Lunes 9am - 8pm Martes 9am - 8pm Miércoles 9am - 8pm Jueves 9am - 8pm Viernes 9am - 8pm Sábado 9am - 2pm

ZIGA Centro Médico Deportivo

Casa
Mexico
Tepic
ZIGA Centro Médico Deportivo

En ZIGA C.M.D. te ayudamos a ser la mejor versión de ti. Your Best Performance.

Ofrecemos medicina del deporte, fisioterapia, nutrición, psicología, estimulación temprana y programas personalizados para que vivas, te muevas y rindas al máximo.

05/09/2026

🏃‍♀️⚽ ¿Tu hijo o hija practica deporte? Su talento también necesita cuidados.

En Tepic, Nayarit.

En ZIGA Centro Médico Deportivo te invitamos al taller:

CÓMO CUIDAR A UN HIJO ATLETA
Acompaña su talento sin descuidar su salud.

Cuando un niño practica deporte, no solo necesita entrenamiento. También requiere una alimentación adecuada, descanso suficiente, recuperación, prevención de lesiones y un entorno familiar que le permita disfrutar su proceso sin sentirse presionado.

En este taller aprenderás sobre:

✅ Crecimiento y entrenamiento durante las diferentes etapas del desarrollo.
✅ Alimentación, hidratación, sueño y recuperación.
✅ Señales de fatiga, sobrecarga y posibles lesiones.
✅ Cuándo es necesario solicitar una valoración profesional.
✅ Cómo acompañar emocionalmente sin aumentar la presión por los resultados.
✅ Equilibrio entre deporte, escuela, descanso y vida familiar.

El objetivo no es convertir a los padres en entrenadores, sino proporcionarles herramientas para proteger la salud física y emocional de sus hijos mientras acompañan su desarrollo deportivo.

📅 Sábado 31 de octubre de 2026
🕓 16:00 h
📍 ZIGA Centro Médico Deportivo
💳 Costo: $500 MXN
👥 Cupo limitado a 20 personas

Imparte:
Dr. Enrique Berecochea
Médico en Alto Rendimiento
Experiencia en Primera División del fútbol mexicano y en ciclismo de alto rendimiento en Europa.

📲 Reserva tu lugar por WhatsApp:
313 219 11 88

📍 Av. de la Cultura #20, Los Fresnos, C.P. 63190, Tepic, Nayarit.

Acompañar su talento también significa cuidar su salud, respetar sus etapas y permitirle disfrutar el deporte.

04/09/2026

💪 RECUPERA TU MOVIMIENTO, RECUPERA TU CONFIANZA

El dolor, una lesión o una limitación física no tienen que convertirse en parte de tu vida diaria. En ZIGA Centro Médico Deportivo contamos con atención en fisioterapia para ayudarte a recuperar tu movilidad, fuerza y función de manera segura y progresiva.

Nuestro servicio incluye:

🔹 Valoración funcional individual
🔹 Tratamiento de lesiones musculares y articulares
🔹 Rehabilitación deportiva y posquirúrgica
🔹 Readaptación antes de volver al entrenamiento
🔹 Prevención de recaídas y nuevas lesiones
🔹 Terapias de recuperación para deportistas
🔹 Ejercicio terapéutico y seguimiento de la evolución

Cada tratamiento se adapta a tus necesidades, actividad física y objetivos. Cuando el caso lo requiere, trabajamos de manera coordinada con medicina del deporte, nutrición y psicología para ofrecer una atención integral.

No se trata únicamente de disminuir el dolor, sino de recuperar la función y ayudarte a volver con mayor seguridad a tus actividades.

📅 Agenda tu valoración de fisioterapia.

☎️ Teléfono: 311 129 42 83
📲 WhatsApp: 313 219 11 88
📍 Av. de la Cultura #20, colonia Los Fresnos, C.P. 63190, Tepic, Nayarit.

ZIGA Centro Médico Deportivo
Tu recuperación también necesita un plan.

