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Divina Salud by Diego Magu

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Torreón
Divina Salud by Diego Magu

Asesoría nutricional y gastronómica enfocada en pacientes en busca de un estilo de vida saludable.

27/04/2023

SOPITA BLANCA DE VERDURAS CON PESCADO🐟

Ayer no sabía que cocinar para estos días y agarré todo lo que tenía en el refrigerador, así que aquí les paso el resultado con todo y receta.
🥕🧅🧄🥑

Estas son las verduras que tenia yo en el refri pero puedes agregar más tipos de verduras si lo deseas.

Perfecto para 3 días de comida.

Espero lo disfruten ☺️

22/03/2023

3 tipos de alimentos que debes consumir si eres una persona que convives con VIH.

Recuerda que si quieres iniciar o continuar tu proceso nutricional puedes contactarme por este medio o al (322) 205 7624

16/01/2023

¿El alcohol está peleado con los planes alimenticios?

Ningún alimento lo esta, sin embargo, con el alcohol tenemos que ser muy conscientes del la gran porción de kcal que pueden aportar y que repercuten con el total de kcal del día, además de que el aporte de nutrientes que aportan a nuestro en comparación con otros alimentos es mucho más bajo.

El día de hoy te comparto el número de kcal que tiene la cerveza regular según el .equivalentes para que puedan considerar si estás listo o no para este compromiso.

Para agendar una cita puedes enviar un mensaje por este medio o por whatsapp al (322) 205 7624

24/12/2022

Hoy es 24 de diciembre, noche buena.

Espero que tengas una DIVINA cena con tu familia y personas especiales.

Disfruta todos los alimentos y la compañía.

21/12/2022

“En enero le empiezo a echar ganas”

Aprovecha el resto del mes de diciembre para agendar tu primera cita en enero.

2 consultas por $600.00 para pacientes nuevos.

Comencemos tu propósito de año nuevo y juntos cambiemos tus hábitos alimenticios.

Agenda mandando mensaje por este medio o por WhatsApp al (322) 205 7624.

24/11/2022

¡¡DECISIONES INTELIGENTES!!

El día de hoy te envío más opciones para los pequeños cambios que puedes hacer día a día para mejorar tu alimentación.

Recuerda que si quieres comenzar o continuar tu proceso nutricional puedes comunicarte conmigo por este medio@o por WhatsApp al (322) 205 7624.

22/11/2022

Hamburguesa de pollo en pan cero cero.

Excelente idea para comer el día de hoy.

Está y muchas opciones más las podemos acoplar a tu plan de alimentación, recuerda que siempre el plan alimenticio deberá acoplarse a tu estilo de vida y no viceversa.

Si se te antoja este platillo y quieres iniciar o continuar tu plan alimenticio ahorita o agendar para enero mándame un mensaje por este medio o por whatsapp al (322) 205 7624.

18/11/2022

¿De verdad funciona el etiquetado frontal? ¿Para que sirve? Y ¿por qué debemos defenderlo?

El etiquetado nos sirva para poder discriminar entre diferentes marcas del mismo producto para así poder tomar la decisión consciente de que marca elegir.

Además obliga a las empresas a dejar de mentir cuando realizan el empaque de sus productos y sus etiquetados.

Y es por esto último que se quieren eliminar pues a los grandes corporativos les es más fácil mantener a la sociedad en la ignorancia que cambiar sus recetas para poder cumplir con lo que prometen.

Como sociedad debemos unirnos con .mx para defender este etiquetado y no permitir que sea eliminado.

Pues de esta manera cualquier persona sin importar que no sepa leer el contenido nutrimental de los productos puede identificar fácil y rápido si un producto es bueno o malo para su salud o si cumple con lo que dice el empaquetado.

Recuerda que si quieres iniciar o continuar tu proceso nutrimental puedes mandarme un mensaje por este medio o por Whatsapp al (322) 205 7624.

16/11/2022

Como controlar tus antojos cuando tienes SOP (o en cualquier caso)

Cada vez es más común escuchar que alguna amiga, familiar o pareja tiene Síndrome de ovario poliquístico y un factor esencial para controlarlo es la alimentación.

Aquí te dejo algunos consejos para ayudarte a controlar esos antojitos que nos dan entre comidas que pueden afectar muchísimo nuestra alimentación.

Espero les gusten y les sean útiles.

Si quieres iniciar tu proceso nutrimental o continuarlo puedes mandarme un mensaje por este medio o por WhatsApp al (322) 205 7624.

15/11/2022

Opciones de snacks saludables en tus

A veces nos agarra el hambre en la calle y necesitamos una opción rápida y sencilla (pero sobre todo barata) para apaciguar el hambre un rato en lo que llegamos a casa a comer.

Aquí te dejo algunas opciones de alimentos perfectos para eso.

Recuerda que si quieres iniciar o continuar tu proceso nutricional conmigo puedes mandarme un mensaje por este medio o por WhatsApp al (322) 205 7624

14/11/2022

Después de días de muchísimo trabajo regresamos a las publicaciones normales.

Por esto hoy traemos más decisiones inteligentes:

🍴Totopos para chilaquiles
🍴Harina para jokeis’
🍴Pan para hamburguesa (somos fans de bombo cero cero)
🍴Cacahuates para botanear

Espero les gusten estas opciones.

Recuerda eu si quieres iniciar tu proceso nutricional puedes mandarme mensaje por este medio o por whatsapp al (322) 205 7624

11/11/2022

Gracias al por permitirme organizar las 13vas horas culturales este año.

Gracias a todos los diferentes ponentes por aceptar colaborar con el instituto y conmigo para tener esta experiencia tan increíble.
veronica.glz y Montserrat Burgos colaboradoras y amigas personales por confiar en mi y aceptar la invitación.

Del mismo modo estoy súper orgulloso de mis alumnos Ángela Venegas, Alfredo Aguilar y ex alumnos y Gregorio García.

Dirección

Degollado #58 Int. D/Entre Matamoros Y Allende
Torreón
27000

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