Dr. Antonio Cota - Sugar Care

15/09/2026

¿Quitaste las frutas y tu glucosa sigue sin bajar?

Este jueves 17 de septiembre a las 11:00 a. m. CDMX tendremos un EN VIVO exclusivo en YouTube.

Hablaremos de uno de los errores más frecuentes cuando alguien intenta mejorar su glucosa: eliminar por completo las frutas pensando que eso solucionará el problema.

¿Realmente necesitas dejar la fruta?
¿Por qué la glucosa puede seguir alta aunque la elimines?
¿Qué deberías revisar en tu alimentación y metabolismo?

Te lo explicaré de forma sencilla y práctica durante el en vivo.

Y si todavía no lo has hecho, te invitamos a unirte GRATIS a nuestra comunidad de WhatsApp, donde compartimos información confiable para ayudarte a entender y mejorar tu metabolismo.

👉 Únete aquí: https://academia.sugar-care.com.mx/comunidad

Sugar Care: Por un mundo sin diabetes.

11/09/2026

¿Ya no sabes qué comer porque sientes que TODO te sube la glucosa?

Cuando empiezas a quitar alimentos por miedo a ver un pico de glucosa, puedes terminar con una alimentación cada vez más limitada y sin saber realmente qué necesita tu cuerpo.

Por eso quiero presentarte a la Dra. Isis (Dra. Isis Cabrera | Come Sano y Bonito ), especialista en nutrición metabólica y parte de nuestro equipo de Sugar Care.

Ella es quien desarrolla las guías de nutrición y recetas que utilizamos dentro de nuestros programas, ayudando a nuestros pacientes a entender mejor su alimentación y hacer cambios sin llevarla a extremos.

👩‍⚕️ Si tu glucosa sigue alta y necesitas claridad sobre qué comer, puedes agendar una consulta en línea con ella y recibir orientación de acuerdo con tus necesidades.

📲 Agenda tu consulta con la Dra. Isis:
+52 663 127 7541

No se trata de tenerle miedo a la comida, sino de aprender a utilizarla a favor de tu salud.

09/09/2026

🧠 ¿Te quedaste fuera del Boot Camp?

Si identificaste que el estrés y el cortisol son áreas que necesitas trabajar, puedes continuar con nosotros en el Grupo del Cortisol.

🌿 Un espacio de PSICOTERAPIA GRUPAL, a cargo del Dr. Antonio Cota y la Psic. Carmen Bravo, donde trabajaremos el estrés, las emociones, los pensamientos y diferentes patrones que pueden influir en tu bienestar.

Este tratamiento es un complemento a tu plan integral de salud metabólica.

📅 Iniciamos el jueves 8 de octubre de 2026.

Si quieres trabajar también en tu bienestar emocional y aprender herramientas de salud emocional, este espacio es para ti.

👉 Conoce todos los detalles aquí:
https://academia.sugar-care.com.mx/cortisol

📲 Registro y dudas:
+52 229 140 4693

Tu salud metabólica también incluye cuidar tu bienestar emocional.

07/09/2026

🎙️ Una historia puede cambiar la forma en la que vemos nuestra salud.

En este episodio de Salud Metabólica platiqué con Judith sobre su proceso, los cambios que fue haciendo y cómo comenzó a poner su salud como una prioridad.

Su historia nos recuerda que detrás de cada cambio en la glucosa hay una persona, decisiones, aprendizajes y un proceso diferente.

▶️ Mira el episodio completo en YouTube:
https://youtu.be/gTmyU0Mq8_M?si=XzXx5r8D_9uUwb4V

🎙️ Y ahora queremos escuchar TU historia.

Si has vivido un proceso de transformación con Sugar Care y te gustaría compartir tu experiencia en un próximo episodio de Salud Metabólica, escríbenos. Tu historia podría ayudar e inspirar a otras personas que hoy están comenzando su camino.

📲 Quiero participar:
+52 663 127 7541

04/09/2026

🚨 HOY CERRAMOS INSCRIPCIONES 🚨

Hoy viernes 4 de septiembre es el ÚLTIMO DÍA para entrar al BOOT CAMP Sugar Care 2026.

Si has estado siguiendo mi contenido, participaste en el PRE BOOT CAMP o llevas días pensando en entrar, hoy tienes que tomar la decisión.

Durante 8 semanas vamos a trabajar juntos de forma integral:

🩸 Resistencia a la insulina
🧠 Cortisol y estrés
🥗 Alimentación y hábitos
💪 Salud metabólica

No se trata solamente de bajar tu glucosa. Quiero ayudarte a entender qué está sucediendo en tu metabolismo y trabajar las diferentes piezas que pueden estar impidiendo que avances.

📅 COMENZAMOS ESTE LUNES 7 DE SEPTIEMBRE
⏳ HOY CERRAMOS INSCRIPCIONES
💻 100% en línea
🕚 11:00 a.m. o 6:00 p.m. CDMX

🔥 Después de hoy ya no podrás inscribirte.

