Silvia Guadalupe García Coach Holístico

Silvia Guadalupe García Coach Holístico Espacio creado con amor para compartir pensamientos, decretos, afirmaciones, mensajes, y mucho más....un lugar para encontrar armonía, paz, y equilibrio

✨ SEPTIEMBRE NO SIEMPRE VIENE A TRAER… A VECES VIENE A AYUDARTE A SOLTAR.Hay cosas que llevamos tanto tiempo cargando qu...
03/09/2026

✨ SEPTIEMBRE NO SIEMPRE VIENE A TRAER… A VECES VIENE A AYUDARTE A SOLTAR.

Hay cosas que llevamos tanto tiempo cargando que terminamos creyendo que forman parte de nosotros.

Una relación.
Una expectativa.
Una culpa.
Una herida.
Una forma de vivir.
Una versión de ti que ya no existe.

La energía del 9 nos invita a mirar todo aquello que ya cumplió su propósito y preguntarnos con honestidad:

¿Esto todavía pertenece a mi vida… o simplemente me da miedo dejarlo ir?

Porque cerrar un ciclo no significa negar lo vivido.

Significa honrarlo.

Agradecer lo que te enseñó.

Y permitirte continuar sin seguir llevando contigo un peso que ya no necesitas.

🌿 Este septiembre quiero proponerte algo:

No te apresures a llenar los espacios que deje lo que estás soltando.

Quédate un momento en ese espacio.

Respira.

Escúchate.

Porque quizá ahí, en ese silencio, puedas descubrir qué quieres crear desde una versión más libre de ti.

✨ Este mes suelto lo que pesa, hago espacio y me permito expandirme.

Ahora quiero leerte:

💬 ¿Qué estás lista/o para dejar atrás este septiembre?

Puedes escribir una sola palabra. No necesitas explicar nada.

🔖 Guarda este carrusel para esos días en los que necesites recordar que soltar también es avanzar.

🤍 Y compártelo con alguien que quizá hoy necesite permiso para dejar ir.

Volver a ti también significa dejar de cargar lo que ya no eres.

Silvia Garcia | Volver a TiHeel Kuxtal | Casa Holistica☕📝 Septiembre comienza…Abro mi agenda y, antes de llenarla de pen...
01/09/2026

Silvia Garcia | Volver a Ti
Heel Kuxtal | Casa Holistica

☕📝 Septiembre comienza…

Abro mi agenda y, antes de llenarla de pendientes, hago una pausa para preguntarme:

¿Qué quiero seguir llevando conmigo y qué ya es momento de soltar?

No todo tiene que entrar en este nuevo mes.

Hay pensamientos que ya cumplieron su propósito.
Hay pendientes que pueden esperar.
Hay historias que merecen un cierre.
Y hay versiones de mí que ya no necesito seguir sosteniendo.

✨ Septiembre me recuerda que también puedo avanzar haciendo espacio.

Este mes quiero elegir con más conciencia, escucharme más y dejar ir aquello que ya no está en sintonía con la mujer que estoy eligiendo ser.

Café listo.
Agenda abierta.
Corazón disponible para lo que viene. 🩷

Bienvenido, septiembre.

Que este mes me encuentre más ligera, más presente y más cerca de mí.

🌿 ¿Qué quieres dejar atrás antes de llenar las páginas de este nuevo mes?

Te leo.

01/09/2026

✨SEPTIEMBRE | La energía del 9✨

Hay meses que nos invitan a comenzar…

Y hay otros que nos invitan a soltar.

Septiembre llega con la vibración del número 9, una energía asociada con los cierres, la liberación, la integración y la transformación.

Y quizá este mes la pregunta no sea:

“¿Qué quiero conseguir?”

Sino:

“¿Qué necesito dejar de cargar?”

Porque no todo lo que permanece en nuestra vida tiene que seguir formando parte de nuestro camino.

A veces necesitamos soltar una relación.
Una expectativa.
Una culpa.
Una historia.
Una versión de nosotros mismos.
O esa necesidad de que algo sea diferente de lo que realmente es.

Cerrar un ciclo no significa borrar lo vivido.

Significa reconocer lo que te enseñó, agradecer lo que fue y permitirte continuar sin seguir llevando el peso de aquello que ya cumplió su propósito.

🌿 Tal vez septiembre no venga a quitarte algo…

Tal vez venga a hacer espacio para ti.

Para lo que sí quieres vivir.
Para lo que sí quieres sentir.
Para la versión de ti que está lista para avanzar.

