12/10/2026
Decirle a alguien "ve a terapia" nace del cariño, pero por sí solo no es suficiente.
Buscar apoyo psicológico requiere tiempo, recursos y, sobre todo, una red de apoyo que acompañe sin juzgar.
¿Cómo acompañar mejor a quienes queremos?
Escucha con empatía y sin presionar.
Normaliza hablar de salud mental.
Ofrece apoyo concreto (como ayudarle a buscar opciones).
Cuidar de la salud mental es un proceso colectivo. Acompañarnos hace la diferencia