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04/10/2026

✨ ¿Sientes que tu piel necesita un cuidado extra?

Si notas **puntos negros, acumulación de impurezas o simplemente quieres darle una limpieza más completa a tu piel,esta promoción es para ti. 💆🏻‍♀️✨

Nuestra **Limpieza Facial Profunda** incluye:

🌿 Limpieza
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📅 Promoción válida **del 5 al 17 de octubre**.

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30/09/2026

💪 ¿Para qué entrenas hoy?

Cuando pensamos en ejercicio muchas veces pensamos en bajar de peso o cambiar nuestra apariencia. Pero hay otra razón muy importante: conservar nuestra capacidad de movernos e independencia con el paso de los años.

Fuerza, equilibrio y capacidad funcional también forman parte de nuestra salud.

No necesitas esperar a ser adulto mayor para comenzar a cuidarlas. 🌿

Muévete hoy pensando también en tu futuro.

Recuerda que en Consultorio de Fisioterapia y Rehabilitación ofrecemos sesiones de Activación Física para Adultos Mayores, enfocadas en mejorar la movilidad, la fuerza y el equilibrio de forma segura.💪🏻

Estas sesiones están diseñadas para ayudarles a mantenerse activos, prevenir caídas y conservar su independencia en la vida diaria.

👥 Ejercicio supervisado por fisioterapeuta
📩 Envía mensaje para recibir más información o agendar cita 246 331 9254

📍 Visítanos en Calle 13 , esquina con calle 6 en La Loma Xicotencatl, Tlaxcala.

08/09/2026

¿Amaneces con dolor o tensión en la mandíbula? 😣

Si además presentas dolor de cabeza, molestias en cuello, tensión facial o sientes que aprietas los dientes, podría estar relacionado con bruxismo.😬

La fisioterapia puede ayudar a trabajar la tensión muscular y las molestias asociadas.

En tu valoración revisamos tu caso para determinar qué estructuras pueden estar contribuyendo al dolor y establecer un tratamiento personalizado.

📲 Agenda tu cita 246 331 9254
📍 Calle 13, La Loma Xicotencatl, Tlaxcala, a unos pasos del mercado.

08/09/2026

¿Te despiertas con dolor de cabeza, sientes la mandíbula cansada o notas tensión en el cuello? 😣

A veces apretamos o rechinamos los dientes sin darnos cuenta, especialmente durante el sueño o en momentos de estrés. Esto puede generar una sobrecarga que no siempre se queda únicamente en la mandíbula.

La fisioterapia puede ser una aliada para ayudarte a disminuir la tensión muscular y las molestias, trabajando no solo la mandíbula, sino también músculos de la cara y cuello, además de abordar aspectos relacionados con la postura y el movimiento. 🤲✨

Cada persona es diferente, por eso es importante realizar una valoración para identificar qué puede estar contribuyendo a tus molestias y elegir el tratamiento más adecuado para ti.

📲 ¿Te identificas con estos síntomas? Agenda tu valoración
📞: 246 331 9254

24/07/2026

¿Te duele la parte interna del tobillo?

Muchas personas piensan que se trata de un esguince, cuando en realidad puede existir una lesión del tendón tibial posterior.

Este tendón ayuda a sostener el arco del pie y a estabilizar el tobillo durante la marcha. Cuando se lesiona, actividades tan simples como caminar, subir escaleras o permanecer mucho tiempo de pie pueden volverse dolorosas.

Una valoración adecuada permite diferenciar entre un esguince y una lesión del tendón, ya que el tratamiento no siempre es el mismo.

En fisioterapia no solo buscamos disminuir el dolor; también identificamos la causa del problema para ayudarte a recuperar la función y volver a tus actividades con seguridad.

Si presentas dolor en la parte interna del tobillo que no mejora, no lo normalices. Una valoración a tiempo puede hacer la diferencia.

📍Agenda tu cita 246 331 9254

17/07/2026

¿Te apareció una bolita en la muñeca?🖐🏻

✅Ganglion o quiste ganglionar.

