Jazmín Carrera Quiropráctica

Jazmín Carrera Quiropráctica Mejora tu salud y bienestar con nuestra quiropraxia

Los ajustes quiroprácticos buscan justo eso: alinear la columna y quitar compensaciones musculares.Antes:Hombro izquierd...
30/05/2026

Los ajustes quiroprácticos buscan justo eso: alinear la columna y quitar compensaciones musculares.

Antes:
Hombro izquierdo más elevado que el derecho.
Tensión en la parte alta de la espalda. La playera se ve más arrugada/tensa en la zona de los omóplatos.
Columna con rotación leve. El torso se ve un poco girado.

Después:
Hombros más nivelados. El hombro izquierdo bajó y se alineó con el derecho.
Cabeza más centrada respecto a la columna.
Espalda más relajada. La playera cae más pareja, sin tantas líneas de tensión.
Postura más simétrica en general. Se ve el torso más recto

17/02/2026

12/02/2026

Si no tiene cita el 14 de febrero, saquen una con la
🦴quiropráctica 🦴

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09/02/2026

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05/02/2026

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‼️RECOMENDACIONES ‼️*Antes de las sesion*1.-Viste cómodamente: Usa ropa cómoda y flexible para facilitar los ajustes.2.-...
19/01/2026

‼️RECOMENDACIONES ‼️
*Antes de las sesion*

1.-Viste cómodamente: Usa ropa cómoda y flexible para facilitar los ajustes.
2.-Evita comer mucho antes: Come algo ligero para evitar incomodidad durante la sesión.

*Durante la Sesión*

1. *Comunica tus sensaciones*: Informa al quiropráctico si sientes dolor o incomodidad.
2. *Relájate y respira*: Intenta mantenerte relajado para que los ajustes sean más efectivos.
3. *Sigue las instrucciones*: El quiropráctico te guiará a través de los ejercicios o posiciones necesarias.

*Después de la Sesión*

1. *Bebe agua*: Hidrata tu cuerpo para ayudar a eliminar toxinas.
2.- Sigue las recomendaciones*: Cumple con los ejercicios o estretches que te indique para mantener los beneficios.

*Consejos Adicionales*

Asiste a sesiones regulares*: La frecuencia dependerá de tus necesidades, pero generalmente se recomienda empezar con sesiones semanales.

Dolor de espalda ‼️‼️Necesitas un ajuste quiroprácticoAgenda abierta al 2371567108
20/12/2025

Dolor de espalda ‼️‼️

Necesitas un ajuste quiropráctico
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14/11/2025

‼️PRÓXIMAMENTE ‼️

Aparta tu lugar para nuestra siguente jornada de salud complementaria en la localidad de buena vista, estaremos felices de ayudarte.

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29/10/2025

‼️RECUERDA ‼️
Contamos con nueva ubicación, ahora en planta baja para tu mayor felicidad y mas cerca de ti

Dirección

Rotonda Zaragoza #238
Tehuacán Centro
75770

Horario de Apertura

Lunes 9am - 5pm
Martes 9am - 5pm
Miércoles 9am - 5pm
Jueves 9am - 5pm
Viernes 9am - 5pm

Teléfono

+522381567108

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