Lunes 9am - 7pm Martes 9am - 7pm Miércoles 9am - 7pm Jueves 9am - 7pm Viernes 9am - 7pm Sábado 9am - 5pm

CognitivaMente RPR

Casa
Mexico
Tijuana Centro
CognitivaMente RPR

Tu bienestar es hoy. Links y agenda aquí: 👇linktr.ee/cognitivamenterpr Estamos en Tijuana, listos para acompañarte en tu proceso. Tu bienestar es hoy. 🌿

🧠 Psicología | 🍎 Nutrición | 🩺 Medicina Especialistas en salud integral en Tijuana. 🇲🇽 🎙️ Creadores del podcast: Fuera de Consulta. 📍 Consulta Presencial y Online. Cognitivamente RPR es un espacio de salud integral donde la ciencia y la empatía se encuentran. Nuestro equipo multidisciplinario en Psicología, Nutrición y Medicina trabaja de forma coordinada para ofrecerte un bienestar real, no solo

un diagnóstico. Creemos que la salud ocurre todos los días; por eso, además de la consulta presencial y online, compartimos herramientas y conversaciones honestas en nuestro podcast Fuera de Consulta.

01/06/2026

"¿Cómo vas a ir a terapia? Ni que estuvieras loco..." 🙄 ¿Cuántas veces hemos escuchado esa frase?
O peor aún, pensar que ir al psicólogo es sentarte a recibir un manual de instrucciones o consejos sobre cómo vivir tu vida.

La realidad de la psicología clínica es otra: no estamos para juzgar tu cordura, ni para decidir por ti, ni para darte la razón absoluta. Estamos aquí para acompañarte a recorrer tu propio camino con herramientas científicas, no con opiniones personales.

Si estás listo para dejar atrás los mitos y entender lo que realmente sucede en un proceso de terapia formal, tienes que escuchar el Episodio 10 de Fuera de Consulta: "El mito del psicólogo perfecto". 🧠✨

¡No te lo pierdas! Ya disponible en nuestras plataformas de cabecera.
🎙️ Escúchanos en Spotify y YouTube (Link directo en nuestra biografía).

24/05/2026

¿Alguna vez te has sentido tentado a preguntarle a tu psicólogo qué piensa de ti o qué dice tu comportamiento? 😅 No estás solo.

Vivimos en un mundo donde queremos creer que el psicólogo tiene una vida de revista o la respuesta mágica a todos nuestros problemas. Pero la verdad es que detrás de los lentes y la libreta, hay humanos trabajando con ciencia, no con consejos de abuelita. 🧠✨

En este Episodio 10 de "Fuera de Consulta", desmenuzamos el mito del psicólogo perfecto. ¿Realmente lo saben todo? ¿Es posible ser un "psicólogo perfecto"?

Escucha la verdad sin filtros en el link de nuestra bio. 🎧

22/05/2026

Existe el mito de que ir a terapia es acudir a un 'experto en la vida' para que nos diga qué hacer, decida por nosotros o nos dé la razón absoluta.

La realidad es otra: la terapia no es una consulta de adivinación ni un lugar para delegar decisiones. Es un espacio de ciencia para que tú dejes de buscar respuestas afuera y empieces a entender por qué te cuesta encontrarlas dentro.

Este domingo, desmitificamos la labor del psicólogo y lo que realmente significa un proceso clínico en el Episodio 10 de Fuera de Consulta. 🎧
Puedes escucharnos en Spotify y YouTube. 🧠✨

Nos vemos el domingo.

20/05/2026

Hacerlo con vocación y con mucho corazón. ❤️✨
Hoy celebramos a quienes eligen acompañar, escuchar y descifrar los caminos de la mente humana. 🧠
¡Muchas felicidades a todo nuestro equipo en Cognitivamente RPR y a todos los psicólogos en su día! 🎉👏
¿Qué es lo que más te apasiona de esta hermosa labor? 👇

12/05/2026

¿Alguna vez sentiste que los libros de crianza no hablaban de TU realidad? 🥀

Solemos creer que la "psicóloga" tiene todas las respuestas, pero antes de los títulos, la consulta y la teoría, .patricia, .i.garcia.3 y fueron mamás.

Ellas vivieron el caos, las dudas y el cansancio de la maternidad mucho antes de estudiar la mente humana.

En el Episodio 09 de Fuera de Consulta, abrimos una mesa de diálogo honesta sobre:
La trampa de la culpa materna y por qué sentimos que nunca es suficiente.
Cómo la psicología les ayudó a reencuadrar su propia crianza (después de haberla vivido).
Herramientas cognitivas reales para sobrevivir al día a día sin perder la salud mental.

Si alguna vez has sentido que fallas por no cumplir con la "madre perfecta" que dicta la sociedad, este episodio es para ti. No estás sola, y tu valor no depende de qué tan impecable sea tu rutina.

🎙️ Escucha el episodio completo: "Maternidad y Psicología" disponible ya en Spotify y YouTube. (Link en nuestra bio).

✨ ¿Necesitas herramientas personalizadas? Agenda tu asesoría con la Psic. Patricia Leja en el enlace de nuestro perfil.

30/04/2026

¡Feliz Día del Niño! 🌈✨
En Cognitivamente RPR creemos que la salud integral (mente, cuerpo y nutrición) empieza por la compasión con nosotros mismos. Por eso, hoy el equipo médico, de nutrición y psicología dejó las batas y los planes de lado para volver a ser niños por un momento.
Nos escribimos estas cartas para recordarnos que ese niño o niña que fuimos es quien nos trajo hasta aquí.
💌 Desliza para leer nuestros mensajes y dinos en los comentarios: ¿Qué le dirías a tu "yo" de niño hoy?

27/04/2026

Grabamos sobre esto. ¿Quién fuiste, y quién eres hoy? 🤔👦

DE NIÑO: Jugabas, reías, explorabas, eras libre.
LUEGO: La escuela, responsabilidades, presión.
HOY: Trabajas, pagas, cumples... pero ¿dónde está la libertad?
EN EL CAMINO dolieron algunas cosas.
Pero lo peor fue dejar de jugar.
Porque pensaste que era "crecer".

LA BUENA NOTICIA: Ese niño sigue aquí.
Esperando que lo dejes JUGAR de nuevo.
Porque el juego es sanación.

¿ESCUCHASTE YA EL EPISODIO DE FUERA DE CONSULTA? 🔊 Infancia y Adultez: ¿Quién eras vs quién eres hoy?

Comenta 👇

Link en bio 🎙️

Dirección

Calle Romano 13255
Tijuana Centro
22106

Horario de Apertura

Lunes	9am - 7pm
Martes	9am - 7pm
Miércoles	9am - 7pm
Jueves	9am - 7pm
Viernes	9am - 7pm
Sábado	9am - 5pm

Página web

http://linktr.ee/cognitivamenterpr

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando CognitivaMente RPR publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.