Lunes 8am - 8pm Martes 8am - 8pm Miércoles 8am - 8pm Jueves 8am - 8pm Viernes 8am - 1pm Sábado 9am - 2pm

Yoga+Vida By Alby Camacho

Casa
Mexico
Tijuana
Yoga+Vida By Alby Camacho

“Del Vientre hasta la Tercera Edad” Yoga+Life “Del Vientre hasta la Tercera Edad”

Forma parte de nuestra Tribu, Te Esperamos.

Yoga+Life es creado para dejar huellas en cada persona que toca, nuestra frase que nos distingue “Del Vientre hasta la Tercera Edad” es para cuidar desde que somos un solo grano de arroz hasta que llegamos a la vejez. Conscientes de que cada persona es diferente, y que requerimos de un espacio para dedicarnos tiempo de calidad y así amar a nuestro cuerpo, quien nos lleva y nos trae a todos lados.

Vivimos de prisa sin hacer una pausa, y aquí encontraras un espacio para Relajarte, Escuchar y Sentir tu Cuerpo, ayudarte en cada momento a VIVIR, que al llegar a la vejez sea lleno de energía y salud.

13/08/2026

El reflejo de Moro, también llamado reflejo de sobresalto o de alerta, es un reflejo primitivo normal en los niños. Se activa ante cambios bruscos de movimiento, sonido o sensación de pérdida de apoyo. ✨

El objetivo es ofrecer experiencias de movimiento y seguridad que ayuden al niño a organizar sus respuestas al estímulo y favorecer su integración neuromotora.✨

En la Vida Cotidiana se observa en:

✨ Regulación física y emocional
🤸‍♀️ Organiza sus movimientos
👀 Coordina lo que ve con lo que hace
🧠 Se adapta a cambios y nuevas experiencias
🫶 Seguridad al explorar
🎯 Abierto para jugar, aprender y relacionarse

🌈 ESTIMULACION TEMPRANA Y BABY YOGA
Desde 2 Meses hasta 6 Años

📤Envía DM o WA 664 507 5990

📍Plaza Rincón del Río, 3ra Etapa Río
Frente a Clínica 1 IMSS, TIJUANA, B.C.

12/08/2026

Merezco vivir este embarazo conectada con mi cuerpo, escuchando mis necesidades y confiando en mi capacidad para crear y sostener vida.🤍

Merezco sentirme acompañada, informada y segura.🤍

Merezco momentos de calma, movimiento, descanso y conexión con mi bebé.🤍

Merezco disfrutar este proceso, no solo sobrevivirlo.🤍

¿Qué necesitas hoy para sentirte más plena durante tu embarazo? ✨

Te Esperamos en:

YOGA+PILATES PRENATAL
⏰Lunes y Miércoles. Hora: 10:30am
⏰Martes y Jueves. Hora: 6:30pm

A partir de 10 semanas y hasta que nace bebé🤱🏻.
No requieres experiencia. ✨

📤Envía DM o WA 664 507 5990

📍Plaza Rincón del Río, 3ra Etapa Río
Frente a Clínica 1 IMSS, TIJUANA, B.C.

10/08/2026

🤍 Camino al Nacimiento: prepárate para vivir esta etapa con calma y confianza.

Integra herramientas para tomar decisiones informadas, disminuir el miedo y vivir esta experiencia con mayor seguridad.

Aprenderás sobre:
✨ Cómo prepararte para parto o cesárea
✨ Cómo confiar en tu cuerpo
✨ Lactancia sin estrés
✨ Conexión con tu bebé desde antes de nacer
✨ Cuidados de recién nacido
✨ Cuidados posparto

🤰🏻 A partir de las 25 semanas.

📅 22 y 23 de Agosto | Presencial (3 Lugares)
📅 26 y 27 de Septiembre | Presencial (7 Lugares)
📅 31 Oct y 1 Nov | Presencial

“Del vientre a la tribu, transformando el miedo en calma.”

📤Envía DM o WA 664 507 5990

📍Plaza Rincón del Río, 3ra Etapa Río
Frente a Clínica 1 IMSS, TIJUANA, B.C.

10/08/2026

YOGA TEENS ✨

En Yoga Teens trabajamos:
🧘‍♀️ Flexibilidad y fuerza
🧠 Concentración y atención
🌿 Manejo del estrés
💚 Conciencia corporal
✨ Confianza y conexión consigo mismos

Y sí… también nos divertimos. 😎

MARTES Y JUEVES
⏰ Hora: 4:30pm. Edad 12 a 16 años
⏰ Hora: 5:30pm. Edad 7 a 11 años

Tu cuerpo se mueve, tu mente hace reset. 🔄✨

📤Envía DM o WA 664 507 5990

📍Plaza Rincón del Río, 3ra Etapa Río
Frente a Clínica 1 IMSS, TIJUANA, B.C.

10/08/2026

El ejercicio posparto es amarte despacio. 🤍

Es recuperar fuerza, movilidad y confianza. 🤍

Es reconectar con tu abdomen, tu respiración y tu suelo pélvico. 🤍

Es cuidar tu postura, liberar tensión y regalarte un momento para ti. 🤍

Te acompañamos a través de un movimiento consciente, progresivo y respetuoso con tu proceso. ✨

CADA MIÉRCOLES
⏰ Hora: 11:30am

📤Envía DM o WA 664 507 5990

📍Plaza Rincón del Río, 3ra Etapa Río
Frente a Clínica 1 IMSS, TIJUANA, B.C.

