Lunes 9am - 12pm 2pm - 7pm Martes 9am - 12pm 2pm - 7pm Miércoles 9am - 12pm 2pm - 7pm Jueves 9am - 12pm 2pm - 7pm Viernes 9am - 12pm 2pm - 7pm

Dra. Maryjose Smith-Consultora en Lactancia y Maternidad en Tepic

Casa
Mexico
Tepic
Dra. Maryjose Smith-Consultora en Lactancia y Maternidad en Tepic

✨Te Acompaño en tu Maternidad y Lactancia
👩‍⚕️Médica general🤱🏽 Consultora en Lactancia
😴 Sueño del bebé 🍎 Dipl.

Nutrición Infantil
📍Consulta en Tepic y en linea a todo el mundo

COFEPRIS:2318012002A00030

04/06/2026

Hablemos de menstruación 🩸 🫶🏼

03/06/2026

sí es normal que los bebés tengan despertares, pero cuando ya cuando el descanso se ve afectado NO es normal y se debe revisar, el sueño es un momento de reparación, donde el cerebro integra todo lo que vivió en el día, donde las hormonas pueden tener más efecto sobre el cuerpo, pero cuando un bebé no está descansando, se ve cada vez más cansado, sumado a que hay otros datos importantes como baja ganancia de peso o de talla (o ambos), debemos valorarlo

como mamás solemos ser invisibilizadas, “no le pasa nada a su hijo”, (o a ti), mientras tanto tu ves día a día que algo está sucediendo

en este caso bebé de casi un año con talla baja, con ojeras, respiración oral, ronquido, ciclos de sueño muy cortos, antecedente de frenillo lingual corto, dolor en la lactancia de más de un mes, baja ganancia de peso inicial, y una mamá agotadísima, son grandes focos rojos que debemos atender

sé lo que representa el manejo multidisciplinario, lo vivo con mis peques que también empezaron con respiración oral por un tema alérgico, es acudir a citas, realizar estudios, tratamientos, y un largo etcétera, pero también veo los frutos, sobre todo en mi hija más grande, su humor mejoró muchísimo, ya no está irritable, casi no tiene ojeras, ya es mínimo el ronquido y muy de vez en cuando, así que sí vale toda la inversión mental y económica que se hace.

si notas algo de esto en tu peque escríbeme, podemos valorar en linea o presencial en Tepic

30/05/2026

El postparto y lactancia NO es momento para hacer dietas restrictivas, tu cuerpo requiere nutrientes para repararse y producir leche

Si no está en tu dieta, NO está en tu leche
¿A qué me refiero? Si no comes por ejemplo pescado y no suplementas los omegas pues no estarán presentes en la leche y por tanto no los recibe tu bebé

Y también sucede que tu cuerpo se acabará sus reservas y te vas a quedar sin ellas 🥲

Así que no, no restrinjas tu alimentación:) si tienes dudas te leo en comentarios

Si buscas apoyo nutricional puedes acercarte a .lara.materno.infantil .nutriologa 🫶🏼

30/05/2026

Si estás amamantando 🤱🏽 SI PUEDES COMER:
Chile, condimentos, cebolla, brócoli, coliflor, café, leche, queso, yogur, frijoles, o sea TODOS LOS ALIMENTOS

26/05/2026

muchas veces nuestros peques se pueden poner medio “chuckys” después de un día de mucho ajetreo, andar en la calle, fiestas, de brazo en brazo, etc. y hay quién dice que le hicieron ojo 🧿 pero realmente están agotados de tantos estímulos 🥲

lo que te sugiero hacer es ambos darse un baño, el agua nos ayuda a regularnos, preferir el silencio, evitar usar pantallas, y hacer las cosas con más calma

NO DES REMEDIOS A TU BEBÉ, NI LO PONGAN DE CABEZA

¿puedo sobarlo con un huevo? pues si te da calma sí, solo lávalo bien y no lo pases directamente sobre la piel, solo en la ropa y ya luego la lavas, por aquello de que están sucios de la cáscara

la base de la convivencia es el respeto, pero hay creencias que pueden poner en riesgo a nuestro bebé, siempre debes consultar con tu médico si tu peque está muy irritable, pasan las horas y no se calma, o el llanto parece más de dolor