29/08/2026

🌟 HOY JUGAMOS, MAÑANA LOGRAMOS 🌟

Estimulación temprana, Tepic, Nayarit.

Cada movimiento, juego y descubrimiento representa una oportunidad para acompañar el desarrollo de tu bebé. 👶💜

En ZIGA Centro Médico Deportivo ofrecemos sesiones de estimulación temprana con actividades diseñadas de acuerdo con su edad, necesidades y etapa de desarrollo, respetando siempre su propio ritmo.

A través del juego buscamos favorecer:

🧠 El desarrollo cognitivo y motor
💬 El lenguaje y la comunicación
💛 El vínculo afectivo
🌱 La autonomía, seguridad y confianza

La estimulación temprana no busca apresurar etapas ni comparar avances; busca brindar experiencias adecuadas y un acompañamiento respetuoso y profesional.

Porque cada bebé tiene su propio ritmo y cada avance cuenta. ✨

📅 Agenda una valoración y conoce cómo podemos acompañar el desarrollo de tu pequeño.

☎️ Teléfono: 311 129 42 83
📲 WhatsApp: 313 219 11 88
📍 Av. de la Cultura #20, colonia Los Fresnos, C.P. 63190, Tepic, Nayarit.

ZIGA Centro Médico Deportivo

05/08/2026

DE TEPIC A EUROPA: LA EXPERIENCIA QUE IMPULSA A ZIGA

En ZIGA Centro Médico Deportivo felicitamos al Dr. Enrique Berecochea, director de nuestro centro, por su cumpleaños celebrado el pasado mes de julio y por la extraordinaria temporada que vive como médico del equipo de ciclismo AR Monex, proyecto mexicano con base deportiva en Italia.

Durante esta temporada, AR Monex ha alcanzado resultados históricos para un equipo mexicano en Europa, demostrando que el talento nacional puede competir y desarrollarse en los escenarios más exigentes del ciclismo internacional. 🇲🇽🇮🇹

La participación del Dr. Berecochea forma parte de un trabajo multidisciplinario enfocado en proteger la salud de los ciclistas, prevenir lesiones, vigilar su recuperación y acompañar su desarrollo deportivo durante entrenamientos, concentraciones y competencias.

Esta experiencia internacional también fortalece la atención que brindamos diariamente en ZIGA.

Aplicamos principios de la medicina del deporte y del alto rendimiento para acompañar a deportistas de todos los niveles y a personas que desean ejercitarse de manera segura, recuperarse de una lesión o mejorar su condición física.

En ZIGA encontrarás:

🩺 Valoración médico-deportiva integral
📈 Evaluación y seguimiento del rendimiento
🚴 Pruebas de esfuerzo y protocolos deportivos
💪 Fisioterapia y rehabilitación
🔄 Readaptación física y prevención de lesiones
🥗 Nutrición y psicología deportiva
🏃 Acompañamiento para iniciar o retomar el ejercicio

La experiencia adquirida en el deporte internacional se traduce en una atención más completa, actualizada y cercana para nuestros pacientes en Tepic.

📅 Agenda tu valoración y comienza a trabajar en tus objetivos con un equipo multidisciplinario.

☎️ Teléfono: 311 129 42 83
📲 WhatsApp: 313 219 11 88
📍 Av. de la Cultura #20, colonia Los Fresnos, C.P. 63190, Tepic, Nayarit, México.

ZIGA Centro Médico Deportivo
Ciencia, experiencia y atención integral para tu salud y rendimiento.

AltoRendimiento RendimientoDeportivo Fisioterapia Tepic Nayarit

05/08/2026

🌟 Hoy jugamos, mañana logramos 🌟

Cada juego, movimiento y descubrimiento contribuye al desarrollo de tu bebé. En ZIGA Centro Médico Deportivo contamos con sesiones de estimulación temprana mediante actividades adecuadas para su edad, respetando su ritmo y necesidades individuales.

