27/04/2020
¡Olvídate del calor sin culpas!
~ CEVICHE DE LENTEJAS ~
Indredientes:
✔️Lentejas cocidas con ajo, cebolla y cilantro ✔️ Pico de gallo 🍅
✔️ Pepino 🥒
✔️ Limón 🍋
✔️ Zanahoria rayada 🥕
✔️ Clamato
✔️ Sal y pimienta al gusto
✔️ Tostadas Salmas
Procedimiento:
Revolver todo y listo.
Beneficios:
La lenteja es una excelente fuente de proteína, hierro fibra y muchas otras vitaminas y minerales. Incluirlas en la dieta en combinación con verduras de diversos colores aparte de dar olor, color sabor y formar parte de un estilo de vida saludable nos dan saciedad evitando comer en exceso.
Intentalo en casa!
Es muy práctico y fácil de hacer para toda la familia 💕
