Clínica Holística El Mirasol

Clínica Holística El Mirasol ✳Somos un centro de atención física, mental, emocional y espiritual. Te acompañamos en el proceso de equilibrio emocional, paz y armonía.

Promovemos tu bienestar y plenitud humana.

Percepción,Sabías qué , vivimos en un mundo de percepciones?,  en dónde nada es como parece, sino como nosotros lo vemos...
01/09/2026

Percepción,
Sabías qué , vivimos en un mundo de percepciones?, en dónde nada es como parece, sino como nosotros lo vemos (basado en experiencias pasadas e información transgeneracional) y no es hasta que miramos con otros "lentes " por así decirlo, que la historia se transformará, puede que sea la misma, pero tú ya no la mirarás igual, es ahí cuando logras tu libertad y lo que antes te ataba, hoy es entendimiento y paz. No necesitas cambiar a nadie para ser plen@, cambia tú y tu percepción y todo tu universo cambiará....

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PF : mira bien la foto , nada es lo que parece...

Bendiciones y Luz No me rompí.Solo solté lo que me sobraba.Y... Aprendí que, perder peso no es perderme…es descubrir qui...
15/08/2026

Bendiciones y Luz

No me rompí.
Solo solté lo que me sobraba.
Y... Aprendí que, perder peso no es perderme…es descubrir quién soy de verdad.

Relato Corto:" El arte de soltar lo que no soy"

No siempre romperse significa caer en pedazos.

A veces lo que parece fractura, en realidad es desprendimiento. Como una piel que se suelta, como una hoja que cae porque ya cumplió su ciclo.

No me rompí.

Me desprendí de todo lo que me disfrazaba, de lo que no era mío, de las voces ajenas que me vestían de miedos y de máscaras.

Me quedé desnuda de lo que me sobraba, pero entera de lo que soy.

A veces confundimos el dolor de soltar con el dolor de romperse. Pero son distintos: uno destruye, el otro libera.

Lo que se va no siempre es pérdida; puede ser espacio. Lo que cae no siempre es ruina; a veces es semilla.

Hoy comprendo que sigo aquí, no quebrada, sino más yo que nunca. Porque desprenderse no es morir: es volver a nacer.

©Jose Luis Vaquero

MLa vida es corta para levantarse             de mal humor.Ama a las personas que te             tratan bien.Ama a aquel...
10/08/2026

MLa vida es corta para levantarse
de mal humor.
Ama a las personas que te
tratan bien.
Ama a aquellas que no lo hacen
solo porque tú si puedes hacerlo.
Créelo, todo pasa por alguna razón...
Si tienes una segunda oportunidad
tómala con las dos manos.
Si esto cambia tu vida...Adelante
No hay mejor momento para ser feliz
que ahora mismo.
La felicidad es un trayecto,
no un destino.
Atesora cada momento que vives
y recuerda:
EL TIEMPO NO ESPERA POR NADIE
PERDONA rápidamente.
BESA despacio.
TRABAJA como si no necesitaras dinero.
AMA como si nunca te hubieran herido.
BAILA como si nadie te estuviera viendo.
La Vida no es fácil, pero, es bella y vale
la pena VIVIRLA.
Gracias. Gracias. Gracias

Una interpretación diferente Emociones que se convierten en dolor.Espalda...   Falta de afecto y apoyo.Pecho...      Tri...
07/08/2026

Una interpretación diferente
Emociones que se convierten en dolor.

Espalda... Falta de afecto y apoyo.
Pecho... Tristeza, decepción y pérdida.
Abdomen...
Miedo, impotencia y estres.
Cadera... Temor al cambio
Rodillas... Orgullo, egoismo, inflexible y miedo avanzar.
Pies... Depresión y culpa.
Espalda baja..Problemas financieros, falta de apoyo emocional.
Cuello... Cargas emocionales excesivas y falta de flexibilidad
Garganta... Problemas de expresión y confianza.
Cabeza... Estres y preocupación en exceso.

