Dra. M. Cecilia López Montero

03/09/2026

26/08/2026

¿Cómo convierte la retina la luz en información
para el cerebro?

Cada vez que abres los ojos ocurre un proceso extraordinario. La luz atraviesa el ojo hasta llegar a la retina, una fina capa de tejido nervioso ubicada en el fondo del globo ocular.

Allí se encuentran dos tipos de células fotorreceptoras:

⭐️Conos: permiten ver los colores, distinguir los
detalles finos y funcionan mejor con buena iluminación. Se concentran principalmente en la fóvea, la zona de mayor agudeza visual.

⭐️Bastones: son mucho más sensibles a la luz, por lo
que nos permiten ver en condiciones de poca iluminación. No distinguen colores, pero son esenciales para la visión nocturna y la detección del movimiento.

Cuando la luz alcanza estos fotorreceptores, se inicia un proceso llamado fototransducción, mediante el cual la energía luminosa se transforma en señales eléctricas. Estas señales viajan a través de las células bipolares y luego a las células ganglionares.

Los axones de estas últimas se unen para formar el nervio óptico, que transporta la información hasta el cerebro, donde finalmente se interpreta como una imagen.

En realidad, no son los ojos los que “ven”: los ojos captan la luz, pero es el cerebro quien construye la imagen que percibimos.

21/08/2026

¿Cuantas horas al dia tienes los ojos pegados a una pantalla? ¿Usas lentes de sol que solo parecen proteger? ¿Duermes sin quitarte los lentes de contacto?

Hay habitos que repetimos todos los dias sin saber el dano que acumulan en nuestra vista. Desliza para conocer los 5 mas comunes que veo en mi consultorio semana tras semana.

Tu salud visual empieza con lo que haces a diario, no solo cuando ya hay un problema.

Si tienes dudas sobre tu vista o llevas tiempo sin hacerte un examen, escribeme o llama al 664 518 3738. Estoy en NewCity Medical Plaza, Tijuana.

Tu vista, mi enfoque.

17/08/2026

¿Crees que tu mundo perdió color o que se ve amarillento, como si estuvieras viendo a través de un vidrio sucio?

Las cataratas no aparecen de un día para otro pero poco a poco te van encerrando en la oscuridad sin que lo notes. La cirugía de cataratas es uno de los avances más grandes de la medicina.

En minutos reemplazamos ese lente opaco por uno nuevo y nítido. La mayoría de mis pacientes dicen: “No recordaba que los coroles fueran tan brillantes.” Tu también puedes.

Soy la doctora Cecilia López-Montero, oftalmóloga. ¿No te recibes? No te asignes a ver borroso solo por la edad.

Pasa conmigo una revisión, evaluamos tu caso y agendamos.

Tu vista, mi enfoque.

06/08/2026

¿Tienes una membrana rojiza que crece desde la esquina de tu ojo hacia la pupila? ¿Te arden o pican los ojos con frecuencia aunque no tengas conjuntivitis?

Puede ser pterigion. Y en Baja California lo veo todos los dias.

El pterigion es una de las patologias oculares mas frecuentes en zonas de alta exposicion solar como la nuestra. No es cancer, no es contagioso, pero si puede afectar tu vision si avanza lo suficiente.

En este carrusel explico que es exactamente, por que aparece con mas frecuencia en BC, cuales son sus sintomas y cuando se indica la cirugia.

¿Tienes una mancha o membrana en el ojo y no sabes si es pterigion? Escribeme o llama al 664 518 3738. Estoy en NewCity Medical Plaza, Tijuana.

Tu vista, mi enfoque.

01/08/2026

La visión infantil no siempre avisa con síntomas evidentes.

Como oftalmóloga, veo con frecuencia que algunos niños no dicen “veo borroso” porque no saben que podrían ver mejor. Para ellos, su forma de ver es lo normal.

Por eso, una valoración oftalmológica a tiempo puede hacer una gran diferencia en su aprendizaje, coordinación, concentración y desarrollo visual.

