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nutriologa_mayra

�Vida en balance �
Recetas , ejercicios , información ,motivación . Consultas presenciales/onl Cofundadora de : Tlali Snack y Mercado orgánico Tlali

01/06/2026

Feliz inicio de mes , feliz inicio de semana , que sea una nueva oportunidad para no rendirte ✨💫

26/05/2026

🫣🫣🫣
No solo es hacer ejercicio hay que descansar correctamente , tener una rutina eficaz , comer balanceado , hidratarte .

Tu que no hacer 👀

20/05/2026

Alimentación consiente : El poder de nutrir el cuerpo .

Te invitamos a este taller , para aprender juntos y conectar con los alimentos .

Aún tenemos lugares 🫶🏻🧠🥑

20/05/2026

“En cada proceso de cambio, la salud mental también se nutre. 🧠🥦
Feliz Día del Psicólogo a quienes acompañan con escucha, empatía y herramientas que transforman vidas. Gracias por trabajar en equipo con la nutrición para construir bienestar integral.” 💚

15/05/2026

✨ Transforma tu relación con la comida y aprende a nutrir tu cuerpo desde la conciencia ✨
Únete a nuestra sesión de Alimentación Consciente con meditación guiada, charla con la Nutrióloga Mayra Meza y bebida incluida 🍵.
📅 Domingo 31 de mayo | ⏰ 10:30 am | 📍 Otay Universidad
💵 Valor: $400 MXN
¡Cupo limitado! Escríbenos por DM a y asegura tu lugar. 🙌

13/05/2026

Sígueme para más tips y ayudarte a romper mitos 🥑

Nutrición Consiente.

11/05/2026

Un taller creado para romper o mitos y conectar con tu cuerpo a través de la meditación. 🧘‍♀️

-Cupo Limitado ,no te quedes sin tu lugar , cualquier duda puedes mandarme DM .

Tu cuerpo también merece paz , No te lo pierdas ✨

01/05/2026

Una correcta alimentación no solo se refleja en la báscula 😎✨

26/04/2026

7 km y estamos de vuelta ☕️🏃🏻‍♀️

Cada paso , cada metro , cada kilómetro , cada meta cruzada , así es también en los procesos , todo cuenta , por más pequeño que lo creas , todos vamos a un ritmo diferente y eso no es malo . Por qué puedes inspirarte de los que van a delante y Tú inspirar a los que van atrás , y acompañar a los que van a un costado 💖
Así funciona .

24/04/2026

Nutrirte es un arte , que tu cuerpo merece ✨🥑

Consultas disponibles , 📍otay universidad .

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Lunes	9am - 8pm
Martes	9am - 8pm
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