Luz De Gaia - Terapias Holísticas

29/07/2026

EMOCIONES QUE ENGORDAN
Si no me necesitaras, no estaría aquí, atentamente: EL PESO.

El peso que cargamos no está ahí sin motivo, está cumpliendo el papel que nosotros mismos le asignamos, nos ha servido para protegernos, alejarnos, mostrar fuerza, causar lástima; "para no movernos", para ganar un lugar, para tener disculpar, etc.

Lo que no nos hemos atrevido a pedir, a hacer, el cuerpo se encarga de exponerlo.

"Nuestro cuerpo es una carta de presentación, no hay algo de nuestra forma de ser que no se refleje en él".

La forma de nuestro cuerpo está marcada por la herencia genética, pero también por las máscaras que hemos para ocultar las heridas que han originado huellas profundas.

Las 5 heridas que impiden ser uno mismo:

EL RECHAZO
ABANDONO
HUMILLACIÓN
TRAICIÓN
INJUSTICIA

Esto lo escribe y nos lo comparte Adriana Esteva en su libro:

“Cuando la comida calla mis sentimientos”.

Tú, ¿qué piensas?

♥️
Créditos a Julián Hernández

06/05/2026

Carl Jung dedicó su vida a estudiar algo incómodo:
las partes de ti que prefieres no ver.

Decía que no desaparecen…
solo se esconden.

Y desde ahí, en silencio, empiezan a dirigir tus decisiones,
tus relaciones…
y hasta tus errores.

Por eso muchas personas sienten que “les pasa lo mismo una y otra vez”.
No es destino.

Es lo no resuelto… repitiéndose.
Jung lo entendió con claridad:
lo que no haces consciente,
termina tomando el control de tu vida.

Y el verdadero cambio no empieza afuera,
empieza cuando te atreves a mirar dentro.
Acompañamiento psicológico por vídeo llamada.

06/05/2026

Abuelo, como se pierde la vida?

La vida se pierde de muchas formas hijo.
Se pierde cuando quieres vivir la vida de otros
y no la tuya. Se pierde criticando los errores de otros,
y no mejorando la tuya.
Se pierde cuando te lamentas a cada momento por haber
fracasado y no buscando soluciones para poder triunfar.
Se pierde cuando de la pasas envidiando a los demas,
y no superàndote a ti mismo.
Se pierde cuando te enfocas sòlo en las cosas negativas,
y dejas de disfrutar las cosas buenas.
La vida no se pierde cuando dejas de respirar,
sino cuando dejas de ser feliz.

Mitakuye Oyasin

Tomado del Muro de México
Arte de David Peter

28/02/2026

Justo en estos momentos donde hay tanto caos en el exterior, es donde tu presencia debe ser calma y amor 💕🔥🫶

Hay momentos en los que el mundo afuera
se llena de ruido, miedo y confusión.

Y entonces comprendo
que no siempre puedo cambiar lo que ocurre…
pero sí puedo elegir cómo permanecer.

Hoy no me cierro por dureza.
Me guardo por amor.

Me recojo hacia mí,
hacia mi calma,
hacia el lugar donde aún puedo confiar
en la vida y en mi propia raíz.

Porque cuando todo se agita afuera,
cuidar mi paz interior
también es una forma de luz…
y de regresar a mi Casa Raíz🌿

Vibrar bonito