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17/03/2026

Una nutria en la montaña ⛰️🦦
Grandes tomas

Ser Nutriólog@ es mucho más que decirle a alguien qué puede o no puede comer.Es sentarte frente a una persona, escucharl...
28/01/2026

Ser Nutriólog@ es mucho más que decirle a alguien qué puede o no puede comer.

Es sentarte frente a una persona, escucharla, ayudarla a confiar y acompañarla en su proceso.

Es enseñar que la comida no es enemiga, que no todo lo que se escucha es verdad y que comer también puede ser paz, armonía y fuerza.

La nutrición es una herramienta
para avanzar: para sentirse mejor, rendir más y alcanzar objetivos que muchas veces van más allá de la estética.

Con ciencia, sí.
Pero también desde la empatía de quien entrena, se esfuerza, se cansa y sigue intentando.

Hoy celebro una de las mejores decisiones de mi vida: ser Nutrigi y poder ayudar a otros a ‘’Alimentar su meta’’.

Feliz Día del Nutriólogo 🤍

FEED YOUR GOAL | ALIMENTA TU META 🏆Las metas no se logran solo entrenando…Se construyen con cada decisión que tomas fuer...
09/01/2026

FEED YOUR GOAL | ALIMENTA TU META 🏆

Las metas no se logran solo entrenando…
Se construyen con cada decisión que tomas fuera del entrenamiento.

Come de acuerdo a lo que quieres lograr:
tu próxima carrera, a tu volumen de entrenamiento, a la intensidad que estás sosteniendo y al nivel de rendimiento que buscas.

Los atletas no hacen dietas;
“Ajustan su alimentación a la demanda del deporte’’- A. Jeukendrup.

Comen para entrenar mejor, para recuperarse y para rendir el día de la competencia. 🍞 🥩 🥦

Si tienes una meta deportiva, tu alimentación debe ir en la misma dirección. 🔝

Alimenta tu meta y deja que tu rendimiento hable…

Enero solo es la continuación, tomarse un descanso está bien 💫Solo recuerda que las metas siguen, el entrenamiento sigue...
02/01/2026

Enero solo es la continuación, tomarse un descanso está bien 💫

Solo recuerda que las metas siguen, el entrenamiento sigue, el trabajo sigue 🙌🏼

Por un 2026 lleno de logros 🫶🏻

!CHRISTMAS GIFT!🎁🎄 Hola 👋Como cada año, cree una Guía para las fiestas decembrinas, con el objetivo de ayudarte a disfru...
23/12/2025

!CHRISTMAS GIFT!🎁🎄

Hola 👋

Como cada año, cree una Guía para las fiestas decembrinas, con el objetivo de ayudarte a disfrutar estos días sin perder de vista tu bienestar.

En ella encontrarás recomendaciones prácticas para vivir las celebraciones con mayor consciencia y sin culpa.

Aunque para muchos, enero representa un inicio; para otros, es simplemente la continuación del camino hacia su mejor versión.💪🙌🏃‍♀️‍➡️

Envia DM y te la compartimos!!

Nos vemos el próximo año✨

👉🏼Si deseas agendar una cita, ingresa al siguiente enlace:
https://calendly.com/nutrigi/nutrigi-consulta-nutricional

¡Excelente evento!Siempre con los mejores Grupo Tress Internacional, un honor ser parte 🙌🏼💫
07/10/2025

¡Excelente evento!
Siempre con los mejores Grupo Tress Internacional, un honor ser parte 🙌🏼💫

16/09/2025

¡Nos vemos pronto! 💫

⏳ ¡Comienza la cuenta regresiva!Cada vez más cerca del Maratón de Berlín, el tercer paso en mi proyecto Marathon Majors💫...
09/09/2025

⏳ ¡Comienza la cuenta regresiva!

Cada vez más cerca del Maratón de Berlín, el tercer paso en mi proyecto Marathon Majors💫

Gracias a por creer en este sueño, por su apoyo y por darme la oportunidad de representarlos en un escenario tan especial, llevando conmigo los valores que compartimos: bienestar, disciplina y comunidad. 💙

El camino sigue, y cada meta alcanzada es la inspiración para ir por la siguiente 🏃🏽‍♀️

27/08/2025

Estamos de vuelta 🙌🏼

Nos vemos en el stand de Grupo Tress Internacional en el congreso 🍇🥑🥨

Estaré aclarando sus dudas sobre nutrición, realizaremos distintas dinámicas y recibirán algunas sorpresas que les tenemos preparadas 🤩

20 semanas de mucho running 👟🎯 🏃🏽‍♀️ -Reto400k Grupo Tress Internacional
27/06/2025

20 semanas de mucho running 👟🎯 🏃🏽‍♀️

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