Arenutri.fit

18/02/2025

Madurar en el gym es aceptar que...

26/09/2024

Recordatorio de fin de semana 💚

03/06/2024

Me siento muy orgullosa y feliz de presumir a mi querido paciente, quien demostró que no existe impedimento para cambiar su estilo de vida, bajar de peso y mejorar su salud 👏🏻👏🏻

Es un paciente clínico con los siguientes diagnósticos: Diabetes, Cardiopatia Isquemia, EPOC, y cuando llego conmigo presentaba falla renal candidato a Diálisis, dislipidemias y obesidad.

Llevamos 5 meses de proceso, es un paciente 100% disciplinado y comprometido con mejorar su estado de salud, y yo soy la más orgullosa de él.

Llegó con 99 kg y en este momento está pesando 70.6 kg ⏩. -28.4kg (Solo nos faltan 5 kg)

Cintura: 119 ⏩ 98 cm
Abdomen: 122 ⏩ 100 cm
Grasa corporal: 38% ⏩ 26%
Grasa visceral: 20 ⏩ 14

• Se evito la diálisis, y su falla renal se corrigió un gran porcentaje.
• Su glucosa está totalmente controlada
• La Cardiopatia y el EPOC estan controlados
• Ya no hay dislipidemia
• Está por llegar a su peso ideal
• A mejorando demasiadas cosas, hace ejercicio totalmente, es un paciente completamente activo, y su forma de comer es otra.

Felicidades Sr Gabriel por todos sus logros, gracias por confiar en mi para acompañarlo en su proceso, estoy muy orgullosa de usted 💚

21/03/2024

Ejercicio durante el embarazo ¿Es seguro? 🏋🏻‍♀️🤰🏻

19/03/2024

Cambios conscientes que hacen la diferencia 😉

No se trata de "evitar" o "dejar de consumir", se trata de saber elegir la mejor opción para seguir disfrutando de algo que nos gusta 💁🏻‍♀️

Si te gusto el tip dale like y comparte...

24/02/2024

27/01/2024

Feliz día colegas 💚 sigamos haciendo el cambio en nuestros queridos pacientes 🫶🏻