Nutri Dave

01/10/2026

01/10/2026

¿Te gustaría saber qué comer antes de entrenar?
¡Checa el siguiente link para aprender!

Qué desayunar antes de una carrera larga depende del tiempo que tienes antes de salir. Tablas por hora, g/kg y ejemplos con comida mexicana.

08/09/2026

01/05/2026

✨ ESPECIAL MES DE LA MADRE DEPORTISTA ✨
Consulta Individual general: $600.00 pesos
👉💥 PAQUETE TRIMESTRAL DE TRANSFORMACIÓN (3 Sesiones): $1,500.00 ¡Ahorras $300 pesos!

¿Qué incluye tu plan?

✅ 1 Consulta Inicial + 2 Seguimientos PRESENCIALES (en zona Tula/Tetepango).
✅ Evaluación de composición corporal ¡mira cómo cambian tus medidas!
✅ Soporte por WhatsApp SEMANAL, para resolver dudas en el súper o el gym.
✅ Recetario Fit + Lista de Súper inteligente y práctica.
✅ Plan de Suplementación y guía de ejercicio.

📩 ¡Solo 10 paquetes disponibles a este precio preferencial! Manda un mensaje de WhatsApp ahora mismo para agendar tu primera cita y comenzar tu cambio de 12 semanas. ⬇️

Para más informacón mandame un mensaje: https://wa.link/isz0o6

31/03/2026

La fruta te ayuda a dar el máximo en tus entrenamientos. 🏃🏻‍♀️🏃🏽‍♂️🏃🏾‍♂️🏃🏼‍♀️🥇
¿Cuéntame cuáles son tus frutas preferidas?

20/03/2026

¿Sientes que tu ropa ya no te queda como antes? 👗👖

No se trata de dejar de comer, sino de aprender a nutrirte para perder grasa, no solo peso. Soy especialista en reducción de medidas y he diseñado estos planes para que veas cambios desde las primeras semanas.

🌟 Consulta Express ($600): Todo lo que necesitas para empezar con orden (Dieta, rutina y súper).
🌟 Plan 12 Semanas "Operación Bikini" ($1,600): Acompañamiento total, seguimientos mensuales y tecnología con la App para que no falles ni un solo día.

¿Lista para reducir tallas y ganar energía? ⚡️

📍 Ubicación: Tula de Allende y Tetepango, HIdalgo
📲 Dale clic aquí para enviarme un WhatsApp: https://wa.me/525574413252

11/03/2026

Tu lista de compras para MARZO 🛒

Para cambiar tu composición física, necesitas calidad. Aquí lo mejor del mes:

FRUTAS (Tus carbohidratos de energía):
🍌 Plátano y Mamey (Ideales para días de pierna).
🍓 Fresas y Toronja (Bajas en calorías, altas en antioxidantes).

VERDURAS (Tus aliados en la pérdida de grasa):
🌵 Nopales y Coliflor (Sustitutos perfectos para platos con muchas calorías).
🧄 Ajo y Jitomate (Base para darle sabor a tus comidas sin usar salsas procesadas).

¡No hay excusas! Lo saludable también es accesible. 🍎💪

05/03/2026

¡Promociones de consulta Presencial en Tula de Allende y en Tetepango!

03/03/2026

Dejar de buscar "la meta" fue lo que finalmente le dio resultados. 🏁

La mayoría tira la toalla en la segunda semana porque esperan milagros. Pero la transformación física es una carrera de resistencia, no de velocidad. 🏃‍♀️🏋️‍♀️

En estos 4 meses de trabajo, demostramos que:

Comer sano NO es aburrido si sabes cómo estructurar tus platos.🥑🍎🥙🥗🌮

Tu metabolismo NO está roto, solo necesitaba el combustible y el estímulo correcto.

La mente manda: Cuando dejas de obsesionarte con el número de la báscula y te enfocas en tus hábitos, el cuerpo responde por añadidura.🧘‍♀️

09/12/2025