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Clínica APR

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Clínica APR

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Clínica APR, Medicina y salud, CC Multiplaza Arboledas, Tlalnepantla.

Somos una clínica multidisciplinaria especializada en fisioterapia, rehabilitación integral, medicina del deporte, traumatología y ortopedia, complementando con servicios de nutrición clínica y deportiva, así como psicología.

21/08/2026

La razón por la que te duele la espalda al trabajar no siempre es falta de fuerza... a veces es falta de movilidad. 🧠

Cuando pasas horas tecleando, tus hombros se van hacia adelante (protracción) y los músculos entre tus escápulas se inhiben.

Con este movimiento simple logras:
✅ Desactivar la tensión del trapecio superior.
✅ Reactivar la musculatura posterior.
✅ Mejorar la ventilación y la postura de golpe.

📩 Comparte este Reel en tus historias para ayudar a alguien más a trabajar sin dolor.

19/08/2026

Tu trabajo también deja huella en tu cuerpo 👀💼

Pequeños ajustes durante el día pueden ayudarte a sentirte mejor y evitar que esas molestias se acumulen 🙌🏼

¿No viste tu profesión? 👇 Déjala en comentarios para la parte 2.

Bienestar

15/08/2026

Sabemos lo frustrante que es querer regresar al deporte y sentir el temor de volverte a lesionar. 🩹

El error más común es pasar del reposo absoluto al entrenamiento de alta intensidad sin un paso intermedio. Tu cuerpo necesita adaptarse de nuevo al impacto, la fuerza y la velocidad. ⚙️

El entrenamiento de readaptación deportiva te ayuda a:
✅ Recuperar la estabilidad articular
✅ Eliminar compensaciones
✅ Desarrollar confianza en cada movimiento
No se trata solo de volver, se trata de volver más fuerte. 💪

📩 Envíanos un mensaje directo con la palabra REGRESO o déjala en los comentarios para evaluar tu caso.

11/08/2026

Detrás de cada gran proceso de rehabilitación y bienestar en Clínica APR, hay un equipo experto que nos enseña que comer bien es la mejor forma de cuidar y respetar nuestro cuerpo. 🍏✨

Hoy celebramos con mucho orgullo a nuestros nutriólogos, quienes con su empatía, conocimiento y dedicación guían a nuestros pacientes hacia una vida más saludable y plena.

¡Gracias por ser una pieza clave de nuestra familia y de la salud de tantos pacientes! Déjales tu felicitación en los comentarios. 👇💬

09/08/2026

¡Llegaste a la parte 2! 😎 En APR combinamos la medicina, el deporte y el bienestar para que no tengas que ir a ningún otro lado. Todo lo que tu cuerpo necesita está en un solo lugar.

¡Orgullosamente locales! Te esperamos en Multiplaza Arboledas, Tlalnepantla. 🚘 Contamos con instalaciones listas para recibirte.

🔄 ¿Te perdiste los primeros 5 servicios? Corre a nuestro perfil y revisa la PARTE 1 para conocer todo el concepto APR.

📩 ¡Escríbenos por DM para agendar tu valoración inicial!

08/08/2026

A veces el cuerpo solo está pidiendo a gritos un respiro. 🫁✨

No dejes que la tensión acumulada de la semana se convierta en “mal humor”. Ven a tu sesión de descarga muscular y recupera tu bienestar en Clínica APR. 💙

🔗 Agenda tu cita por DM.

06/08/2026

El día a día puede ser igual de intenso, y nuestra clínica es precisamente eso: tu pausa de hidratación. Un espacio diseñado para detenerte un momento, cuidar de tu cuerpo, liberar tensiones y asegurarte de que te sientes bien en todos los aspectos. 🌿✨

No se trata de parar, se trata de darte el respiro necesario para seguir moviéndote al 100% y sin dolor.

¿Listo para tu pausa de hidratación de la semana? Agenda tu sesión en el link de nuestra bio. 📥

📍 Atención únicamente en Tlalnepantla de Baz, Estado de México
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🧑‍⚕️ Atención profesional
📋 Opciones de tratamiento disponibles
💬 Escríbenos y con gusto te orientamos.
📞 55 4436 5409

04/08/2026

¿Sabías que tienes un equipo de profesionales de la salud a la vuelta de la esquina? 📍 En APR nos tomamos en serio tu bienestar, por eso diseñamos soluciones integrales para cada etapa de tu vida.

¡Estamos muy cerca de ti! Visítanos en Multiplaza Arboledas, Tlalnepantla. 🏢

👉 ¿Quieres ver qué más tenemos para ti? ¡Dale clic a nuestro perfil y ve la PARTE 2 de este video ahora mismo!

27/07/2026

Fuimos a molestar un ratito a nuestros fisios en su hábitat natural para que nos dijeran la verdad sin anestesia sobre esos hábitos que hacemos todos los días en automático.

Spoiler: El cuello y la espalda NO se truenan solos.🛑

Cuéntanos abajo: ¿Qué otro hábito quieres que califiquen en la Parte 2? 👇

📍 Visítanos en Clínica APR y deja tus hábitos (y tu espalda) en manos profesionales. Link en bio para citas.

HumorFisio CuidadoDeLaEspalda Bienestar ReelFisioterapia

22/07/2026

🥦 Comer bien no es hacer dieta… es aprender a nutrirte sin complicarte la vida

En Clínica APR tenemos consultas de nutrición clínica y deportiva 🥗 para cuidar tu salud, optimizar tu rendimiento o simplemente sentirte mejor cada día

📍Agenda tu cita y transforma tu alimentación… sin dejar de disfrutar

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