Dra. Yrazema R. Menchaca - Reumatóloga

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Mexico
Tijuana
Dra. Yrazema R. Menchaca - Reumatóloga

Especialista en Reumatología

23/07/2026

💧La enfermedad de Sjögren es mucho más que “ojo seco” o “boca seca”.

Es una enfermedad autoinmune que puede afectar la calidad de vida de muchas personas, causando síntomas como fatiga, dolor articular y sequedad persistente.
Muchas veces estos síntomas se normalizan o pasan desapercibidos, retrasando el diagnóstico.

💬 Como dijo Venus Williams:
“La fatiga es difícil de explicar si no la has vivido.”
Por eso es importante escuchar a tu cuerpo y buscar valoración médica si presentas estos síntomas.

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08/07/2026

¿Llevas meses o incluso años con dolor y te han dicho que es "normal"?
El dolor persistente no debería formar parte de tu día a día.
Si presentas síntomas como:
✨ Dolor e inflamación en las articulaciones.
✨ Rigidez por las mañanas.
✨ Fatiga constante.
✨ Manos hinchadas.
✨ Dolor muscular generalizado.
✨ Sequedad en ojos o boca.
Es momento de buscar la causa y recibir un tratamiento adecuado.

📍Consulta presencial en New City Medical Plaza, Tijuana.
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07/07/2026

¡Hola! 👋🏻
Si eres nuevo por aquí, mucho gusto. Soy la Dra. Yrazema, reumatóloga, y este espacio nació con un objetivo: hacer que la reumatología sea más fácil de entender y ayudar a más personas a reconocer cuándo un dolor articular puede ser algo más.
Además de la medicina, disfruto de muchas cosas más, te invito a conocerme 💜.
Déjame en comentarios si te gustaría más posts de este tipo!
✨🦋 Bienvenido(a) a esta comunidad.

📸: Numa Weddings

04/07/2026

✨ ¿Alguna vez has escuchado hablar de la esclerosis sistémica?
Aunque es una enfermedad poco frecuente, reconocer sus primeros síntomas puede marcar una gran diferencia.

🫁 La esclerosis sistémica no solo afecta la piel; también puede comprometer pulmones, corazón, riñones y el aparato digestivo. Por eso, el diagnóstico oportuno y el seguimiento por un reumatólogo son fundamentales.

📍Si presentas fenómeno de Raynaud, endurecimiento de la piel o sospechas de una enfermedad autoinmune, agenda una valoración con un reumatólogo.

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29/06/2026

🦴 Tus huesos pueden estar perdiendo densidad sin darte cuenta.

✨ La osteoporosis suele ser silenciosa, pero detectarla y prevenirla a tiempo puede cambiarlo todo.

🩷 Guarda este reel, compártelo y cuéntame en los comentarios: ¿sabías que la osteoporosis puede no dar síntomas hasta una fractura?
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21/06/2026

🤱🏻✨ Tener una enfermedad autoinmune NO significa que tengas que renunciar a la maternidad.
Con frecuencia escucho pacientes que llegan a consulta diciendo:
💬 “Me dijeron que nunca podría embarazarme.”
💬 “Tengo miedo de que mi enfermedad afecte a mi bebé.”
🦋La realidad es que muchas mujeres con enfermedades reumatológicas pueden tener embarazos exitosos cuando existe una adecuada planificación antes de la concepción.

➡️ Desliza este carrusel y guarda estas 5 preguntas que toda paciente debería hacer antes de buscar un embarazo.

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18/06/2026

🦓✨ ¿Siempre te dijeron que eras muy flexible?
Tal vez no es solo una curiosidad de tu cuerpo, la hipermovilidad puede acompañarse de:
🧡 Dolor articular o muscular
🧡 Fatiga constante
🧡 Luxaciones o esguinces recurrentes
🧡 Mareos o palpitaciones
🧡 Migrañas
🧡 Problemas gastrointestinales
🧡 Piel suave o muy elástica
Muchas personas pasan años sin saber que todos estos síntomas podrían estar relacionados.
👇🏼 Cuéntame en comentarios: ¿Cuántas señales del checklist marcaste?

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15/06/2026

📌El dolor es real aunque los demás no puedan verlo.
Si vives con fibromialgia, artritis o espondilitis, quiero que recuerdes esto:
✨🫂Tu dolor merece ser escuchado, evaluado y tratado.

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12/06/2026

🔥 Cuando pensamos en fiebre persistente solemos imaginar una infección...
Pero existe una enfermedad reumatológica poco frecuente que puede manifestarse con:
🌡️ Fiebre diaria
🦴 Artritis
🌸 Erupción rosa-salmón
😣 Dolor de garganta intenso
📈 Ferritina extremadamente elevada
Se trata de la Enfermedad de Still del adulto, una enfermedad autoinflamatoria sistémica que puede pasar desapercibida durante mucho tiempo.
💬 ¿Habías escuchado hablar de ella antes?

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08/06/2026

🔎 ¿Buscas cuidar tus articulaciones?
Muchas personas invierten en suplementos esperando proteger el cartílago, pero la evidencia científica nos muestra que existen hábitos con un impacto mucho mayor.
💡 Recuerda: lo más importante para tus articulaciones no viene en un frasco; viene de los hábitos que practicas de forma constante.

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Dirección

New City Medical Plaza. P. º Del Centenario #9580, 505-A
Tijuana
22010

Página web

https://www.doctoralia.com.mx/yrazema-ramirez-menchaca/reumatologo/ciudad-de-mexico

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