Nutrióloga Paulina Mesta

25/09/2025

20/05/2025

Paciente con DIABETES gestacional 28 semanas de embarazo 🤰🏼y segunda sesión

Glucosas impecables con un buen cálculo de calorías y distribución de sus alimentos y recomendaciones y claro gracias a su disciplina 😉

Me gustaría que notaran que solo un día salió alta y me comenta que comió pan que no era integral, podemos ver como hay alimentos que promueven al aumento de la glucosa y que respondo el plan tenemos glucosas impecables 😛

Recuerda el durante el embarazo hay que cuidarnos el doble y no simplemente comer lo que sea 😌

17/05/2025

Otro cambio más 🫶🏽🙂‍↔️👏🏿

Muchas veces me visitan pacientes con la leyenda “yo voy al GYM para poder comer, fumar 🚬 y beber 🍻 lo que sea”

Ok!!! Si bien no te puedes privar de darte algunos gustos, pero puedes hacer un equilibrio durante toda la semana en plan de alimentación y ver esos resultados, ella le gusta mucho cargar peso y eso favorece 10000% a tu cambio

17/05/2025

Tenía mucho que no les subía cambios 😇🫶🏽

2 consultas o sesiones podemos ver este cambio, con solo tener hábitos y la disciplina de aprender a comer de todo y combinado alimentos de acuerdo a tu tolerancia 🫶🏽🙂‍↔️🙂‍↕️

Llámame para guiarte 8712803687

2 ubicaciones 📍
Torreón y Lerdo

27/02/2025

Cena 1: crepas de harina de avena con plátanos (hecha en casa)

Relleno: requesón con fresas

Cena 2: pizzas de pan de masa madre con peperoni, jamón, tomate cherry y queso