La estimulación temprana puede favorecer:

🧠 El desarrollo cognitivo y motor
💛 El vínculo afectivo
💬 El lenguaje y la comunicación
🌱 La autonomía, seguridad y confianza

No se trata de apresurar etapas, sino de acompañarlas de manera respetuosa y profesional. Cada avance cuenta. 💜

📅 Agenda una valoración y conoce cómo podemos acompañar el desarrollo de tu pequeño.

☎️ Teléfono: 311 129 42 83
📲 WhatsApp: 313 219 11 88
📍 Av. de la Cultura #20, colonia Los Fresnos, C.P. 63190, Tepic, Nayarit, México.

ZIGA Centro Médico Deportivo

05/08/2026

Cada juego, movimiento y descubrimiento contribuye al desarrollo de tu bebé. En ZIGA Centro Médico Deportivo contamos con sesiones de estimulación temprana mediante actividades adecuadas para su edad, respetando su ritmo y necesidades individuales.

La estimulación temprana puede favorecer:

🧠 El desarrollo cognitivo y motor
💛 El vínculo afectivo
💬 El lenguaje y la comunicación
🌱 La autonomía, seguridad y confianza

No se trata de apresurar etapas, sino de acompañarlas de manera respetuosa y profesional. Cada avance cuenta. 💜

📅 Agenda una valoración y conoce cómo podemos acompañar el desarrollo de tu pequeño.

☎️ Teléfono: 311 129 42 83
📲 WhatsApp: 313 219 11 88
📍 Av. de la Cultura #20, colonia Los Fresnos, C.P. 63190, Tepic, Nayarit, México.

ZIGA Centro Médico Deportivo

28/04/2026

📢‼️

14/03/2026

¿Eres fisioterapeuta?
¡Tenemos un lugar para ti en ZIGA! 💪

02/03/2026

Tu recuperación no es un proceso improvisado.
Es un proceso guiado.
En ZIGA Centro Médico Deportivo trabajamos con evaluación médica integral, tecnología especializada y protocolos personalizados para devolverte lo más importante: tu movimiento, tu independencia y tu fuerza.
No tratamos solo lesiones.
Restablecemos función.
Recuperamos confianza.
Construimos salud a largo plazo.
Si sientes dolor, limitación o miedo a volver a entrenar, este es el momento de actuar con respaldo profesional.
📍 Av. De la Cultura #20
Col. Los Fresnos Oriente, Tepic, Nayarit
📲 Agenda tu cita por DM o WhatsApp
📞 313 219 1188
ZIGA Centro Médico Deportivo
Con ZIGA, sus metas.
Con ZIGA, su salud.

02/03/2026

Movimiento como primer lenguaje

En los primeros meses de vida, el movimiento no es solo actividad… es comunicación, desarrollo neurológico y construcción de habilidades futuras.

En ZIGA Centro Médico Deportivo hemos diseñado este taller especializado para acompañar a su bebé en una etapa clave del desarrollo, estimulando de forma segura y guiada:

✔️ Control postural
✔️ Integración sensorial
✔️ Coordinación temprana
✔️ Desarrollo motor acorde a la edad

👶 Grupo 1: 2–4 meses
🕘 9:00 am – 10:00 am

👶 Grupo 2: 5–8 meses
🕚 11:00 am – 12:00 pm

📍 Av. De la Cultura #20, Col. Los Fresnos Oriente, Tepic, Nayarit.
📲 Agenda tu sesión por DM o WhatsApp
📞 Informes y registro: 313 219 1188

✨ Dale a tu bebé el mejor inicio, con bases sólidas en ciencia, movimiento y desarrollo integral.

📍 ZIGA Centro Médico Deportivo
Permiso de publicidad: 2518012002A00193

Dirección

Avenida De La Cultura #20. Col. Los Fresnos Oriente
Tepic
63190

Horario de Apertura

Lunes	9am - 8pm
Martes	9am - 8pm
Miércoles	9am - 8pm
Jueves	9am - 8pm
Viernes	9am - 8pm
Sábado	9am - 2pm

Teléfono

+523111294283

Página web

http://www.zigacmd.com/

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