Hay señales que pueden pasar desapercibidas:

Se acerca mucho a libros o pantallas.
Entrecierra los ojos.
Se queja de dolor de cabeza.
Evita leer.
Baja su rendimiento escolar.
Se talla mucho los ojos.
Tiene dificultad para enfocar.
Parece distraído o se cansa rápido al hacer tareas visuales.

Estos cambios pueden estar relacionados con miopía, hipermetropía, astigmatismo, ojo seco, estrabismo, ambliopía u otras alteraciones visuales que necesitan revisión profesional.

Mi recomendación es no esperar a que el problema sea evidente. Revisar la visión de los niños a tiempo permite detectar, corregir o tratar mejor muchas condiciones visuales.

Agenda una valoración oftalmológica para tu hijo o hija.

📞 664 518 3738
Llamada o WhatsApp

📍 NewCity Medical Plaza, Tijuana
🌐 oftalmologosentijuana.com.mx

Soy la Dra. M. Cecilia López-Montero.
Oftalmología y microcirugía de catarata.

Tu vista, mi enfoque.

22/07/2026

Si tienes diabetes y todavia no te han revisado los ojos este ano, este carrusel es para ti.

La retinopatia diabetica no duele. No avisa. Y cuando empieza a afectar la vision, el dano ya es severo. Por eso la revision anual no es opcional: es parte del control de tu diabetes.

La buena noticia: el 90% de la ceguera relacionada con diabetes se puede prevenir con deteccion temprana.

Desliza para entender que le hace la glucosa a tus ojos, que otras condiciones puede causar la diabetes, cuales son las senales de alerta y por que el examen de fondo de ojo es tan importante.

¿Tienes diabetes y no recuerdas cuando fue tu ultima revision ocular? Escribeme o llama al 664 518 3738. Estoy en NewCity Medical Plaza, Tijuana.

Tu vista, mi enfoque.

20/07/2026

¿Terminas el día con dolor de cabeza, los ojos pesados y la vista borrosa? 👁️

No es tu imaginación, y no tienes que vivir así. Pasamos más de ocho horas al día frente a una pantalla, y de cerca el ojo tiene que “hacer fuerza” constante para enfocar. Cuando ese músculo se agota aparece la fatiga visual: ardor, ojos secos, visión doble al final del día, sensibilidad a la luz y dificultad para concentrarte.

Hay algo que casi nadie sabe: frente a la pantalla parpadeamos hasta tres veces menos, y por eso el ojo se reseca y arde. A veces no es “la vista cansada”, es una graduación que cambió, resequedad, o las dos cosas juntas.

La buena noticia es que tiene solución, y casi siempre sencilla. Desde una graduación correcta o lentes con filtro, hasta lágrimas, la regla 20-20-20 y hábitos de parpadeo y descanso que cambian por completo tu día. Tu productividad no debería costarte la salud de tus ojos.

En tu valoración reviso tu graduación, mido la lubricación de tu superficie ocular y encontramos juntos la causa real de ese cansancio, para ajustar lo necesario y que vuelvas a estar cómodo.

Soy la Dra. M. Cecilia López Montero, oftalmóloga especializada en segmento anterior y superficie ocular en Tijuana. Cuida hoy los ojos que vas a necesitar toda la vida.

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Tu vista, mi enfoque. 👁️

16/07/2026

Muchas enfermedades oculares pueden avanzar sin causar síntomas durante sus primeras etapas. Por eso, siempre recomiendo realizar revisiones periódicas, incluso cuando parece que todo está bien.

Como especialista en oftalmología y microcirugía de catarata, mi prioridad es ofrecerte un diagnóstico preciso, atención personalizada y el tratamiento adecuado para cuidar tu salud visual en cada etapa de tu vida.

Agenda una valoración conmigo si presentas visión borrosa, dificultad para leer, molestias o simplemente deseas realizarte un chequeo preventivo.

Cuidar tu vista hoy puede ayudarte a conservarla por muchos años.

👩🏻‍⚕️ Dra. M. Cecilia López Montero
Especialista en Oftalmología y Microcirugía de Catarata