👉 REGÍSTRATE AHORA:
https://academia.sugar-care.com.mx/bootcamp

📲 ¿Necesitas ayuda para completar tu inscripción?
+52 663 127 7541

03/09/2026

🚨 SOLO QUEDAN 48 HORAS 🚨

Este viernes 4 de septiembre cerramos inscripciones al BOOT CAMP Sugar Care 2026.

Si llevas días pensando en entrar, este es el momento de tomar la decisión. Después del viernes ya no podrás inscribirte.

Durante 8 semanas vamos a trabajar juntos de forma integral:

🩸 Resistencia a la insulina
🧠 Cortisol y estrés
🥗 Alimentación y hábitos
💪 Salud metabólica

No quiero que sigas enfocándote únicamente en qué comer o en perseguir un número en el glucómetro. Quiero ayudarte a entender qué factores necesitas trabajar para avanzar.

🚀 Iniciamos el lunes 7 de septiembre
⏳ Cierre de inscripciones: viernes 4
💻 100% en línea
🕚 11:00 a.m. o 6:00 p.m. CDMX

🔥 SOLO QUEDAN 48 HORAS PARA INSCRIBIRTE.

👉 Conoce todos los detalles y aparta tu lugar:
https://academia.sugar-care.com.mx/bootcamp

📲 ¿Necesitas ayuda con tu inscripción?
+52 663 127 7541

03/09/2026

🔥 ÚLTIMAS 48 HORAS

Este viernes 4 de septiembre cerramos inscripciones al BOOT CAMP Sugar Care 2026.

Durante 8 semanas trabajaremos de forma integral para mejorar tu salud metabólica:

✅ Mejorar tu resistencia a la insulina
✅ Trabajar los factores relacionados con el cortisol
✅ Mejorar tu alimentación y hábitos
✅ Construir una estrategia que puedas mantener

Si llevas días pensando en entrar, éste es el momento de tomar una decisión.

⏰ Quedan solo 48 horas para inscribirte.

💻 REGISTRO EN LÍNEA AQUÍ:
https://academia.sugar-care.com.mx/bootcamp

📲 REGISTRO POR WHATSAPP AQUÍ:
+52 663 127 7541

Comenzamos el 7 de septiembre.

El BOOT CAMP Sugar Care es un programa de 12 semanas diseñado para transformar la salud de personas con diabetes tipo 2. Con acompañamiento médico y estrategias efectivas, te ayudará a mejorar tu glucosa, energía y bienestar.

03/09/2026

🩸 ¿Tu glucosa ha mejorado, pero todavía no logras verla por debajo de 100 mg/dL en ayuno?

Hay 3 obstáculos que pueden estar influyendo:

1️⃣ Cortisol
2️⃣ Inflamación crónica
3️⃣ Problemas relacionados con la microbiota

Por eso, no siempre se trata de seguir quitando alimentos o hacer más ejercicio. Necesitamos entender qué está impidiendo que tu metabolismo siga avanzando.

🚀 Este es precisamente el enfoque que tendremos en el BOOT CAMP Sugar Care 2026: trabajar tu salud metabólica de manera integral, profundizando especialmente en insulina y cortisol.

📅 Iniciamos el lunes 7 de septiembre
🚨 Cerramos inscripciones ESTE VIERNES 4
💻 8 semanas | 100% en línea
🕚 11:00 a.m. o 6:00 p.m. CDMX

⏳ Estamos en los últimos 2 días de inscripciones.

👉 Conoce todos los detalles e inscríbete:
https://academia.sugar-care.com.mx/bootcamp

📲 ¿Necesitas ayuda con tu registro?
+52 663 127 7541

02/09/2026

Javier tiene 63 años y durante mucho tiempo pensó que para mejorar tenía que hacer cada vez más.

Llegó a eliminar por completo los carbohidratos y a hacer ejercicio en exceso.

Con el tiempo entendió algo importante: hacer más no siempre significa hacerlo mejor.

Hoy continúa trabajando en su salud, buscando recuperar el equilibrio de su microbiota y entendiendo qué necesita su cuerpo en cada etapa.

Su historia nos recuerda que cuidar nuestra salud metabólica no se trata de llevar el cuerpo al extremo, sino de aprender a trabajar las diferentes piezas de forma integral.

🚀 Ese es el enfoque que tendremos durante las 8 semanas del BOOT CAMP Sugar Care 2026.

📅 Iniciamos el lunes 7 de septiembre
🚨 Cerramos inscripciones ESTE VIERNES 4
💻 100% en línea

👉 Conoce todos los detalles e inscríbete:
https://academia.sugar-care.com.mx/bootcamp

📲 ¿Necesitas ayuda con tu registro?
+52 663 127 7541