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03/06/2026

Proximamenteee no faltes te esperamos...

03/06/2026

Hola buen día donde quiera que estén ...

03/06/2026

«Gracias, Plenitud AA, por esta oportunidad».
Gloria V.

Plenitud AA
Experiencia Diaria
Importante para mi diario vivir
3 de junio del 2026

Recuerdo cuando llegué al grupo a pedir información. Me sentía asustada y confundida, pero tenía en claro mi necesidad de ayuda. Estaba por empezar a vivir algo grande y con mucho por aprender.
Al escuchar los testimonios de los compañeros, aprendí lo que significa admitir mi necesidad de ayuda. Las situaciones que estaba enfrentando parecían que solo podían empeorar: me habían despedido del trabajo y mi hija se encontraba internada por un deterioro de su salud.
Aparentemente, me quedé sola, pero tenía una opción: reconocer con humildad mi necesidad y pedirle a Dios que me salvara de mis miedos.
Cuando regresé de mi primera reunión en el grupo, no sentí miedo de mi soledad. Me puse a rezar y meditar sobre mis propias dudas. Así, la soledad y el miedo se convirtieron en paz y tranquilidad. Empecé a sentir amor por mí, pero aún me sentía confundida.
Sigo aprendiendo a tener paciencia y no engancharme en las situaciones difíciles. Ahora acepto que necesito del programa y del apoyo de mis compañeros, pues cada uno de ellos es importante para mí por haber sido un medio para mi verdadero despertar.
Por medio de los testimonios de mis compañeros, he conocido a un Dios real, que es importante para mi diario vivir.
Gracias, Plenitud AA, por esta oportunidad.

Gloria V.
Baja California Norte Uno

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

03/06/2026

03 JUNIO 2026
EN ALAS Y EN UNA ORACIÓN
… entonces pasamos al Sexto Paso. Hemos insistido en que la buena voluntad es indispensable.
— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 76
Los Pasos Cuatro y Cinco fueron difíciles pero valieron la pena. Ahora estaba atascado en el Paso Seis y, desesperado, tomé el Libro Grande y leí esta parte. Estaba afuera orando por lograr la buena voluntad, y al levantar la mirada vi una enorme ave ascendiendo hacia el cielo. La vi de repente entregarse a las poderosas corrientes de aire de la montaña.Arrastrada por el viento, abatiéndose y elevándose, el ave hizo cosas aparentemente imposibles. Fue un ejemplo inspirador de una criatura “dejándose llevar” por un poder superior a ella. Me di cuenta de que si el ave hubiera “tratado de recobrar los controles” y volar con menos confianza, usando sólo su fuerza, habría echado a perder su aparente vuelo libre. Este discernimiento me concedió la disposición de rezar la oración del Séptimo Paso.
No siempre es fácil reconocer la voluntad de Dios. Debo buscar y estar listo para aprovechar las corrientes de aire, y en esto me ayudan la oración y la meditación. Ya que yo, por mí mismo, soy nada, le pido a Dios que me haga conocer Su voluntad y me dé el poder y el valor para cumplirla hoy.

02/06/2026

Unidad Servicio Recuperación, que tengan un buen día donde quiera que estén...

02/06/2026

En 2026 cumplimos 91 años desde aquel 10 de junio de 1935 en Akron. 91 años de un borracho ayudando a otro borracho.

91 años sin jefes, sin cuotas, sin promesas falsas. Solo el programa, la oración y el apadrinamiento.

- 91 años de milagros: Del 10 de junio de 1935 a hoy. De una casa en Akron a millones de grupos en el mundo. De dos borrachos a esperanza para todos

PERSONAS QUE NACIERON PARA CAMBIAR EL MUNDO_. Y lo cambiaron desde una sala, con café y honestidad brutal.

02/06/2026

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02/06/2026

«Me encuentro disfrutando de las mieles que me prometió el programa...».
Venancia

Plenitud AA
Experiencia Diaria
Disfrutar de las mieles del programa
2 de junio del 2026

No sabía vivir y eso me llevó al borde de la locura. En mi vida hubo abusos físicos, sexuales y psicológicos, además de abandono, rechazo y humillaciones.
En mi mente había una voz que me decía: «Ve a un grupo de Alcohólicos Anónimos». Hasta que, por fin, un día asistí a un grupo. Me senté y escuché, pero mi mente aún seguía confusa. Lloraba y lloraba con los compartimientos de mis compañeros.
Cuando conocí Alcohólicos Anónimos, tenía 35 años. Con tan solo escuchar la primera reunión, creí que había recobrado la cordura; pensé que me había recuperado, así que dejé de asistir.
Pero ¿qué creen? Con los años regresé en una situación muy penosa en la que, incluso, perdí el cabello y una ceja. Así comprendí que no se trataba nada más de escuchar los compartimientos; también tenía que sacar todo lo que traía en mi interior, todo lo que había vivido, todo el dolor que aún guardaba. Acepté que no podía vivir y que tenía que beber para mantener relaciones sexuales, debido a las violaciones que sufrí. Al dar el Primer Paso, empecé a sanar.
Hoy he recuperado el cabello y mi ceja. Soy consciente de que tengo un problema de neurosis a causa de todas mis vivencias, pero el grupo me ha enseñado a aceptar mis defectos y a entender que no fui culpable de lo que me sucedió. Ya puedo estar con mis hijas, a quienes había perdido y dañado a pesar de amarlas.
Me encuentro disfrutando de las mieles que me prometió el programa, pues ya soy abuela y empiezo a ver la vida de otro color.
Por todo esto, le doy gracias al grupo que me enseñó a vivir.

Venancia
Baja California Norte Dos

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

02/06/2026

02 JUNIO 2026
EL SENDERO HACIA ARRIBA
He aquí los pasos que dimos…
— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 59
Estas son las palabras que introducen los Doce Pasos. En su directa simplicidad, ellas hacen a un lado todas las consideraciones psicológicas y filosóficas respecto a la virtud de los Pasos. Describen lo que hice: practiqué los Pasos y el resultado fue la sobriedad. Estas palabras no implican que yo deba caminar el sendero trillado por aquellos que fueron antes que yo, sino más bien significan que para mí hay una manera de lograr la sobriedad y que yo debo encontrar esa manera. Es un nuevo sendero, un sendero que me lleva a la luz infinita en la cima de la montaña. Los Pasos me anuncian las pisadas que son seguras y los abismos que tengo que evitar. Me proporcionan las herramientas que necesito durante gran parte del viaje solitario de mi alma. Cuando hablo de este viaje, comparto mi experiencia, fortaleza y esperanza con otros.

01/06/2026

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