💬 Ahora quiero preguntarte algo:

Si pudieras dejar atrás UNA sola cosa este septiembre…

¿Qué elegirías soltar?

Te leo. 🩷

🔖 Guarda este mensaje para volver a él cuando te cueste cerrar un ciclo.

📲 Y compártelo con alguien que hoy necesite recordar que soltar también es una forma de volver a ti.

01/09/2026

¿Cuánto de tu vida estás eligiendo realmente?

Quizá septiembre sea un buen momento para detenerte y preguntártelo.

En VOLVER A TI | SILVIA GARCÍA vamos a dedicar este mes a explorar algo que muchas veces hacemos sin darnos cuenta:

vivir en automático.

No será contenido para consumir rápidamente y olvidar.

Será un espacio para detenerte, cuestionarte, observarte y comenzar a elegir desde un lugar más consciente. 🌿

Te compartiré reflexiones, audios, ejercicios, preguntas, herramientas y también momentos cotidianos que nos permitan hacer de este espacio algo cercano y real.

Si sientes que este tema te toca, te espero dentro del canal.

💗 Entra y acompáñame durante septiembre.

VOLVER A TI | SILVIA GARCÍA

Y yo sí pondría al final una frase que puede convertirse en nuestro pequeño sello:

“No necesitas convertirte en alguien más. Quizá solamente necesitas volver a ti.” 💗

31/08/2026

No todo el cansancio se resuelve durmiendo más.
Hay un cansancio que aparece cuando llevas demasiado tiempo respondiendo por todos y dejando tus propias necesidades para el final.

Hoy quiero invitarte a observar algo con honestidad.
¿Cuántas veces esta semana te elegiste a ti?

🌷Quizá esa respuesta te diga más de lo que imaginas.

29/08/2026

Hay costumbres que nos sostienen.
Y otras que, sin darnos cuenta, nos alejan de quienes somos.

Hoy quiero invitarte a observar una sola cosa:
¿Qué has normalizado que ya no se siente verdadero para ti?

A veces, una pregunta abre el camino hacia una nueva forma de habitar tu vida.
🌷 Te leo.

Autoconocimiento

Volver a ti no significa convertirte en otra persona.Significa dejar de perderte para sostener a los demás.Cuando vuelve...
27/08/2026

Volver a ti no significa convertirte en otra persona.

Significa dejar de perderte para sostener a los demás.

Cuando vuelves a ti, empiezas a escuchar lo que antes callabas.
A reconocer lo que necesitas.
A poner límites sin sentir que tienes que justificarte.

A elegir desde la conciencia y no desde el miedo.

Y quizá lo más importante:
dejas de buscar afuera la aprobación que necesitas empezar a darte tú.

Volver a ti no hace que la vida sea perfecta.
Hace que ya no tengas que abandonarte para atravesarla.

🌷Si algo de este carrusel resonó contigo, guárdalo para volver a leerlo cuando vuelvas a olvidarte de ti.

26/08/2026

Hay cambios que elegimos.
Y hay otros que suceden tan lentamente que un día sentimos que ya no nos reconocemos.

Tal vez no dejaste de ser tú.
Tal vez llevas demasiado tiempo acomodándote a lo que los demás esperan.

Y volver a ti comienza con una pregunta:
¿Qué parte de mí he dejado en pausa para poder adaptarme?

🌷Te leo en los comentarios.

Habitarte

24/08/2026

"Esta semana tengo espacio para acompañarte"
Esta semana tengo espacio para acompañar a personas que sienten que es momento de regresar a sí mismas.

Si llevas tiempo cargando algo que ya pesa demasiado...
Si sientes que te perdiste en el camino...

Si sabes que algo tiene que cambiar pero no sabes por dónde empezar...

Escríbeme hoy. Sin compromiso. Solo platicamos.

22/08/2026

No solemos alejarnos de nosotros mismos de un día para otro.

Sucede en decisiones tan pequeñas que dejan de llamar nuestra atención.

Cuando callamos para evitar un conflicto.

Cuando nos acostumbramos a priorizar a todos antes que a nosotros.

Cuando dejamos de preguntarnos cómo estamos… de verdad.

Y un día aparece esa sensación de desconexión que no siempre sabemos explicar.

Quizá no necesitas empezar una vida nueva.

Quizá necesitas volver a habitar la que ya tienes, desde un lugar más consciente.

🌷 Cuéntame, ¿hubo alguna frase de este video que resonó contigo?

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