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Endocrino Carolina Medrano De Ávila

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21/08/2026

A veces pensamos que el metabolismo solo depende de la alimentación o del ejercicio, pero el sueño también tiene un papel importante.

Dormir poco o tener un descanso de mala calidad puede influir en la forma en que el cuerpo maneja la glucosa, el apetito, la energía y la sensibilidad a la insulina.

Por eso, en algunas personas, el cansancio constante, los antojos, el aumento de peso, la dificultad para controlar la glucosa o la sensación de “no avanzar” pueden tener más de un factor detrás.

No se trata solo de dormir más horas, sino de entender qué está pasando: horarios irregulares, estrés, apnea del sueño, cambios hormonales, resistencia a la insulina o hábitos que están afectando el descanso.

Tu metabolismo también necesita dormir bien.

Una valoración integral puede ayudar a identificar qué factores están influyendo en tu salud y cómo abordarlos de forma personalizada.

20/08/2026

La osteoporosis muchas veces no causa síntomas al inicio. Una persona puede sentirse bien y no saber que sus huesos han perdido densidad hasta que ocurre una fractura por una caída leve o incluso por un esfuerzo cotidiano.

Después de la menopausia, la disminución de estrógenos puede acelerar la pérdida de masa ósea, aumentando el riesgo de osteopenia, osteoporosis y fracturas, especialmente en cadera, columna y muñeca.

Por eso, cuidar los huesos no es solo tomar calcio. También implica revisar factores hormonales, vitamina D, antecedentes familiares, medicamentos, menopausia, enfermedades metabólicas y riesgo de caídas.

Un estudio de densidad ósea puede ayudar a detectar el problema antes de que aparezca una fractura y orientar el manejo adecuado según cada paciente.

Tus huesos también necesitan seguimiento.
La prevención puede hacer una gran diferencia en tu movilidad, independencia y calidad de vida.

19/08/2026

Hay personas que, unas horas después de comer, empiezan a sentir temblor, sudoración, palpitaciones, hambre intensa, debilidad, mareo o sensación de ansiedad. En algunos casos, esto puede relacionarse con cambios en los niveles de glucosa después de los alimentos, conocido como hipoglucemia reactiva o postprandial.

Esto no significa que cada bajón de energía después de comer sea hipoglucemia. También puede relacionarse con el tipo de alimentos, horarios, resistencia a la insulina, medicamentos, sueño, estrés u otras condiciones metabólicas.

Lo importante es no adivinar.
Para saber qué está pasando, se necesita valorar los síntomas, antecedentes y estudios adecuados, especialmente si los episodios son frecuentes o interfieren con tu día a día.

No todo “bajón” después de comer es normal.
Tu cuerpo puede estar dando señales sobre cómo está manejando la glucosa.

18/08/2026

La prolactina es una hormona producida por la hipófisis, y aunque normalmente se relaciona con la lactancia, cuando se eleva fuera del embarazo o la lactancia puede alterar el equilibrio hormonal.

En algunas personas, la prolactina alta puede relacionarse con menstruaciones irregulares o ausentes, salida de leche por el p***n, disminución del deseo sexual, infertilidad o cambios hormonales importantes. También puede presentarse por medicamentos, hipotiroidismo, estrés, embarazo, lactancia o, en algunos casos, por un prolactinoma.

No siempre significa algo grave, pero tampoco es algo que deba ignorarse.
Lo importante es identificar la causa y valorar si requiere tratamiento o solo seguimiento.

Si notas cambios en tu ciclo, secreción mamaria fuera de lactancia o síntomas hormonales que no tienen explicación clara, una valoración endocrinológica puede ayudar a entender qué está pasando.

14/08/2026

Las glándulas suprarrenales son pequeñas glándulas ubicadas arriba de los riñones, encargadas de producir hormonas importantes como cortisol, aldosterona y adrenalina. A veces, durante un ultrasonido, tomografía o resonancia indicada por otra razón, puede aparecer una masa o nódulo suprarrenal de forma incidental.

