06/05/2026
¿Te has dicho “estoy salada”?
Hola, ya me he presentado con ustedes.
Soy terapeuta de Barras de la Conciencia, doula, guía de círculos y masajista, entre otras herramientas que acompañan procesos de bienestar y espiritualidad consciente.
Y así como acompaño, también he tomado múltiples terapias.
Hoy quiero compartirte algo que, desde mi experiencia, es de lo que más transforma —y me ha transformado—: un lenguaje interior honesto y bondadoso… eso que llaman hablarse bonito.
Quiero contarte una historia que me gusta mucho para cuestionar ideas, palabras y pensamientos como “estar salada” o “estoy salada”.
La sal es uno de los minerales más nobles que existen; casi todo contiene sal. Sin embargo, en exceso seca y deshidrata.
En la antigua Roma, cuando el ejército quería vengarse de sus enemigos, los expulsaban de sus pueblos y cubrían sus tierras de cultivo con sal. Al hacerlo, las condenaban por más de 100 años sin poder sembrar.
Cuando utilizas la palabra “salada”, es como si poco a poco fueras echando sal en tu propia tierra fértil.
Ojalá esta historia la recuerdes y dejes de decir: “estoy salada” o “qué salada estoy”.
Hay épocas en las que parece que la suerte no está a tu favor… y está bien reconocer que es solo un momento.
Con una mente amorosa y consciente, todo puede transformarse.
Y si alguna vez lo has dicho, hoy te comparto estas palabras, dilo varias veces si lo sientes necesario.
“Regulo toda la sal que hay en mí, la que he puesto en mi camino y en mi interior.
Aquí y ahora, en mi presente y en mi futuro cercano e infinito, estoy en equilibrio con este mineral.
Agradezco a este mineral por todas las virtudes que me brinda y lo recibo siempre para mi mayor bien.”
Conciencia molécula Gira
Punto de creación Gira
