Dr. Jonás Mireles Pediatra

12/08/2026

Con permiso de papás compartimos esta foto de unas hermosas gemelas 🍉

🩺 ¿Qué evaluamos en una cita de Control Pediátrico?

✨ Crecimiento: peso, talla y evolución de acuerdo con su edad.
🧠 Desarrollo: habilidades motoras, lenguaje, aprendizaje y desarrollo social.
🥦 Alimentación y nutrición: hábitos, lactancia o alimentación según su etapa.
💤 Sueño: rutinas y posibles dificultades.
💉 Vacunación: revisión del esquema correspondiente a su edad.
🩺 Exploración física completa: para detectar oportunamente cualquier alteración.
👀 Vista, audición y salud bucal: según la edad y etapa de desarrollo.
💬 Orientación a mamá y papá: resolvemos dudas sobre comportamiento, cuidados, prevención y seguridad.

El control periódico nos permite acompañar su crecimiento y detectar a tiempo cualquier cambio que necesite atención.

📍Instituto de Ciencia y Medicina Genómica
📲 871-7-47-05-09/10

07/08/2026

Hoy cierra la semana mundial de la lactancia materna 🤱🏻

Recordemos que la leche materna es mucho más que alimento para nuestros hijos.

💙Aporta los nutrientes que necesita
🛡️Fortalece su sistema inmunológico y ayuda a prevenir infecciones
🧠Favorece un adecuado desarrollo cerebral
❤️Fortalece el vínculo con mami

Como pediatra comprendo que cada historia de lactancia es diferente, algunas comienzan con facilidad y otras requieren paciencia, tiempo y acompañamiento. 🫂

Cada gotita cuenta 💧
Cada esfuerzo vale 🤱🏻

24/07/2026

La estimulación temprana no significa que brinques etapas con tu bebé, si no ofrecerle experiencias que favorezcan su desarrollo de acuerdo con su edad.

👧🏻 Mar Alicia está trabajando coordinación ojo- mano, en base a su curiosidad y exploración, fortaleciendo también la confianza en ella y de quien la está cuidando.

✨No necesitamos juguetes costosos, lo más importante es el tiempo, la interacción y el cariño que le damos a nuestros hijos 😄

🌱Recuerda que un bebé estimulado no es el que hace cosas antes, si no el que tiene oportunidades para descubrir el mundo a su propio ritmo 🤩

21/07/2026

⚠️Un segundo de distracción puede ser suficiente

Lamentablemente, el ahogamiento infantil es una emergencia que sigue ocurriendo con más frecuencia de la que imaginamos.

Puede presentarse de manera rápida y silenciosa.

Papás nunca perdamos de vista a nuestros hijos cuando están cerca del agua, aunque sepan nadar. 💙 🏊🏼‍♀️

Tu atención puede marcar la diferencia entre un susto y una tragedia.

18/07/2026

Buen día ☀️ ya iniciamos la consulta 🩺👶🏻

17/07/2026

🩸 ¿A tu hijo le sangra la nariz? ¡No entres en pánico!

El sangrado nasal (epistaxis) es muy común en los niños y, en la mayoría de los casos, no es grave.

¿Qué debes hacer?
✅ Mantén la calma.
✅ Siéntalo con la cabeza ligeramente inclinada hacia adelante.
✅ Aprieta suavemente la parte blanda de la nariz durante 10-15 minutos, sin soltar.
✅ Puedes colocar una compresa fría sobre el puente de la nariz.

🚫 Evita:
❌ Acostar al niño.
❌ Inclinar la cabeza hacia atrás.
❌ Introducir algodón, papel o cualquier objeto dentro de la nariz.

¿Cuándo acudir al pediatra o a urgencias?
🔴 Si el sangrado dura más de 20 minutos.
🔴 Si fue después de un golpe importante.
🔴 Si sangra con mucha frecuencia.
🔴 Si además presenta moretones fáciles, sangrado de encías o palidez.
🔴 Si el sangrado es muy abundante o el niño se siente débil.

💙 La mayoría de las veces la causa es el aire seco, alergias, resfriados o que el niño se introduce los dedos en la nariz.

Guardar esta publicación puede ayudarte a actuar correctamente cuando más lo necesites.

Contenido pediátrico

28/06/2026

Cuando un niño tiene diarrea, vómito o fiebre, puede deshidratarse más rápido de lo que imaginas.

⚠️ Señales de deshidratación:
💦Orina menos de lo habitual
👄Tiene la boca seca
😖 Está decaído o muy irritable
😞 Llora sin lágrimas
👁️ Sus ojos se ven hundidos

✔️La mejor forma de prevenirla es ofrecer líquidos frecuentemente y utilizar Vida Suero Oral cuando sea recomendado.

🚨 No esperes a que se vea muy enfermo. Detectar la deshidratación a tiempo puede evitar complicaciones y hospitalizaciones.

Ante cualquier duda, estoy para ayudarte 📲
📍Instituto de Ciencia y Medicina Genómica
Frente al estadio Revolución ⚾️
CITAS: 871-7-47-05-09/10

💙💧👶🏻

22/06/2026

Feliz día del padre 😄

16/06/2026

Bienvenido al mundo, pequeño. Te deseamos una vida llena de salud, felicidad y muchas sonrisas. 💕👶🏻

12/06/2026

☀️ ¿Mucho calor?

Las altas temperaturas no solo causan incomodidad. En los niños, el calor excesivo puede provocar golpe de calor, una condición que requiere atención inmediata.

🚨 Busca ayuda médica si tu hijo presenta:
🔸 Temperatura muy elevada
🔸 Piel caliente y enrojecida
🔸 Decaimiento intenso
🔸 Mareo o desorientación
🔸 Dolor de cabeza
🔸 Náusea o vómito
🔸 Somnolencia excesiva

💡 Para prevenirlo:
✅ Mantén una buena hidratación.
✅ Evita la exposición prolongada al sol.
✅ Utiliza ropa fresca y ligera.
✅ Busca lugares con sombra o ventilación.
✅ Nunca lo dejes dentro de un automóvil.

❤️ Un niño no siempre te dirá que tiene calor. Aprende a reconocer las señales antes de que sea una emergencia.