10/08/2026

🌸 Tu cuerpo está viviendo una transformación… acompáñalo con amor.

🤰🏻 Yoga + Pilates Prenatal
Para preparar tu cuerpo, aliviar molestias, trabajar fuerza y movilidad, y conectar con tu bebé.

🌸 Yoga + Pilates Posparto
Para acompañar la recuperación de tu cuerpo, recuperar fuerza y reconectar contigo después del nacimiento.

Y algo más que sucede aquí…
✨ Encuentras una tribu
✨ Compartes experiencias
✨ Haces comunidad
✨ Te sientes acompañada

📤Envía DM o WA 664 507 5990

📍Plaza Rincón del Río, 3ra Etapa Río
Frente a Clínica 1 IMSS, TIJUANA, B.C.

10/08/2026

✨ Tu cuerpo también necesita un espacio para ti. ✨

No importa si estás comenzando, si hace tiempo no haces ejercicio o si buscas una práctica que te ayude a sentirte mejor.

Tenemos clases para acompañarte en diferentes etapas y necesidades. 🤍

🧘🏻‍♀️ Yoga Restaurativo
🌿 Yoga Vinyasa
💪🏻 Pilates Mat
🔥 Yoga + Aero
🤰🏻 Yoga + Pilates Prenatal
🌸 Yoga + Pilates Posparto

Ven a conocer nuestra comunidad y encuentra la clase que va contigo. 💚

📤Envía DM o WA 664 507 5990

📍Plaza Rincón del Río, 3ra Etapa Río
Frente a Clínica 1 IMSS, TIJUANA, B.C.

09/08/2026

🌿 El yoga no tiene edad. Tampoco necesita un cuerpo “perfecto”.

El yoga se adapta a ti.✨✨✨

Creemos que cada cuerpo tiene su propio ritmo y que siempre puedes comenzar desde donde estás.

🧘🏻‍♀️ Yoga para diferentes edades y etapas de vida
🌿 Movimiento consciente
🤍 Respiración y relajación
✨ Un espacio para conectar contigo

Tu práctica comienza cuando decides regalarte un momento para ti.🤍

🧘🏻‍♀️ YOGA RESTAURATIVO
🧘🏻‍♀️ YOGA VINYASA
🧘🏻‍♀️ YOGA AÉREO
🧘🏻‍♀️ PILATES MAT
🧘🏻‍♀️ PRENATAL Y POSPARTO

Ven a conocernos y encuentra la clase que se adapte a ti. 🌿

📤Envía DM o WA 664 507 5990

📍Plaza Rincón del Río, 3ra Etapa Río
Frente a Clínica 1 IMSS, TIJUANA, B.C.

08/08/2026

Cuando un niño se mueve, conoce su cuerpo, desarrolla coordinación, equilibrio y fuerza; aprende a orientarse en el espacio, fortalece su atención y también descubre cómo regular lo que siente.✨

El movimiento le ayuda a construir confianza, autonomía y seguridad, lenguaje.🤍

Por eso, cuando dejamos que un niño explore, trepe, gire, baile, gatee, salte y juegue…

Estamos construyendo su Desarrollo. 🤍

🌈BEBÉS de 2 a 8 meses
•SABADO Hora: 11:30am.
•MARTES. Hora: 11:30am

🌈EXPLORADORES
Bebés de 9 a 12 meses
•SABADO Hora: 10:30am.

🌈 ALEGRÍA
Bebés de 1 a 3 años
•SÁBADO. Hora: 12:30pm y 1:30pm
•MARTES. Hora: 10:30am.

🌈BABY YOGA (MOM&ME)
Edad 2.5 a 6 Años
•MIÉRCOLES Hora: 5:30pm

📤Envía DM o WA 664 507 5990

📍Plaza Rincón del Río, 3ra Etapa Río
Frente a Clínica 1 IMSS, TIJUANA, B.C.

08/08/2026

Estimulación Temprana: es más que jugar, es acompañar cada descubrimiento, fortalecer el vínculo y sembrar confianza desde los primeros años de vida. 🤍

🌈BEBÉS de 2 a 8 meses
•SABADO Hora: 11:30am.
•MARTES. Hora: 11:30am

🌈EXPLORADORES
Bebés de 9 a 12 meses
•SABADO Hora: 10:30am.

🌈 ALEGRÍA
Bebés de 1 a 3 años
•SÁBADO. Hora: 12:30pm y 1:30pm
•MARTES. Hora: 10:30am.

🌈BABY YOGA (MOM&ME)
Edad 2.5 a 6 Años
•MIÉRCOLES Hora: 5:30pm

📤Envía DM o WA 664 507 5990

📍Plaza Rincón del Río, 3ra Etapa Río
Frente a Clínica 1 IMSS, TIJUANA, B.C.

Dirección

Paseo Del Rio 16910
Tijuana
22226

Horario de Apertura

Lunes	8am - 8pm
Martes	8am - 8pm
Miércoles	8am - 8pm
Jueves	8am - 8pm
Viernes	8am - 1pm
Sábado	9am - 2pm

Página web

https://g.co/kgs/RqVx15

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