y con la comunidad que se reúna en la de con la invitación de la y el

🧑🏽‍🩰💃🏽🕺🏽Sobre el Día Internacional de la Danza
El 29 de abril se instauró para celebrar el Día Internacional de la Danza; ya que durante dicha celebración se invita a reunirnos en diferentes partes del planeta para bailar, danzar, mover el cuerpo y recordar dicha que tiene como objetivos: • Promover la danza como una forma de expresión y arte, fomentar la comunidad y la conexión entre las personas, y celebrar la diversidad cultural a través de la danza.

❤️‍🔥 Sobre la sesión
• Consciencia corporal mediante la imaginación e introspección guiada con una técnica de trazo libre del método de Gabrielle Roth. • Utilización de un elemento externo (tela) como extremidad de sí y poder visualizar con la danzaterapia. • Que las y los participantes puedan reconocer y compartir sus habilidades y talentos con el resto del grupo y sobretodo para sí.

🍀 Beneficios:
- Fomento de la comunidad: La celebración del Día Mundial de la Danza permite que las personas se conecten y compartan su pasión por la danza.
- Promoción de la expresión y la creatividad: La danza es una forma de expresión que permite a las personas comunicar sus emociones y sentimientos de manera única.
- Diversidad cultural: La celebración del Día Mundial de la Danza permite a las personas apreciar y respetar la diversidad cultural a través de la misma.
- Bienestar físico y emocional: La danza es una forma de ejercicio que puede mejorar la salud física y emocional de las personas.

🪷Sesión guiada por Shakti Ollin
Shakti Ollin, nombre artístico de Odaliz Salgado Glez., es artista escénica, psicoterapeuta holística y gestora cultural con más de 25 años de trayectoria. Originaria de la Ciudad de México y activa principalmente en la región Soconusquense, Centroamérica y centro-bajío de México; combina el arte escénico con prácticas de bienestar integral, utilizando la danza, el teatro y las artes expresivas como herramientas de sanación y autoconocimiento.
Con formación en Psicología Educativa, Teatro, Psicoterapia Sistémica, Arteterapia y Danzaterapia Gestalt, integra también saberes ancestrales como el temazkalli, la herbolaria y los círculos de mujeres. Es danzante lunar y sahumadora por tradición.
Síguela en: https://www.facebook.com/psicoterapia.holistika

✨Te esperamos para habitar tu cuerpo, liberar tu energía y permitir que el movimiento se convierta en una meditación colectiva en movimiento✨

📍 Dirección:

17/11/2025

¿Cómo se relaciona el dolor y las emociones?

Aquí te dejo un esquema para que lo analices y reflexiones al respecto.

¡Ven a terapia y florece tú ser! 🪷🙏🏾✨

25/10/2025

🌟LA LEYENDA DEL AVE FÉNIX🌟

El Fénix era un ave maravillosamente bella que vivía en el paraíso , junto con el primer hombre y la primera mujer, a los que seguía a todas partes. Cuando Adán y Eva fueron expulsados, un ángel portador de una espada de fuego fue designado para cuidar las puertas del paraíso e impedir que la pareja pudiera volver al Edén.

Empujado por el amor y la lealtad, el ave Fénix intentó impedir que las puertas se cerraran definitivamente para sus amigos. Entonces, una chispa saltó de la espada del guardián y el hermoso plumaje del ave se encendió, terminando con su vida en una llamarada multicolor.

Quizá como un premio por haber sido la única bestia que se había negado a probar el fruto prohibido, o quizás porque era injusto que un acto de amor terminara en una muerte así, el caso es que todos los ángeles estuvieron de acuerdo en concederle al ave Fénix varios dones, como el de Sanar las heridas de otros seres vivos con sus lágrimas y el de la vida eterna...

Su inmortalidad se manifestaba en su eterna capacidad de volver a la vida resurgiendo de entre sus cenizas.

Según la leyenda, cuando le llegaba la hora de morir, el ave Fénix hacía un nido de especias y hierbas aromáticas y ponía en él un único huevo. Después de empollarlo durante algunos días, una noche, al caer el sol, el Fénix ardía espontáneamente, quemándose por completo y reduciéndose a cenizas.

