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Nutri Intuitiva Aranza A. Iñiguez Alcazar

Casa
Mexico
Tijuana
Nutri Intuitiva Aranza A. Iñiguez Alcazar

Un espacio libre de estigmas. Se trabaja bajo el método de HAES Salud en todas las tallas. Lucha co

16/04/2026

Tu tía "cocha linda" quiso hacer un UNBOXING Astérix 🥲 y termino dando cringe hermanx. Mr Baco como Víctora Ruffo "Yo SIEMPRE SOY EL PROTAGONISTA y soportaAAAAS" 🐶😎

Mil gracias a mis cochas lindas de por ser lo máximo y enviarme muestras que tanto amo 😍🤍

13/11/2025

Pensamientos intrusivos 🤯💥 parte I.

Hola cocha linda, el día de hoy s**o uno de mis lados más vulnerables y te comparto una anécdota que viví está semana.

quieres saber más de este chismecito? Cuéntame en los comentarios con un: 😱😱😱 y subo la parte II.

31/01/2025

De todo corazón...
- Aranza 🩷

13/11/2024

En la cultura de dieta, muchas veces se promueve la perfección, pero olvidamos que la verdadera salud va más allá de los números. 💭 La aceptación, el equilibrio y el bienestar emocional también cuentan.

12/11/2024

¡Lo mejor de cada temporada en tu plato! 🍓🥕 Comer frutas y verduras frescas no solo es delicioso, sino que apoya tu salud y el medio ambiente. 🌱

13/09/2024

Cochas linda, organizar tu refri puede hacer maravillas para tu comodidad.🥗✨
Aquí algunos consejos rápidos:

1. Utiliza organizadores para agrupar alimentos similares, los que sean mas prácticos y económicos (no hay necesidad de que gastes millones en organizadores).
2. Coloca los alimentos más antiguos al frente para usarlos primero.
3. Evita sobrecargar los estantes para asegurar una buena circulación del aire.
4. No olvides desinfectar y limpiar bien tu refrigerador al menos una vez por semana.

Un refri ordenado facilita el acceso a tus alimentos y ayuda a mantener todo fresco.🧊💚

11/09/2024

¡Bonito miércoles, cochas lindas!
Les comparto algunos lugares seguros para hacer ejercicio.💪🏃‍♀️
Su bienestar es lo más importante, es por eso que deben elegir un lugar que los haga sentir cómodos y protegidos mientras se ejercitan.
¡Disfruten de su rutina en un entorno seguro! 💪✨

09/09/2024

Cocha linda, ¿te sientes sin energía al comenzar el día?💤
¡El ejercicio puede ser la solución que necesitas!🧘
Al mover tu cuerpo, activas la circulación y liberas endorfinas, esas hormonas que te hacen sentir bien y revitalizado. No necesitas pasar horas en el gimnasio; una caminata, una sesión de yoga o unos minutos de ejercicio en casa pueden marcar la diferencia.
Tu cuerpo y mente te lo agradecerán.🌟

06/09/2024

¿Sabías que nuestras palabras tienen un gran poder?😯
Opinar sobre el cuerpo de alguien más puede parecer inofensivo, pero en realidad
puede tener un impacto profundo. Recuerden, NO DEBEMOS HABLAR DE CUERPOS AJENOS.❌
Todos somos diferentes, y esa diversidad es lo que nos hace especiales. Recuerda, lo que dices puede marcar la diferencia en la vida de alguien.
Elijamos la amabilidad y el respeto.✨

05/09/2024

Hagamos famosas a las personas que tienen un mensaje que vale la pena. 🩷👏
Esta reflexión nos recuerda que, más allá de las opiniones ajenas, es vital aprender a tener una relación respetuosa con nuestro cuerpo tal como es. 💪✨

04/09/2024

¿Conoces los beneficios de mantenerse hidratado?🌟
💧Beber agua diariamente ayuda a mantenerte con energía.
💧Ayuda a prevenir el estreñimiento y facilita el proceso digestivo.
💧Ayuda a eliminar toxinas y mantiene una piel radiante.
Cocha linda, comienza hoy mismo a beber más agua, tu cuerpo te lo agradecerá.✨

30/08/2024

Cada consulta es un momento para conectar y trabajar juntxs hacia tu bienestar.🌟🍎 Estoy aquí para escuchar tus necesidades, responder tus preguntas y ofrecerte el apoyo que necesitas para hacer de tu alimentación una experiencia positiva y consciente.💚✨

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