¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/104690065659110/

Centro de Salud La Huizachera

Casa
Mexico
Tonalá
Centro de Salud La Huizachera

Prevención y Promoción de la Salud

28/05/2026

🥗✨ ¡Cuidar nuestra alimentación es cuidar nuestra salud! ✨🥗
Durante la Semana Nacional de Salud Pública 2026, te invitamos a adoptar hábitos saludables que mejoren tu bienestar y el de tu familia. 💚
✅ Incluye frutas y verduras en tus comidas
💧 Bebe suficiente agua todos los días
🏃‍♀️ Realiza actividad física diariamente
😴 Descansa adecuadamente
🍎 Prefiere alimentos frescos y naturales
Recuerda que pequeñas decisiones pueden generar grandes beneficios para tu salud. 🌟
¡Una alimentación saludable es la base de una vida plena! 💪🥦🍓

28/05/2026

Por una Salud Menstrual Informada y Libre de Estigmas

Cada 28 de mayo se conmemora el Día de la Higiene Menstrual (también conocido como Día Internacional de la Salud Menstrual). Su objetivo es romper estigmas, visibilizar la menstruación como un proceso natural y exigir el derecho a una gestión menstrual digna, sin tabúes ni pobreza menstrual.

Salud en el Mundo Social

28/05/2026

Toj Óol nos recuerda que cuidar tus huesos también es parte del entrenamiento diario. 🦴

Durante la 2026, fortalecer hábitos saludables como una alimentación equilibrada, ayuda a mantener huesos fuertes y cuidar tu bienestar. 💪🏼🦴

Incluye alimentos ricos en calcio y acompáñalos con actividad física para mantenerte saludable todos los días. ⛹🤸

28/05/2026

Toj Óol y Muuk marcan la jugada del bienestar con hábitos saludables. 🍎🥦 ⛹🏻‍♀️⛹🏻‍♂️🤸🏻‍♀️

En la 2026, la Secretaría de Salud invita a realizar actividad física de forma segura, incorporando ejercicios de calentamiento para cuidar músculos y articulaciones. 💪🏼

¡Cuidar tu salud también es mantenerte en movimiento! 🩺

26/05/2026

💧✨ ¡Hidrátate y cuida tu salud! ✨💧
Durante la Semana Nacional de Salud Pública recuerda que tomar suficiente agua ayuda a mantener tu cuerpo fuerte, activo y saludable. 🌞🚰
Pequeños hábitos hacen grandes cambios: ✅ Lleva siempre agua contigo
✅ Consume frutas y verduras
✅ Evita bebidas azucaradas
✅ Mantente hidratado todos los días
¡Tu cuerpo te lo agradecerá! 💙

26/05/2026

¡Actívate por tu salud! Del 23 al 30 de mayo participa en la 2026. Muévete, cuida tu salud y forma parte de este gran equipo 🏥👏🏻

25/05/2026

Lavarte las manos con agua y jabón es una de las medidas más sencillas y efectivas para prevenir enfermedades. 🧼👏🏼🦠
Durante la 2026, súmate a las acciones de prevención y promoción de la salud adoptando hábitos de higiene que contribuyan al bienestar de tu familia y comunidad. 🙌🏼

25/05/2026

Toj Óol y Muuk, Embajadores Nacionales de Salud, nos recuerdan que mantenerse hidratada e hidratado también es parte del autocuidado. 🩺

En la 2026, elegir agua natural y evitar las bebidas azucaradas ayuda a cuidar la salud y mantener el bienestar todos los días. 💦 🙌🏼

¡El agua natural siempre juega de titular! 💦

⚽️

Dirección

La Huizachera
Tonalá
45690

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centro de Salud La Huizachera publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.