Fanny Rodríguez -Consulta nutricional

Casa
Mexico
Tlajomulco de Zúñiga
Fanny Rodríguez -Consulta nutricional

Te ayudo a verte y sentirte mejor 🌿
🥗 Nutrición consciente y personalizada
💆‍♀️ Faciales y tratamientos corporales
✨ Bienestar físico y emocional

17/04/2026

Asi las cosas en mi consultorio jajajjajajaj

15/04/2026

Cuando se te acaban las ideas 💡🥴

13/03/2026

✨ Hoy celebramos más que un resultado… celebramos una decisión.

Nuestra ganadora del Reto Enero Sin Excusas nos demostró que cuando la disciplina es más fuerte que las excusas, los cambios llegan. 💪🔥

No fue magia.
Fue constancia.
Fue compromiso.
Fue elegir cuidarse incluso en los días difíciles.

Este logro no solo se ve por fuera, se siente por dentro:
más energía, más confianza y más amor propio. ❤️

Hoy la celebramos a ella, pero también queremos recordarte algo a ti que nos estás leyendo:

Tú también puedes lograrlo.
Solo necesitas dar el primer paso y decidir que esta vez… no habrá excusas.

👏 ¡Felicidades a nuestra ganadora!
Estamos muy orgullosos de ti.

Premios a nuestra ganadora 🥇:
1 Mes de consulta nutricional GRATIS
1 facial 🧖‍♀️ limpieza profunda
1 Mes de ejercicio con Kenn Perez
1 camisa de Punto Fit

11/03/2026

📌 Guarda esta receta porque cuando haga calor se va a convertir en una de tus favoritas.

Salpicón de res 🥩:
1/2 kg de falda de res cocida y desmenuzada 🥩
2 pzas de jitomate picado sin semillas 🍅
1/2 pza de cebolla morada picada finamente 🧅
1/2 tza de cilantro picado 🌿
Chile serrano al gusto 🌶️

Para la vinagreta:
1/3 tza de vinagre de manzana
1/4 tza de jugo de limón
1/2 tza de aceite de oliva
Sal y pimienta
Orégano seco molido con tu mano

En un recipiente hondo agrega la carne (yo la cociné un día antes con cebolla, sal y hojas de laurel) agrega el resto de verdura y mezcla.
En un vaso o frasco prepara la vinagreta agrega la sal y la pimienta y mezcla hasta que se incorpore todo.
Agrega la vinagreta a la carne con las verduras y rectifica el sabor, y listo!
No sabes lo deliciosa que queda esta receta es fácil, nutritiva y perfecta para cuidar tu alimentación sin dejar de disfrutar.

HábitosSaludables

27/01/2026

Hoy celebramos a quienes elegimos cuidar, educar y acompañar.
Ser nutrióloga no es solo hablar de comida, es escuchar historias, derribar mitos, motivar sin juzgar y sembrar hábitos que duran toda la vida.

Feliz Día del Nutriólogo a mis colegas y a mí 💚
Gracias por hacer de la nutrición una herramienta de bienestar y amor propio.

22/01/2026

¿Sabías que saltarte comidas no acelera tu metabolismo… lo confunde? 🥴
Cuando pasas muchas horas sin comer, tu cuerpo entra en modo ahorro, aparece más hambre y es más fácil terminar comiendo de más después.

💡 Comer de forma regular ayuda a:
✔️ Mantener tu energía
✔️ Controlar el hambre
✔️ Mejorar tu relación con la comida

No se trata de comer menos, sino de comer mejor y a tiempo 💚

22/01/2026

Comer balanceado no se trata de prohibirte alimentos,
se trata de nutrir tu cuerpo, escucharlo y cuidarlo 🥗💫

Tu cuerpo trabaja por ti todos los días…
¿qué tal si hoy tú también trabajas a su favor? ✨
Agenda tu cita 3316294968

21/01/2026

¿Comes con culpa o con consciencia? 👀🍎
Cuéntame en los comentarios 💬

Guarda este post para recordarlo en tu próxima comida

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