Baläns Tulancingo

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Baläns Tulancingo Enfocados al control de peso y enfermedades como Diabetes, Hipertensión, Colitis, Estreñimiento.. 🥝🍉🍎

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11/09/2026

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🍒¿Eres paciente nuevo o abandonaste tu tratamiento hace un mes o más y te gustaría regresar? 🤩🤩🗣️ ¡¡Esto es para ti!! ⬇️...
01/09/2026

🍒¿Eres paciente nuevo o abandonaste tu tratamiento hace un mes o más y te gustaría regresar? 🤩🤩

🗣️ ¡¡Esto es para ti!! ⬇️⬇️⬇️⬇️

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Recuerda que el peso importa , perooo no es la única medida de salud ...☝🏻🤓
08/07/2026

Recuerda que el peso importa , perooo no es la única medida de salud ...☝🏻🤓

Recuerda 🧠Contar siempre con la asesoría y acompañamiento de un profesional. 👀🏋🏻Siempre se debe seguir una alimentación ...
26/06/2026

Recuerda 🧠

Contar siempre con la asesoría y acompañamiento de un profesional. 👀🏋🏻

Siempre se debe seguir una alimentación balanceada y acorde con las necesidades energéticas de la persona.🍓

Siempre hidratarse antes, durante y después de la práctica del ejercicio físico.💧

balanstulancingo

Ideas de platillos saludables😋🥘✅
18/06/2026

Ideas de platillos saludables😋🥘✅

Estas son algunas de las cosas feas que me dice mi nutricionista🥹🍏¿Les ha pasado? 🙃
08/05/2026

Estas son algunas de las cosas feas que me dice mi nutricionista🥹🍏
¿Les ha pasado? 🙃

Imagina que tu cuerpo tiene un presupuesto de 1,500 pesos al día (calorías)🍉. Los alimentos con "calorías ocultas" son c...
25/03/2026

Imagina que tu cuerpo tiene un presupuesto de 1,500 pesos al día (calorías)🍉. Los alimentos con "calorías ocultas" son como una suscripción mensual de 50 pesos que no ves, pero que al final de mes lo ves reflejado en tu tarjeta.

Ponerle mucho aceite al sartén o mucha granola al yogur es como gastarte 400 pesos en un café: no te quita el hambre, pero ya te gastaste casi todo tu presupuesto del día sin darte cuenta. Al final, aunque comas "sano", te pasas del presupuesto y no ahorras (no bajas de peso)...

Recuerda que no existen alimentos malos, sino porciones que se ajustan o no a tu meta. El secreto no es dejar de comer lo que te gusta, sino aprender cuanto necesita tu cuerpo.🧠😉

"Nutri, no se puede comer saludable fuera de casa" 🧐No siempre podemos llevar nuestros toppers a todos lados... Si apren...
19/03/2026

"Nutri, no se puede comer saludable fuera de casa" 🧐
No siempre podemos llevar nuestros toppers a todos lados...
Si aprendemos a resolver esos imprevistos, todo bien, la clave esta en la cantidad y frecuencia🧠😋
APRENDE A COMER SALUDABLE Y RICO. AGENDA CONSULTA✅😉

PREGUNTA POR NUESTROS PAQUETES🍉🍉 AGENDA CONSULTA📆🤩
11/03/2026

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Mucho de lo que nos detiene es el miedo al fracaso, a fallar… si reemplazas esta idea y ves cada intento como un ensayo...
10/03/2026

Mucho de lo que nos detiene es el miedo al fracaso, a fallar… si reemplazas esta idea y ves cada intento como un ensayo, en lugar de “éxito y fracaso”, verás que cada día estarás mejor preparado…

La práctica hace al maestro… para ello hay que atreverse muchas muchas veces🧠🧠

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