Undostresxmi

13/04/2026

Clínica Libre 💙💙💙

28/11/2025

19/11/2025

24/05/2024

Pensar en el futuro muchas veces produce

No encontrar las respuestas inmediatas que buscamos nos lleva a impacientarnos y buscar alternativas que, muchas veces no son las propias para vivir el día a día y digerir de manera correcta lo que nos espera en un futuro próximo.

Al pedir ayuda, esa sensación de encontrar respuestas va disminuyendo a partir de encontrar el para realizar esa llamada o mandar ese mensaje que abrirá la puerta a un mundo donde nos encontraremos con nosotros mismos, y donde la respuesta siempre estuvo en nuestro interior.

Se vale pedir ayuda, se vale reconocer que solos no podemos, y para ello, un recurso muy importante es acudir a terapia.

09/11/2023

¿Has sentido culpa por querer dar el 100% en tu día y no lograrlo?
Muchos somos súper exigentes con nosotros mismos, debemos aprender a no autoexigirnos a un grado que no todos los días podemos cumplir.
Día a día nos surgen muchas cosas que pueden impedirnos sentirnos con toda la energía, ánimo o incluso tiempo para lo que teníamos planeado. Seamos más amorosos y felxibles con nosotros mismos sin dejarnos caer! Ánimo 😁🙌🏻

08/11/2023

Es importante conocer el círculo vicioso de las desventajas socioeconómicas y los trastornos por consumo de dr**as . Aunque las personas de grupos socioeconómicos más altos tienen una mayor propensión a iniciar el consumo de dr**as que aquellos en grupos socioeconómicos más bajos, ellos pagan un precio más alto por el consumo de dr**as, ya que es más probable que progresen en su consumo de dr**as hasta presentar los trastornos del consumo de dr**as. La población que presenta desventajas socioeconómicas como
pobreza, conflictos y falta de oportunidades para la educación y el empleo son particularmente vulnerables a problemas de salud mental y trastornos por consumo de dr**as. Las desventajas socioeconómicas también pueden
limitar el acceso de personas desfavorecidas o marginadas
grupos de población a la salud, promoción de la salud,
servicios de prevención y tratamiento de dr**as.