Ceducavita - Laura Angélica

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04/03/2026
26/02/2026

¿Ya conoces las Guías alimentarias?
Te platico por qué es importante conocerlas.
Las Guías Alimentarias Saludables y Sostenibles para población mexicana son la base para que los actores de sectores relacionados con la alimentación puedan informar, guiar y alinear políticas nacionales relacionadas con la alimentación, nutrición, salud y agricultura, que permitan combatir la desnutrición, las deficiencias de vitaminas y minerales, así como el sobrepeso y la obesidad. Al mismo tiempo, ayudar a proteger el medio ambiente, al promover una alimentación que cuide lo más posible nuestros recursos naturales, genere menos contaminación y utilice menos tierra.
Por lo tanto, estas Guías sirven como una herramienta para orientarnos sobre cómo alimentarnos para tener mejor salud, prevenir enfermedades y cuidar al planeta.
A través de 10 recomendaciones de alimentación saludable y sostenible, y de actividad física para educar a la población mexicana en los temas de nutrición más relevantes. Son una guía general para los programas y políticas de alimentación, nutrición, salud y protección social en nuestro país.
Además, las guías se adaptan a nuestras tradiciones y cultura alimentaria; la gastronomía mexicana es muy variada y por supuesto que puede ayudarnos a mantenernos saludables. La dieta de la milpa es clave en las recomendaciones que se dan en las guías. ¡Échale un vistazo a las 10 recomendaciones!
Aquí te dejo el link:
Consúltalas aquí https://www.gob.mx/.../guias-alimentarias-saludables-y...

21/02/2026
14/02/2023

El amor no puede permanecer en sí mismo. 😍❤💖
No tiene sentido. El amor tiene que ponerse en acción...
Cualquiera que sea la pregunta, la respuesta es el Amor.
Cualquiera que sea el problema, la solución es el Amor.
Cualquiera que sea la enfermedad, la curación es el Amor.
Cualquiera que sea el dolor, el alivio es el Amor.
Cualquiera que sea la agresión, el arma más poderosa es el Amor.
Cualquiera que sea la pérdida, la esperanza es el Amor.
Cualquiera que sea el miedo, la mejor alternativa es el Amor.
El Amor es siempre la respuesta, la solución, la curación, el alivio, el arma más poderosa, la esperanza, la mejor alternativa.

Cualquier cosa desagradable, la transmuta el Amor de Verdad...
Porque el Amor es todo lo que existe...

Feliz Navidad a todos 🤗💕☺️🙏💫🌲☃️⛄❄️🎄
26/12/2019

Feliz Navidad a todos 🤗💕☺️🙏💫🌲☃️⛄❄️🎄

18/06/2019

Perdonar sobre todo tiene que ver con romper el círculo de venganza y de odio.

Respiremos hondo...
30/05/2019

Respiremos hondo...

🔆Hay un vasto silencio que nos rodea siempre. Donde quiera que estemos, podemos respirar hondo 🌀sentir nuestro cuerpo, conectarnos con nuestros sentidos y alejarnos del ciclo interminable de las historias de la mente🛑Podemos detenerlo 🖐🏼

LA CARTA QUE TE HARÁ VER LA VIDA DE OTRA MANERAEstimado humano, si justo ahora estás leyendo esta carta, quiero darte la...
30/05/2019

LA CARTA QUE TE HARÁ VER LA VIDA DE OTRA MANERA

Estimado humano, si justo ahora estás leyendo esta carta, quiero darte la noticia de que eres un gran afortunado. Entre millones y millones de estrellas, galaxias y planetas, tú estás aquí, en este preciso momento, y tienes la posibilidad de leer, de reír, de llorar, de amar, y de vivir. No todos los conjuntos de átomos tienen esa suerte, y ni siquiera la tengo yo.

No pude crearte como un ser perfecto, ni como un ser divino, pero te otorgué alma y conciencia, te hice un ser libre. Estoy aquí para ayudarte a cumplir tus sueños. Pero tendrás que ser consciente de lo que me pidas: siembra en tu mente paz y tranquilidad, y te la daré. Tus actos, pensamientos y palabras son el espejo de lo que en algún momento te regresaré cien veces más.

Quiero darte algunos consejos. No son órdenes, pero si escuchas, agradecerás.
Ama mucho y ama siempre, pero recuerda que el amor no se trata de posesión sino de apreciar, admirar, compartir y sentir. Recuerda que para poder amar a otros seres debes amarte primeramente a ti, tal cual eres.

Deja de lado el odio, la injusticia, el racismo, el materialismo. Alimenta tu alma con arte, con música. Aliméntate todos los días con lo que amas hacer, sal a conocer el mundo, viaja. Recuerda que tú eres parte de mí, así como yo soy parte de ti. Si alimentas tu alma también alimentarás la mía y lograremos ese gran balance.

Estimado humano, te haré caer varias veces, y quizás pienses que te he defraudado, pero debes saber que lo hago para que aprendas a levantarte con más fuerza. Te llenaré de lágrimas en varias ocasiones, de tristezas, pero recuerda que al final de esa gran oscuridad siempre habrá una luz para ti.

A través de tu vida te iré quitando a algunos de tus hermanos cercanos, pero no te preocupes, recuerda que todo tiene un propósito, la muerte es solo una extensión de la vida, no mueren, solo pasan a ser esencia y energía del universo, la misma que tú respiras todos los días.

Humano, nunca estás solo. Cuando te sientas solo, recuerda que estoy aquí, te veo y te siento. Sería muy complicado regalarte una forma física de todo mi ser, pero te he regalado trocitos de mi alma, te he regalado una luna que puedes contemplar todas las noches, las estrellas, el sol, te he regalado flores, te he regalado a una naturaleza perfecta, a tu madre naturaleza. Ella se llama Pachamama, Gaia, y debes cuidarla, amarla y respetarla, aprender de ella porque es sabia.

Yo no hice las religiones, ni las ideologías que solo actúan completamente en mi opuesto, separando a las personas y clasificándolas. Yo creé seres libres. Por ello eres libre de darme la forma que tú desees. Puede ser la de un Dios, la de una ideología, la de una divinidad, puedes simplemente no creer en mí.

Es muy complicado darte a conocer mis secretos, la historia de mi creación y mi propósito. Simplemente deseo que aproveches este segundo que te he otorgado en toda mi historia, que vivas al máximo cada día que te otorgo.

Por favor, haz que te recuerde, deja huella como humano en esta hermosa historia del universo.
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El Universo

Recuerda que cada acción que hagas con el corazón, tendrá ecos en todo el universo.

En los momentos más críticos, abraza la sombra y permítete morir, porque a veces...
19/05/2019

En los momentos más críticos, abraza la sombra y permítete morir, porque a veces...

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20/03/2019

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