Lotus Yoga

Lotus Yoga Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Lotus Yoga, Servicio de salud alternativa y holística, Avenida TLAHUICOLE, Tlaxcala.

12/06/2026

¿Por que se unen las manos al decir Namasté?

Dentro de la filosofía Indú y del Yoga ,la mano derecha representa la conciencia, la energía espiritual, la acción y la energía solar y la mano izquierda simboliza la intuición, las emociones, la receptividad y la energía lunar.

Por eso Anjali Mudra se coloca frente al centro del pecho, en el área de Anahata Chakra, (el chakra del corazón) asociado con el amor, la compasión, la gratitud y la conexión con todos los seres, entooooonceeeeesss, cuando ambas palmas se unen frente al corazón, se crea un encuentro entre mente y corazón, entre lo humano y lo divino, entre el cuerpo y el espíritu ( ¿ No es hermosooooooo?????)
Es un recordatorio de que dentro de nosotros existen polaridades que pueden vivir en armonía.
Así que unir nuestras manos en Anjali Mudra y decir Namasté, realizamos un gesto sagrado que simboliza unión, equilibrio y reconocimiento del alma.

Hace algún tiempo ,en un post en el que te hablaba del significado de Namasté , te decía que no es solamente un saludo, es reconocer con humildad “La luz que habita en mí honra la luz que habita en ti.”

Con amor Tania y Dharma Yoga


24/03/2026

Querida comunidad 🌿

Practicar yoga con los pies descalzos no es un simple detalle… es volver a casa.

Desde la parte anatómica, nuestros pies son una obra maestra: contienen más de 100 músculos, ligamentos y tendones diseñados para sostenernos, equilibrarnos y adaptarnos al terreno.
Al practicar sin zapatos —y suavemente, también sin calcetines— activamos esta inteligencia natural, fortalecemos la musculatura, mejoramos la estabilidad y afinamos la propiocepción: esa capacidad de sentir dónde está nuestro cuerpo en el espacio.
Es decir, dejamos de “pisar” y empezamos a habitar el suelo.

Físicamente, el contacto directo con el piso distribuye mejor el peso, evita deslizamientos innecesarios y crea una base más firme y consciente para cada postura. Un pie despierto… sostiene un cuerpo despierto.

Pero hay algo más profundo.
Espiritualmente, descalzarnos es un acto simbólico de humildad y conexión.
Es quitar capas, soltar barreras, permitir que la energía fluya desde la tierra hacia nosotros.
La tierra no solo nos sostiene… también nos regula, nos calma, nos recuerda que pertenecemos.

Por eso hoy, con cariño, te invito a regalarte ese momento: si te es posible, retira suavemente tus calcetines antes de comenzar tu práctica… siente el aire, la textura del piso, la realidad del presente tocando tu piel.

Y ahora, una mini práctica: Cierra los ojos por un momento. Coloca tus pies firmes sobre el suelo. Siente cada punto de contacto: talón, metatarso, dedos. Respira profundo… y al exhalar, imagina que tus raíces se extienden hacia la tierra. Permanece ahí unos instantes, sintiendo estabilidad, presencia y calma.

No es solo estar descalzo… es estar conectado.
Tu práctica se transforma cuando dejas de flotar en la mente y comienzas a enraizarte en el cuerpo.

Confía en tus pies, ellos saben el camino.
✨ Hoy pisa con conciencia, camina con presencia y practica con el alma abierta.
Namaste 🙏

Dirección

Avenida TLAHUICOLE
Tlaxcala
90040

Horario de Apertura

Lunes 8:50am - 10am
Martes 9am - 11am
5pm - 8pm
Miércoles 8:50am - 10am
Jueves 9am - 11am
5pm - 8pm
Viernes 8:50am - 10am

Teléfono

2461243191

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Lotus Yoga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir