Lunes 9am - 7pm Martes 9am - 8pm Miércoles 9am - 8pm Jueves 9am - 8pm Viernes 9am - 8pm

Psic. Martín Salaiza C.

Casa
Mexico
Tijuana
Psic. Martín Salaiza C.

Asistir a terapia es el mayor acto de amor propio.

Te acompaño con herramientas para fortalecer tu salud emocional y mental.
✅ Recupera tu bienestar
✅ Aprende a gestionar tus emociones
✅ Vive con paz y equilibrio
¡Tu salud emocional es tu mejor inversión! 🤔 ¿Cuándo es el momento para asistir a un proceso de Terapia Psicológica?

✅Cuando me doy cuenta que llevo tiempo con problemas para dormir.

✅Cuando empiezo a alejarme de mis amistades y famili

a.

✅Cuando abandono cosas o actividades que me solían agradar.

✅Cuando en mis relaciones interpersonales tengo conflictos a menudo.

✅Cuando no puedo soltar el pasado.

✅Cuando se presenta una situación impactante y me abrumo demasiado.

✅Cuando me siento aislado

✅Cuando mis pensamientos son negativos y recurrentes.

✅Cuando empiezo a utilizar alguna sustancia para lidiar con mi vida.

✅Cuando tengo problemas de autoestima.

👍El objetivo de la terapia es mejorar tu calidad de vida y acompasarte en la resolución de tus problemas.

👍La terapia es una opción muy importante para una mejor auto realización personal y sanar los problemas emocionales y de comportamiento.

𝐏𝐬𝐢𝐜.𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐧 𝐒𝐚𝐥𝐚𝐢𝐳𝐚 𝐂.

21/08/2026

Hoy inicia tu nueva historia.

21/08/2026

📍 10° Encuentro Industrial DIMBC | Rosarito, B.C.

Agradecido por la oportunidad de participar en este gran encuentro de la industria en el Baja California Center.

Fue una experiencia invaluable para aprender, intercambiar ideas, fortalecer vínculos profesionales y conectar con personas comprometidas con el crecimiento y la innovación de nuestra región.

Gracias a los organizadores por su hospitalidad y por crear un ambiente de colaboración que impulsa el desarrollo de todos.

✨ Cuando sumamos conocimientos, experiencias y voluntades, transformamos desafíos en oportunidades. Sigamos construyendo, creciendo y logrando más juntos.

Psic. Martín Salaiza
Director | SIGA Instituto de Formación

18/08/2026

🧠 ¿Y si pedir ayuda fuera un acto de fortaleza?

Ir al psicólogo no es señal de debilidad, sino una decisión consciente para conocerte mejor, gestionar tus emociones y afrontar los desafíos con más herramientas.

La salud mental también es parte de tu bienestar y merece atención.

📩 ¿Tienes alguna duda o te gustaría agendar una consulta?

📍ℹ️ Escríbeme y conversemos
DM o WSP 663 1261733

Psic.Martín Salaiza C.
Psicoterapeuta Logoterapeuta

18/08/2026

🧠 ¿Y si pedir ayuda fuera un acto de fortaleza?

Ir al psicólogo no es señal de debilidad, sino una decisión consciente para conocerte mejor, gestionar tus emociones y afrontar los desafíos con más herramientas.

La salud mental también es parte de tu bienestar y merece atención.

📩 ¿Tienes alguna duda o te gustaría agendar una consulta?

📍ℹ️ Escríbeme y conversemos DM.

Psic. Martín Salaiza C.
Psicoterapeuta Logoterapeuta

16/08/2026

⌛️ El tiempo es vida.

Hay personas que hoy darían todo por tener un día más.

Y mientras tanto, muchos de nosotros seguimos posponiendo llamadas, sueños, proyectos y conversaciones importantes.

📍 El pasado ya pasó.
📍 El futuro aún no llega.
📍 Lo único real es este momento.

Valora tu tiempo y también el de los demás.
✔️ Escucha.
✔️ Responde.
✔️ Cumple.
✔️ Agradece.

Porque cada minuto que alguien te dedica es una parte de su vida que nunca recuperará.

No dejes para mañana lo que puede darle sentido a tu hoy.
⌛️💛

Psic. Martín Salaiza C.
Psicoterapeuta Logoterapeuta

16/08/2026

15/08/2026

🌱 A veces, seguir adelante no significa estar bien.

Si la ansiedad, el estrés, la tristeza, los conflictos de pareja o una pérdida están afectando tu vida, no tienes que enfrentarlo solo.

La terapia te brinda herramientas para comprender lo que sientes, recuperar tu bienestar y construir una mejor versión de ti.

✅ Ansiedad y estrés
✅ Depresión
✅ Terapia de pareja
✅ Manejo de la ira y la frustración
✅ Duelo y pérdidas

✨ Tu bienestar emocional merece atención. Da el primer paso hoy.

📩 Envíame un mensaje privado para agendar tu consulta.

Psic. Martín Salaiza C.
Psicoterapeuta
Wsp 663 126 1733

10/08/2026

Atrévete a manchar la hoja

Desde pequeños nos enseñaron que equivocarse era algo malo.

Que los errores se marcaban en rojo. Que fallar era perder.

Pero con el tiempo descubrimos una gran verdad:
Las mejores lecciones no nacen de los aciertos.
Nacen de los tropiezos.

De ese proyecto que no salió como esperabas. De esa decisión que te hizo replantear el camino. De ese momento que parecía un fracaso, pero terminó impulsando tu crecimiento.

Porque el problema no es caer.

El problema es levantarse sin aprender nada de la caída.
Hoy entiendo que cada error trae una enseñanza y cada reto una oportunidad para mejorar.

Atrévete a manchar la hoja. Ahí comienza el verdadero aprendizaje.

💬 ¿Cuál ha sido la lección más valiosa que has aprendido de un error?

Psic. Martín Salaiza

10/08/2026

La Motivación que Nace del Sentido.

En una época donde la motivación suele asociarse con recompensas externas, Viktor Frankl nos recuerda que la fuerza más poderosa surge desde el interior de la persona: el descubrimiento de un propósito que dé sentido a su vida.

La motivación intrínseca, desde la perspectiva de la Logoterapia, no se basa en premios, reconocimiento o éxito, sino en la capacidad de responder con libertad y responsabilidad a los desafíos que la vida presenta.

Tuve la oportunidad de compartir esta reflexión con los integrantes de A.P.I.T., destacando que cuando una persona encuentra un "para qué", desarrolla la fortaleza necesaria para afrontar casi cualquier "cómo".

Las organizaciones que promueven el sentido, la dignidad y el desarrollo humano no solo fortalecen el compromiso, sino que también impulsan el crecimiento integral de las personas.

👉 ¿Qué es lo que te motiva realmente: los resultados externos o el sentido que encuentras en lo que haces cada día?

👇Podemos aportar a tu equipo con un DM .

Psic. Martín Salaiza C.
SIGA - Instituto de Formación

06/08/2026

🌱 ¿Estás tomando decisiones desde la emoción del momento o desde la claridad de tus objetivos?

A veces queremos respuestas inmediatas para situaciones importantes. Sin embargo, las decisiones que pueden cambiar el rumbo de nuestra vida merecen una pausa.

Escucha tus emociones, pero también date el tiempo para reflexionar.
Pregúntate:
✨ ¿Qué siento realmente?
✨ ¿Qué necesito en este momento?
✨ ¿Qué decisión está alineada con la persona que quiero ser?

No se trata de elegir entre razón o emoción. Se trata de encontrar el equilibrio que te permita avanzar con mayor confianza y tranquilidad.

💬 Si estás atravesando una situación difícil o una decisión importante, la terapia puede brindarte un espacio seguro para encontrar claridad.

👉 Agenda tu sesión. Estoy para acompañarte.

Psic. Martín Salaiza C.
Psicoterapeuta Logoterapeuta

Dirección

Iturbide 3081, Calete
Tijuana
22044

Horario de Apertura

Lunes	9am - 7pm
Martes	9am - 8pm
Miércoles	9am - 8pm
Jueves	9am - 8pm
Viernes	9am - 8pm

Página web

http://Www.sigainstituto.com/

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