Dra. Rosa Liriel Escareño Zuñiga

Dra. Rosa Liriel Escareño Zuñiga La vida es divertida ☺️🌷 Medico pediatra, certificado por el consejo mexicano de pediatría.

23/05/2026

Cuando entenderemos que el manejo apropiado del dolor es prioridad!

💚🍎 Porque su salud y crecimiento son lo más importante, acompaña a tus pequeños en cada etapa de su desarrollo con atenc...
22/05/2026

💚🍎 Porque su salud y crecimiento son lo más importante, acompaña a tus pequeños en cada etapa de su desarrollo con atención pediátrica especializada.

👩🏻‍⚕️ Dra. Rosa Liriel Escareño Zúñiga
Pediatra

✨ Cuidando lo que más amas, con atención cálida y profesional.

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💚👶🏻🦒🐸

21/05/2026

Sabemos que lo más importante es cuidar de los pequeños.
El control del niño sano, no debe esperar
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Muchos alimentos que parecen "saludables" para los niños esconden grandes cantidades de azúcar procesada. Identificarlos...
18/05/2026

Muchos alimentos que parecen "saludables" para los niños esconden grandes cantidades de azúcar procesada. Identificarlos es el primer paso para proteger su salud.
• El peligro: El exceso de azúcar se relaciona con falta de concentración, caries y problemas metabólicos a largo plazo.
• La solución: Prioriza siempre la fruta entera sobre los jugos y revisa las etiquetas de productos procesados.
• Dato clave: ¡La fruta ya tiene el dulce perfecto y viene con fibra natural!
Elegir mejor hoy es regalarles un futuro más sano. 🍏✨

✨ ¡Sus primeros grandes logros!Entre los 6 y 12 meses, tu bebé vivirá una de las etapas de mayor aprendizaje y movimient...
16/05/2026

✨ ¡Sus primeros grandes logros!
Entre los 6 y 12 meses, tu bebé vivirá una de las etapas de mayor aprendizaje y movimiento. Es emocionante ver cómo descubren el mundo, pero recuerda que cada pequeño tiene su propio ritmo. 👶🚀
¿Qué hitos solemos ver en esta etapa?
• Sentarse solo: Mayor control de su cuerpo y equilibrio.
• Gateo: ¡La etapa de la exploración total!
• Primeras palabras: Esos balbuceos que pronto se convertirán en "mamá" o "papá".
Acompañar estos avances con amor y seguridad es fundamental. Si tienes dudas sobre el desarrollo de tu peque o quieres asegurar que todo vaya por buen camino, ¡platiquemos en su próxima consulta! ❤️
👩🏽‍⚕️ Dra. Rosa Liriel Escareño Zúñiga
📍 Pediatra - Nutriólogo Pediatra
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Por su cuidado, amor y dedicación, las admiramos y en su día las felicitamos. Gracias enfermería.
12/05/2026

Por su cuidado, amor y dedicación, las admiramos y en su día las felicitamos.
Gracias enfermería.

A todas las madres, ¡gracias! por preocuparse, por cuidar, por hacer feliz, por amar y sobre todo por dar vida, sean ete...
10/05/2026

A todas las madres, ¡gracias! por preocuparse, por cuidar, por hacer feliz, por amar y sobre todo por dar vida, sean eternas. ¡Feliz día de las madres!

💼 ¿Vuelves al trabajo y quieres seguir con la lactancia?El regreso a la rutina laboral es un gran reto, pero sí es posib...
10/05/2026

💼 ¿Vuelves al trabajo y quieres seguir con la lactancia?
El regreso a la rutina laboral es un gran reto, pero sí es posible mantener la lactancia materna exclusiva o mixta. La clave está en la organización y en armar tu propio banco de leche en casa.
Aquí te dejo unos tips básicos:
• Extrae y almacena: Usa recipientes de vidrio o bolsas especiales, ¡siempre etiquetados con fecha!
• Aprovecha los descansos: Mantén una rutina de extracción durante tu jornada para asegurar la producción.
• Involucra a tu red de apoyo: Alguien más puede alimentar a tu bebé mientras tú no estás.
¡Eres una mamá increíble y estás haciendo un gran trabajo! 💕 Si necesitas asesoría personalizada para tu banco de leche, ¡estoy aquí para ayudarte!
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📍 Pediatra - Nutriólogo Pediatra
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🩹 ¿Tu botiquín está listo?Los accidentes pequeños ocurren cuando menos lo esperamos. Estar preparados nos da la tranquil...
07/05/2026

🩹 ¿Tu botiquín está listo?
Los accidentes pequeños ocurren cuando menos lo esperamos. Estar preparados nos da la tranquilidad necesaria para actuar rápido y con calma.
Lo básico que no te puede faltar:
• Termómetro digital: Para un monitoreo exacto de la temperatura.
• Solución salina: Ideal para limpiar heridas o despejar la nariz.
• Gasas estériles y antiséptico: Para curaciones rápidas y seguras.
• Curitas divertidas: ¡El mejor remedio para un pequeño susto!
Recuerda revisar siempre las fechas de caducidad y mantenerlo fuera del alcance de los niños.
¿Tienes dudas sobre qué otros elementos incluir según la edad de tu hijo? ¡Escríbeme!
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📍 Pediatra - Nutriólogo Pediatra
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🥗 ¿Qué debe comer mi peque?Sabemos que la hora de la comida puede ser un reto, pero asegurar un plato equilibrado es la ...
06/05/2026

🥗 ¿Qué debe comer mi peque?
Sabemos que la hora de la comida puede ser un reto, pero asegurar un plato equilibrado es la mejor herramienta para su crecimiento y desarrollo integral.
El Plato de Harvard (versión infantil) nos enseña de forma sencilla cómo distribuir los nutrientes que necesitan:
• 1/2 de Vegetales y Frutas: ¡Añade mucho color! Cuantos más colores, más vitaminas y minerales.
• 1/4 de Granos Integrales: Arroz integral, quinoa o pasta integral para darles la energía que necesitan para jugar.
• 1/4 de Proteína Saludable: Pollo, pescado, legumbres o huevo para fortalecer sus músculos.
Recuerda que crear hábitos saludables desde la infancia es un regalo para toda su vida.
¿Tienes dudas sobre cómo iniciar la alimentación de tu hijo o cómo mejorar sus hábitos? ¡Agenda una cita y diseñemos juntos el plan ideal!
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Mamá: “Hoy sí va a comer verduras” 🥦El niño: detecta el brócoli a kilómetros 🚨😂Crear hábitos saludables toma tiempo, pac...
28/04/2026

Mamá: “Hoy sí va a comer verduras” 🥦

El niño: detecta el brócoli a kilómetros 🚨😂

Crear hábitos saludables toma tiempo, paciencia…
y mucha creatividad 💛

No se trata de obligar,
sino de enseñar poco a poco 🤍

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