Atletech Supplements

29/06/2023

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Javier Aranda

01/04/2022

VENTA DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES PARA DEPORTISTAS Y LA SALUD A MAYOREO Y MENUDEO

26/03/2022

01/12/2021

Gasto energético
La relación del gasto energético y la cantidad de grasa utilizada no es lineal; la utilización de las grasas requiere un acoplamiento eficiente de los sistemas energéticos los cuales son afectados por disfunciones musculares que afectan las vías metabólicas disminuyendo la utilización de las grasas para generar moléculas energéticas útiles para el trabajo muscular.
Por lo que es necesario cambiar el paradigma del gasto calórico o del déficit calórico, ya que con estas estrategias no garantizan que los sistemas energéticos se vuelvan mas eficientes para la utilización de las grasas y de la glucosa. Ya que la disfunción metabólica también llamada inflexibilidad metabólica se debe a factores como: perdida de fibras musculares, (Obesidad Sarcopenica), disfunción y perdida de mitocondrias y lipotoxicidad muscular.
Además que toda esta disrupción en el metabolismo afecta el consumo de oxigeno VO2 max el cual esta relacionado con la utilización de grasas, mitocondrias funcionales, fuerza muscular, e Hipertrofia muscular.
El entrenamiento de alta intensidad es de las herramientas mas efectivas para corregir y mejorar estas disfunciones.
PERFORMANCE FOR LIFE
Nutrición deportiva
Entrenamiento Personal
Especialista en Neuro Mecánica
Enfermedades Metabolicas
Sobre Peso y Obesidad
Estetica Corporal
fisiología del Ejercicio Integrativa

29/11/2021

Cuando hablamos de entrenamiento deportivo y nos referimos a la carga nos referimos a la intensidad y al volumen, los cuales se refieren al % de peso levantado (intensidad) y al numero de repeticiones y series (Volumen), pero en el ámbito de la salud y estética no debiera ser aplicado así, ya que en la salud se requieren cambios sustancialmente metabólicos que impactan positivamente con la eficiencia del uso de los sustratos energéticos ( Flexibilidad Metabólica), revertir procesos de enfermedades como la obesidad, Diabetes tipo 2, inflamación crónica Etc. y sus complicaciones, así como mejorar la calidad muscular y su crecimiento, revirtiendo la sarcopenia por la edad y por ineficiencia metabólica llamada obesidad sarcopenica.
Javi Coach Pro
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