29/04/2026
La miopía es un problema visual muy común que hace que veas bien de cerca, pero borroso de lejos.
🔍 ¿Cómo saber si podrías tener miopía?
No distingues bien letreros o caras a distancia.
Entrecierras los ojos para enfocar.
Dolores de cabeza frecuentes.
Te acercas mucho al celular, libros o pantalla.
Esto ocurre porque el ojo enfoca las imágenes delante de la retina y no directamente sobre ella.⚠️
🧠 ¿Quiénes tienen más riesgo?
Personas con antecedentes familiares.
Uso excesivo de pantallas.
Poca exposición a la luz natural .
¿Qué puedes hacer?
✔️ Realiza revisiones visuales periódicas.
✔️ Usa lentes si tu especialista los indica.
✔️ Aplica la regla 20-20-20 (cada 20 min, mira 20 segundos a 6 metros).
✔️ Pasa más tiempo al aire libre.
La miopía se puede corregir fácilmente con lentes, lentes de contacto o incluso cirugía en algunos casos. Detectarla a tiempo evita que afecte tu rendimiento escolar, laboral y tu calidad de vida.
👁️ Agenda tu valoración y conoce qué opciones pueden ser adecuadas para ti.
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👨⚕️Dr. Marcos Eduardo Muñoz
🩺Cédula Profesional: 9706457
🩺Cédula de Especialidad: 11887791