Gracias al calor de las llamas, se terminaba de empollar el huevo y, al amanecer, el cascarón se rompía,resurgiendo de entre los restos aún humeantes el ave Fénix. No era otra ave, era el mismo Fénix, siempre único y eterno, aunque siempre más joven y fuerte que antes de morir. Siempre más sabio porque tenía, además, la virtud de recordar todo lo aprendido en su vida anterior.

El mito del ave Fénix existe en casi todas las culturas ancestrales; y no solamente en las más antiguas tradiciones sagradas de oriente –egipcios, hebreos, sumerios y chinos– sino también en los mitos y leyendas del Nuevo Mundo –mayas, aztecas, incas y mapuches– tienen equivalentes similares.
Volverlo a intentar.

En casi todas las latitudes es un animal de buen augurio, garantizando la vida y el eterno crecimiento de la raza. En China, es una parte muy importante de la cultura tradicional. Allí se describe clásicamente como un enorme pájaro con cabeza de serpiente, cuerpo de tortuga, alas de dragón, pico de águila y cola de pez, representando para algunos los cinco dones más virtuosos:
justicia, fiabilidad, coraje, compasión y humildad.

Los que amamos los cuentos sabemos que, cuando una historia está tan presente a lo largo y a lo ancho de la geografía y de la historia , no puede significar más que una necesidad universal y compartida, una enseñanza o un aprendizaje que debe pasarse de generación en generación:

Aprender de los fracasos, volver a intentar lo que no se consiguió, enriquecido por la experiencia, y crecer en la adversidad.

Un mensaje de los ancestros que hoy definiríamos como un elogio a la resiliencia y que, para los estrategas de la guerra, se resume en aquella conocida frase que anuncia que perder en la más cruel de las batallas, pero no morir en ella, solo consigue hacernos más fuertes.

"Hay una etapa de la vida en la que tienes que Renacer... así que levántate y emprende el vuelo..."

27/09/2025

El filósofo griego Diógenes, de quien se dice que vivió en un barril, es bien conocido por su absoluto amor por la libertad y la naturaleza.

Un día, mientras comía un frugal plato de lentejas, fue desafiado por el filósofo Aristipo, quien, por su parte, llevaba una vida dorada al ser uno de los cortesanos del rey.

Aristipo le dijo con desdén:

-“¡Mira, si aprendieras a postrarte ante el rey, no tendrías que conformarte con basura como este vulgar plato de lentejas!”

Diógenes, sin dignarse a mirarlo, respondió:
“¡Si hubieras aprendido a arreglártelas con lentejas, no tendrías que arrastrarte ante el rey!”

27/09/2025

LA MENTIRA COMO HERRAMIENTA DEL PODER
"Mentir constantemente no tiene como objetivo hacer que la gente crea una mentira, sino garantizar que ya nadie crea en nada. Un pueblo que ya no puede distinguir entre la verdad y la mentira no puede distinguir entre el bien y el mal. Y un pueblo así, privado del poder de pensar y juzgar, está, sin saberlo ni quererlo, completamente sometido al imperio de la mentira. Con gente así, puedes hacer lo que quieras."

Hannah Arendt,
historiadora y filósofa alemana, desarrolló el concepto de "la banalidad del mal".

07/09/2025

¡Nunca pierdas tú !

"LA MUCHOSIDAD"

En la película “Alicia en el país de las Maravillas”, Alicia vive bajo la presión social de su familia, entre decisiones y paradigmas sociales, pero cae en un mundo donde tendrá que poner a prueba su identidad y tendrá que luchar con los absurdos limites que la sociedad le ha impuesto.

El sombrerero le dice a Alicia que no es la misma de antes, que había perdido su "MUCHOSIDAD".

Tu “muchosidad” es tu esencia, lo que las personas somos en el interior, lo que quieres, lo que haces, lo que amas y en lo que crees.
La perdemos cuando abandonamos nuestros deseos por considerarlos imposibles, cuando dejamos de crear, de imaginar, de soñar.

Alicia perdió su “muchosidad”, porque ya no creía que aquél mundo de maravillas fuera real a pesar de haber estado antes allí, ni se creía capaz de hacer lo que debía hacer para salvarlo.

Así que tratemos de no perder nuestra muchosidad.

Tu capacidad de asombro y el poder de soñar... Recuerda que la locura no es una enfermedad... Es tu super poder.

Leído en la red