👉🏻Un quiste ganglionar es un bulto benigno lleno de líquido espeso que se forma cerca de las articulaciones o tendones, comúnmente en la muñeca.

👉🏻Muchas personas lo descubren mientras trabajan en la computadora, usan mucho el celular o levantan objetos.

👉🏻Aunque generalmente un ganglión no representa un problema grave, sí puede provocar dolor, disminuir la movilidad o hacer incómodas actividades tan simples como escribir, cargar una bolsa o hacer ejercicio.

👉🏻La fisioterapia no busca "desaparecer" todos los gangliones, sino valorar qué estructuras están involucradas, disminuir el dolor cuando existe, mejorar la movilidad y corregir los factores que favorecen la sobrecarga de la muñeca.

⭐Mientras más pronto se valore, más fácil será elegir el tratamiento adecuado y evitar que las molestias limiten tus actividades.

¡Agenda tu valoración y prevenimos juntos!
📞 246 331 9254
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15/07/2026

¿Cómo puede ayudar la fisioterapia?

Has notado que una zona operada o una cicatriz se siente más dura, tirante o con menos movimiento?

Esto puede deberse a la formación de fibrosis, un proceso que forma parte de la cicatrización. Aunque es normal, en algunas personas puede generar restricciones en los tejidos y afectar la movilidad o causar molestias.

La fisioterapia puede ayudar mediante una valoración y un tratamiento individualizado, con el objetivo de mejorar la movilidad de los tejidos y favorecer una mejor función.

Si tienes dudas sobre una cicatriz o una zona que ha quedado rígida después de una cirugía o lesión, agenda una valoración para conocer qué opciones son adecuadas para tu caso.

¡Agenda tu cita ! 📞 246 331 9254

07/07/2026

¿Quién dijo que la fisioterapia es solo para deportistas? 🤔⚽

Es uno de los mitos más comunes, pero la realidad es muy distinta.

La fisioterapia también puede ayudarte si:
✔️ Tienes dolor de espalda, cuello o rodillas.
✔️ Te estás recuperando de una cirugía.
✔️ Has sufrido una lesión.
✔️ Quieres mejorar tu movilidad.
✔️ Eres un adulto mayor y deseas mantener tu independencia.
✔️ Presentas secuelas después de una enfermedad.

Cada tratamiento comienza con una valoración para entender qué está ocurriendo y diseñar un plan acorde a tus necesidades.

¿Conocías alguno de estos casos en los que la fisioterapia puede ayudar? Te leo en los comentarios.

05/07/2026

5 de Julio |
Hoy se celebra el día del Fisioterapeuta en México 💙✨

🌟Para mí, la fisioterapia no consiste únicamente en aliviar el dolor, es acompañar a cada persona a recuperar su movimiento, su independencia y la confianza en su cuerpo.

♿Cada paciente representa un reto diferente y una oportunidad para seguir aprendiendo y crecer profesionalmente.

💞Gracias a quienes han confiado en mí para formar parte de su proceso de recuperación.

Sigamos demostrando que el movimiento también es salud 🏃🏻.

🪄 ¡Agenda tu cita! "Reconciliate con tu cuerpo"

03/06/2026

Sientes dolor en la ingle, el glúteo o la parte lateral de la cadera cuando caminas o subes escaleras?

La artrosis de cadera es un desgaste progresivo de la articulación que suele aparecer con mayor frecuencia en adultos mayores.

Algunos síntomas comunes son:
🔹 Dolor al caminar o permanecer de pie mucho tiempo.
🔹 Rigidez al levantarse por las mañanas.
🔹 Disminución de la movilidad.
🔹 Dificultad para ponerse calcetines o zapatos.

La buena noticia es que la fisioterapia ayuda a:
✔️ Disminuir el dolor.
✔️ Mejorar la movilidad.
✔️ Fortalecer la musculatura que protege la articulación.
✔️ Mantener la independencia en las actividades diarias.

Visítanos en: 📍Calle 13 entre calle 4 y 6 en la Loma Xicotencatl, Tlaxcala.

Más información
Contáctame: 246 331 9254

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