Dra Orly Cheirif

Dra Orly Cheirif Dermatóloga 👩🏻‍⚕️ pediatra
Mamá 👧🏼👦🏼
Embajadora FIGS 💜
Tijuana 📍 🇲🇽

02/09/2026

300K 🥹🤍

De verdad no puedo creer que ya seamos 300 mil por aquí!!!

Empecé a hacer contenido porque me gustaba compartir lo que sé y jamás pensé que esto fuera a crecer tanto 🥹

Y más que el número, me emociona muchísimo la comunidad que se ha formado. Algunos me siguen desde que estaba embarazada de Eric… o sea hace MÁS DE 6 AÑOS!!! 😭

Hemos vivido mil cosas juntas jajaja… desde mi mudanza de CDMX a San Diego, mis cambios de consultorio, mis visas 😵‍💫, cuando me hackearon la cuenta (YA DOS VECES 😳🤪😂), cirugías, partos, lactancias, frustraciones… y obviamente muchísima dermatología en medio de todo 😂🤍

Qué locura pensar todo lo que ha pasado y que muchas siguen aquí después de tantos años 🥹

Gracias por confiar en mí, por sus mensajes, sus preguntas, por recomendarme y sobre todo por acompañarme durante todo este tiempo.

300 mil veces gracias 🤍🥹

01/09/2026

¿No sabes qué limpiador de CeraVe elegir? 🧼✨

Aunque se parezcan, no todos están pensados para el mismo tipo de piel. En este video te explico 3 opciones y cuál puede hacer más sentido según lo que tu piel necesita. 👩🏻‍⚕️🤍

Recuerda: limpiar más o hacer más espuma no significa limpiar mejor. Lo importante es retirar suciedad y exceso de grasa sin maltratar la barrera de la piel.

¿Cuál usas tú? 👀

ceravemx

01/09/2026

Para las mamás que me siguen de San Diego o Tijuana este lugar está muy lindo! Se llama Kids & Coffee 🩷✨

Curiosidades de Target que les van a encantar tanto como a mí VERSIÓN 2!!! ✨✨ ¿ya las conocían? Están tan obsessed como ...
31/08/2026

Curiosidades de Target que les van a encantar tanto como a mí VERSIÓN 2!!! ✨✨ ¿ya las conocían? Están tan obsessed como yo con ir a Target a ver qué hay nuevo? 🙈

29/08/2026

🍫 Sí, el chocolate puede empeorar el acné.

Y en el chocolate con leche tenemos varios factores que podrían favorecerlo: lácteos y una alta carga glucémica.

El consumo de leche se ha asociado con mayor riesgo de acné, posiblemente por su efecto sobre las vías de insulina e IGF-1, que pueden aumentar la producción de sebo y favorecer la obstrucción del folículo.

Además, las dietas de alta carga glucémica también se han relacionado con mayor severidad del acné.

Y ojo: incluso algunos estudios con chocolate oscuro han encontrado aumento de lesiones.

Así que sí: si tienes predisposición al acné, el chocolate puede ser un factor que lo empeore. 🍫

28/08/2026

TANOREXIA!!!!! La obsesión por estar bronceada 😮😮😮

¿“Clean” significa más seguro? 🧼🌿Natural no siempre significa inocuo, sintético no significa tóxico y que un ingrediente...
27/08/2026

¿“Clean” significa más seguro? 🧼🌿

Natural no siempre significa inocuo, sintético no significa tóxico y que un ingrediente tenga un nombre que suene “químico” tampoco lo hace peligroso.

En cosmética, la seguridad depende de qué ingrediente es, en qué concentración se usa, cuánto nos exponemos y qué dice la evidencia. 🔬

Antes de tenerle miedo a un ingrediente, entendamos la ciencia detrás de él.

Ciencia > marketing. ✨

Mi versión de “Dr. Sunburn”, del fotógrafo David Parise.  🩷✨
26/08/2026

Mi versión de “Dr. Sunburn”, del fotógrafo David Parise. 🩷✨

25/08/2026

Lo subo a reels porque tuvo mucho movimiento en stories así que vuelvan a comentar pls para que todos lean ✨

Fui a Target y me encontré con estas cositas interesantes de skincare !!!! ¿Cual ya probaste?
24/08/2026

Fui a Target y me encontré con estas cositas interesantes de skincare !!!! ¿Cual ya probaste?

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