En muchos casos, estos hallazgos pueden ser benignos, pero lo importante es saber dos cosas: si tiene características sospechosas y si está produciendo hormonas de más.

Cuando una lesión suprarrenal produce hormonas, puede relacionarse con presión alta, cambios en potasio, aumento de peso, alteraciones en glucosa, palpitaciones, sudoración o síntomas parecidos a otros problemas metabólicos. Los síntomas dependen del tipo de hormona que se esté produciendo en exceso.

Por eso, un nódulo suprarrenal no debe ignorarse ni generar pánico automático.
Debe estudiarse de forma adecuada para decidir si solo requiere vigilancia, estudios hormonales o algún manejo específico.

Una valoración endocrinológica puede ayudar a entender qué significa ese hallazgo y cuál es el siguiente paso.

13/08/2026

La endocrinología no se trata solo de interpretar estudios.
Se trata de entender cómo las hormonas, el metabolismo y los cambios del cuerpo influyen en la salud de cada paciente.

Soy la Dra. Carolina Medrano de Ávila, especialista en Endocrinología, con alta especialidad en Obesidad y formación en Medicina Interna.

Mi enfoque es acompañar a cada paciente con una valoración integral, humana y personalizada, abordando condiciones como alteraciones tiroideas, obesidad, resistencia a la insulina, diabetes, metabolismo, salud hormonal y más.

Porque cada cuerpo cuenta una historia distinta, y merece ser escuchado con atención médica especializada.

10/08/2026

Dra. Carolina Medrano

Endocrinóloga | Alta especialidad en Obesidad | Medicina Interna

📍Tijuana, Baja California.

06/08/2026

La tiroiditis de Hashimoto es una enfermedad autoinmune: el sistema inmune ataca por error a la tiroides y, con el tiempo, puede afectar su capacidad para producir hormonas tiroideas.

En los últimos años se ha estudiado mucho el llamado eje intestino-tiroides, porque la microbiota intestinal y la barrera del intestino participan en la regulación de la inmunidad. Cuando existe disbiosis o aumento de la permeabilidad intestinal, pueden activarse respuestas inflamatorias que se han relacionado con enfermedades autoinmunes, incluyendo Hashimoto y Graves.

Esto no significa que “Hashimoto se cure solo tratando el intestino”, pero sí que en algunos pacientes puede ser importante revisar síntomas digestivos, inflamación, deficiencias nutricionales, alimentación, microbiota y otros factores que influyen en la salud inmune.

Además, la relación puede ir en ambos sentidos: la función tiroidea también puede influir en la motilidad intestinal, la barrera intestinal y la composición de la microbiota. Por eso, cuando hablamos de Hashimoto, no siempre basta con mirar solo la tiroides; el cuerpo debe valorarse de forma integral.

La clave está en personalizar: no todos los pacientes necesitan la misma dieta, los mismos suplementos o los mismos cambios. Lo ideal es acompañar el tratamiento tiroideo con una valoración médica que también considere síntomas digestivos, metabolismo, laboratorio y estilo de vida.

06/08/2026

Muchas personas descubren que tienen hígado graso por casualidad, en un ultrasonido o en estudios de laboratorio. Y aunque a veces no causa molestias evidentes, puede ser una señal de que el metabolismo necesita atención.

El hígado graso asociado a disfunción metabólica puede relacionarse con resistencia a la insulina, obesidad, diabetes tipo 2, presión alta o colesterol elevado. Por eso, no debe verse como un hallazgo “sin importancia”, sino como una oportunidad para revisar la salud metabólica de forma integral.

En algunos pacientes también puede coexistir con aumento de grasa abdominal, triglicéridos altos, glucosa alterada o cansancio frecuente. La buena noticia es que detectarlo a tiempo permite tomar decisiones para cuidar el hígado, el peso, la glucosa y el riesgo cardiovascular.

No se trata solo de “bajar de peso”.
Se trata de entender qué está pasando con tu metabolismo.

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