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"Cuando alguien te insulta, te ataca o te juzga… no está hablando de ti, está hablando de su herida, de su vacío, de tod...
31/07/2026

"Cuando alguien te insulta, te ataca o te juzga… no está hablando de ti, está hablando de su herida, de su vacío, de todo lo que no ha podido resolver por dentro.

El que te envidia, no ve tu brillo, ve su propia oscuridad.
El que te critica, no soporta su reflejo.
El que te roba, no conoce lo que es vivir en abundancia.

Las personas solo pueden dar lo que tienen dentro.
Si alguien da odio, es porque vive con dolor.
Si alguien da amor, es porque ha hecho las paces consigo mismo.

Por eso, no tomes personal lo que no es tuyo.
No respondas desde la herida.
Responde desde tu luz.

Porque cuando uno se descubre como amor,
ya no necesita herir a nadie".✍🏿

El precio de la autenticidad es que incomodas Ser tú mismo no siempre te va a aplaudir la oficina.Te miran raro. Te cues...
22/07/2026

El precio de la autenticidad es que incomodas

Ser tú mismo no siempre te va a aplaudir la oficina.
Te miran raro. Te cuestionan. Te etiquetan.
“Muy intenso.”
“Muy emocional.”
“Muy directo.”
“Muy distinto.”

Y sí.
Ser distinto duele.
Pero fingir duele más.

Porque cuando te adaptas solo para encajar…
te pierdes a ti.

El unicornio no se disfraza de caballo.
Sabe que su rareza es su ventaja.

Así que si te has sentido incómodo en un sistema de iguales…
no estás roto.

Estás despierto.

Y eso… es lo que más incomoda a los que solo saben obedecer.

Ser auténtico no es gratis.
Pero no serlo… te cuesta el alma.

EL ARTE DE NO HABLARTu silencio interno te vuelve impasible. Haz regularmente un ayuno de la palabra para volver a educa...
20/07/2026

EL ARTE DE NO HABLAR

Tu silencio interno te vuelve impasible. Haz regularmente un ayuno de la palabra para volver a educar al ego que tiene la mala costumbre de hablar todo el tiempo. Practica el arte de no hablar. Toma un día a la semana para abstenerte de hablar.

Habla simplemente cuando sea necesario. Piensa lo que vas a decir antes de abrir la boca. Sé breve y preciso ya que cada vez que dejas salir una palabra, dejas salir al mismo tiempo una parte de tu energía. De esta manera aprenderás a desarrollar el arte de hablar sin perder energía. Nunca hagas promesas que no puedas cumplir.

No te quejes y no utilices en tu vocabulario palabras que proyecten imágenes negativas porque se producirá alrededor de ti todo lo que has fabricado con tus palabras cargadas de tu propia energía.

Si no tienes nada bueno, verdadero y útil qué decir, es mejor quedarse callado y no decir nada.

CUIDA TU ENERGÍA.Cuando comienzas a cuidar tu energía, empiezas a atraer mejores personas, empiezas a atraer mejores mom...
06/07/2026

CUIDA TU ENERGÍA.

Cuando comienzas a cuidar tu energía, empiezas a atraer mejores personas, empiezas a atraer mejores momentos, empiezas a sentirte mejor. Todo comienza dentro de ti. Cuando cuidas tu energía, no importa en qué ambiente te encuentres, la luz está en ti y nada te afecta.

Trabajamos nuestra energía a diario, en nuestra conducta diaria, en los sentimientos que emanamos, que producimos en nosotros mismos y en los demás, en el pensamiento, el temperamento y el carácter.

¡TÚ HACES TU ENERGÍA! Y es posible que ya hayas notado que algunas acciones tienen el poder de drenar nuestra energía mientras que otras ayudan a mantenerla alta. Refuerzas ciertos estados de ánimo repitiendo tus propios pensamientos y emociones.

Los pensamientos obsesivos y los sentimientos tóxicos consumen energía y atraen la negatividad hacia tu y tu entorno, produciendo vibraciones bajas que te afectan tu armonía.

La gratitud afecta positivamente tu frecuencia vibratoria. Adopta este hábito de dar gracias. El simple acto

TE CONVIERTES EN MADRE DE TU PAREJA…CUÁNDO....✅Cuando no dejas que tome decisiones y te pide permiso. Un niño necesita l...
30/06/2026

TE CONVIERTES EN MADRE DE TU PAREJA…CUÁNDO....