Soy Majo, médica y consultora en lactancia y te acompaño en tu maternidad para que la vivas más ligera :)

22/05/2026

Tenía listo este video desde hace como un mes, y ahorita dije: a ver qué tengo por ahí para compartir contigo

Desde ayer he andado súper mal de la tripa jajaja que gracias al Señor (Dios y mi esposo 😅) pude darme el día para descansar y recuperarme , ya mañana de regreso a la trabajación, pero de verdad creo es la primera vez que descanso sin culpa, sin preocuparme por si “pierdo el tiempo”, literal solo estoy existiendo

Lo estás haciendo bien, aunque a veces no sea tan visible 🥹

17/05/2026

🚨Es importante preparar la fórmula infantil de forma adecuada, no hacerlo puede poner en riesgo a tu bebé

La fórmula NO se diluye (no pongas más agua que polvo)
NI TAMPOCO se debe poner más polvo que agua

¿Cuáles son los riesgos de no prepararla de forma adecuada?
Deshidratación, sobrecarga a los riñones, desnutrición, y un largo etcétera

Mantén lo más posible la higiene al momento de prepararla, lava tus manos, la cuchara medidora no la dejes en el polvo si no estaban limpias tus manos se va a contaminar el contenido 🥲

“Pues yo lo hecho (inserte cualquier frase) y no pasó nada”… pues da gracias a Dios, pero por eso trae la lata el instructivo, hay que leerlo, así sea tu médico quien te dijo que pusieras más agua o menos polvo, busca una segunda opinión

Tienes dudas? Te leo :)

Soy Majo, médica y consultora en lactancia, y claro que es parte de mi práctica clínica orientar a los padres y madres en la alimentación adecuada de sus bebés 👶🏽

Guarda este post para que lo revises cuando lo necesites

12/05/2026

Si notas que tu peque respira por la boca, o duerme con la boca abierta, es algo que se debe atender, NO es normal y SI afecta su crecimiento y desarrollo, tanto físico como emocional/mental
Y si no notas en ti también hay que valorarte

En este caso empezaremos con dos especialidades: alergologia Pediátrica y ortopedia maxilar, para después continúe con terapia para corregir hábito respiratorio

Si tienes dudas escríbeme :) +523113390559

11/05/2026

amo cuando hacemos equipo, amo conocer familias tan comprometidas con el bienestar de sus peques y amooo ver que bebé mejore y por lo tanto también mamá esté mucho más tranquila🥹

todavía nos queda camino por recorrer juntas, pero esta fue la semana de fuego jajaj suele ser la más difícil pero también la que nos deja ver que todo el esfuerzo vale la pena

Ojo: bebés que han presentado reflujo en algún momento pueden adoptar esa postura corporal y puede ser uno de los motivos (que en este caso eran varios los que nos llevaron a esa tensión corporal)

Por eso siempre se trabaja en equipo 🙂

mientras Dios me permita seguir preparándome para acompañarles yo seguiré dando mi 10000%

gracias por confiar en mí 🫶🏼

10/05/2026

Cuando te conviertes en mamá la vida te da un vuelco, las prioridades cambian, sientes un amor que solo puedo describir como tan intenso que todo te da miedo, no pegas el ojo por estar viendo que respire, y es tan raro porque puedes estar agotadisima pero aún así sigues despertando en las madrugadas con cualquier ruido
Lo estás haciendo bien 🥹 reconoce en ti todo tu esfuerzo diario ❤️

Dirección

Tepic

Horario de Apertura

Lunes	9am - 12pm
	2pm - 7pm
Martes	9am - 12pm
	2pm - 7pm
Miércoles	9am - 12pm
	2pm - 7pm
Jueves	9am - 12pm
	2pm - 7pm
Viernes	9am - 12pm
	2pm - 7pm

Teléfono

+523113390559

Página web

https://www.doctorasmith.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dra. Maryjose Smith-Consultora en Lactancia y Maternidad en Tepic publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.