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Recomendaciones nutricionales, actividad física, mejora tu salud.

10/01/2023

COMIDA RÁPIDA Y SUS CONSECUENCIAS 🍔🍟🍕🌯🫔🍩

https://cuidateplus.marca.com/alimentacion/nutricion/2018/02/23/-le-ocurre-exactamente-cuerpo-comida-rapida-161620.html?amp

06/01/2023

¿QUÉ SON LAS VITAMINAS? 💊

Algunas vitaminas son sintetizadas o producidas directamente por nuestro organismo, sin embargo, no son suficientes para cubrir las necesidades del cuerpo, por lo que es necesario incluirlas a partir de los alimentos que contienen vitaminas 🍎🥦🍌🥬🍉🥒🫐🥔🥕🥭🍍🍇🫑🍊🥑

https://quaker.lat/mx/articulos/que-son-las-vitaminas-por-que-son-importantes-y-como-incluirlas/

21/12/2022

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