✅Cuando no dejas que tome decisiones y te pide permiso. Un niño necesita la aprobación de su madre.

✅Cuando pasas por alto las faltas de respeto, las groserías y las humillaciones. Con un hijo malcriado, la última en darse cuenta de la falta de límites es la madre.

✅Cuando le dices como comportarse, como se vista, y lo que debe hacer. Un hijo necesita la aprobación y la guía de mamá.

✅Cuando le levantas su ropa del suelo y no se molesta en ordenar sus cosas. La educación y sobreproteccion del niño la fomenta mamá.

✅Cuando lo limitas en su paternidad y te pones por encima de él. Lo que le dices realmente es, tu no sirves como padre, yo sí.

✅Cuando lo proteges de los demás y no permites que establezca sus propias relaciones y solucione sus propias dificultades. Mamá siempre protege y defiende a sus hijos del entorno.

✅Cuando cuidas todos sus actos y lo regañas por ser así: lo que a tí te molesta. Mamá pone en cintura al hijo y lo educa.

✅Cuando no lo ves de igual a igual, y crees que solo lo que tu aportas en la educación con los hijos, es mejor y absoluto. Le dices, no te necesito, ni mis hijos tampoco.

✅Cuando la última palabra la tienes tú. Mamá es mamá, por que lo digo yo, generando desigualdad y enojo.

✅Si quieres un compañero tendrá que ser de igual a igual, y contener tu ímpetu de querer educarlo. Trata a tu pareja como tu compañero, no como a tu hijo, ubícalo en el lugar que le corresponde, dale la importancia y el valor que merece como tu pareja. Lo elegiste para acompañarlo, no para educarlo.

Según las teorías de Bert Hellinger, la relación de pareja está basada en el orden jerárquico, en el que cada miembro tiene su lugar y función. Cuando una mujer asume el rol de madre de su esposo, está rompiendo con este orden y generando un desequilibrio en la relación.

Si una mujer quiere tener un compañero, debe aprender a verlo de igual a igual. Esto significa respetar su lugar en la relación y permitirle tomar sus propias decisiones. También significa dejar de lado el rol de madre y permitirle ser el adulto que es.

Para lograrlo, la mujer puede trabajar en sus creencias limitantes, heridas de la infancia, autoestima y autoconfianza.
Amate para Sanar

𝘾𝙐𝘼𝙉𝘿𝙊 𝙀𝙉𝙁𝙀𝙍𝙈𝘼𝙎...?Cuando no puedes decir "Me equivoque".Cuando no puedes decir "NO quiero".Cuando no puedes olvidar lo ...
26/06/2026

𝘾𝙐𝘼𝙉𝘿𝙊 𝙀𝙉𝙁𝙀𝙍𝙈𝘼𝙎...?

Cuando no puedes decir "Me equivoque".
Cuando no puedes decir "NO quiero".
Cuando no puedes olvidar lo que merece ser olvidado.
Cuando intentas ser perfecta todo el tiempo.
Cuando tratas de complacer a los demás antes de a ti misma.

Cuando no puedes detenerte y hacer nada ni un instante porque consideras que estas perdiendo el tiempo.
Cuando te envenenas a TI y a tu entorno por querer poseer el asqueroso trofeo de tener siempre la razón y la última palabra.

Cuando hablas agresivamente porque vives sintiéndote atacada en todo momento.
Cuando no puedes decir lo que sientes.
Cuando habiendo seguido todo lo anterior, pierdes la confianza en el mundo.

"𝙀𝙣𝙛𝙚𝙧𝙢𝙖𝙨 𝙘𝙪𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙣𝙩𝙖𝙨 𝙨𝙚𝙧 𝙥𝙚𝙧𝙛𝙚𝙘𝙩𝙖 𝙚𝙣 𝙡𝙪𝙜𝙖𝙧 𝙙𝙚 𝙨𝙚𝙧 𝙝𝙪𝙢𝙖𝙣𝙖".

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