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Mensajeras De Esperanza

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Mensajeras De Esperanza

“Mensajeras de Esperanza” es un grupo constituido por mujeres de la comunidad Lagunera que han vencido y sobrevivido la experiencia del C.A de mama.

“Mensajeras de Esperanza” es un grupo constituido por mujeres de la comunidad Lagunera que han vencido y sobrevivido la experiencia del C.A de mama y que se enfoca en apoyar a mujeres que están pasando por este mismo proceso con la finalidad de ofrecerles diferentes alternativas físico-emocionales para que puedan lograr una mejor calidad de vida durante este proceso.

04/03/2026

Hoy celebramos un logro que nos llena el alma

Nuestro cuadernillo “Hábitos Saludables desde la Infancia” ya está en escuelas primarias del estado. Verlo impreso, listo para que niños y niñas aprendan a alimentarse mejor, es simplemente emocionante.
En Mensajeras de Esperanza acompañamos a mujeres con cáncer de mama, pero también trabajamos en la prevención desde la raíz: la educación y los hábitos saludables en la infancia

Este material no solo enseña nutrición, siembra conciencia, responsabilidad y amor por la salud desde pequeños.
Celebrarlo juntas nos confirma que vienen cosas grandes y de verdadero impacto.
Hoy sembramos conocimiento… mañana cosechamos salud
Gracias a todos los que hicieron posible este paso tan importante. Seguimos llevando esperanza.

04/02/2026

Un proyecto con el que buscamos ayudar a muchos niños y niñas desde la prevención y la formación de HÁBITOS SALUDABLES 💕

14/04/2025

“En nuestra fundación estamos para escucharte, apoyarte y caminar contigo. Si has pasado o estás enfrentando cáncer de mama, no estás sola. Aquí tienes un espacio seguro, lleno de fuerza y esperanza.”

11/04/2025

¿Por qué es importante buscar ayuda psicológica durante el Cáncer de Mama?

Sentirse abrumada es una respuesta totalmente normal al diagnóstico de cáncer de mama. No obstante, las emociones negativas pueden hacer que las mujeres dejen de hacer cosas que son buenas para ellas y que comiencen a hacer cosas que son malas para cualquiera, y en especial preocupantes para aquellas personas que tienen una enfermedad grave. Las mujeres con cáncer de mama pueden comenzar a comer mal. Por ejemplo, pueden empezar a comer en menor cantidad y a seleccionar alimentos con bajo nivel nutricional. También pueden dejar de hacer ejercicio y pueden incluso tener problemas para dormir bien de noche asi como distanciarse de familiares y amigos. Al mismo tiempo, estas mujeres pueden recurrir al alcohol, al tabaco, a la cafeína y a otras dr**as en un intento por calmarse.

Un diagnóstico de cáncer de mama también puede conllevar a problemas más graves. Los investigadores estiman que entre el 20 y el 60 por ciento de las pacientes con cáncer experimentan síntomas de depresión que pueden dificultar aún más que las mujeres se adapten, participen óptimamente en actividades de tratamiento y aprovechen las fuentes de apoyo social que tienen disponibles. Algunas mujeres se sienten tan desanimadas por la dura prueba de tener cáncer, que se niegan a someterse a una cirugía o simplemente dejan de asistir a sus sesiones de radiación o quimioterapia. Como resultado, pueden enfermarse aún más. De hecho, hay estudios que demuestran que dejar de asistir a tan solo el 15 por ciento de las sesiones de quimioterapia, provoca resultados considerablemente adversos.

08/04/2025

Los personajes más anónimos del mundo que libramos en segundos las batallas más salvajes, somos tintas de muchísimos colores con distintas calidades y ninguna es despreciable, somos puntos, somos comas...

04/04/2025

Coma bien. Escoger alimentos saludables y practicar alguna actividad física pueden ayudar a reducir el riesgo de cáncer o de que regrese. Hable con su médico o con un dietista para saber qué necesidades alimenticias usted puede tener. La Sociedad Americana Contra El Cáncer y el Instituto Americano para la Investigación del Cáncer han establecido pautas de nutrición y de aptitud
física similares que pueden ayudar a reducir el riesgo de cáncer:

● Coma una dieta a base de verduras y consuma diariamente al menos de 5 a
9 porciones de frutas y verduras. Trate de incluir frijoles en su dieta y coma
granos integrales (tales como cereal, pan y pasta) varias veces cada día.

● Elija alimentos de poca grasa y poca sal.

● Llegue a un peso saludable y manténgalo.

03/04/2025

Una gran satisfacción poder arrancar este proyecto por y para una mejor calidad de vida para los niños, gracias Mensajeras de Esperanza por brindar siempre lo mejor e invitarme a formar parte de esto pero sin lugar a dudas, todo mi reconocimiento a mi señora madre por luchar siempre como una guerrera y por liderar todo esto. Una experiencia que siempre llevaré en el corazón ♥️ vamos para adelante 🙂

31/03/2025

Si haz pasado por un proceso de cancer de mama o estás pasándolo, llámanos, estamos para apoyarte! No estás sola !

26/03/2025

Tu historia puede inspirar y dar esperanza a otras mujeres que luchan contra el cáncer de mama. ¡Anímate a compartir tu testimonio!

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