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«Gracias al grupo y al cambio de vida, recuperamos a nuestra familia...».FranciscoPlenitud AA Experiencia Diaria Recuper...
04/09/2026

«Gracias al grupo y al cambio de vida, recuperamos a nuestra familia...».
Francisco

Plenitud AA
Experiencia Diaria
Recuperamos a nuestra familia
4 de septiembre del 2026

Fui el octavo hijo de una familia disfuncional. Seis de los hijos eran mis medios hermanos, por lo que se sintieron desplazados con mi llegada.
Recuerdo que veía a mi papá llegar tomado y ponerse a discutir y pelear con mi mamá. En esas situaciones, mi papá se iba de la casa y se llevaba a mi hermano y a mi hermana con su otra familia, pero a mí me rechazaba por parecerme a mi mamá, mientras que ella nunca me quiso.
Crecí con ese resentimiento hacia mi papá y prometí que jamás sería como él, pero empecé a beber a los 14 años y me alejé de mi familia.
Al poco tiempo me casé y dejé de estudiar. Como casado, sentí que podía tomar sin que nadie me dijera nada, pero mi esposa y yo nos convertimos en un par de alcohólicos.
Llegaron los hijos y ellos siguieron nuestro ejemplo. Cuando queríamos regañarlos para que no sufrieran lo mismo, se defendían diciéndonos: «¿Y a ustedes se les olvidó cómo eran?».
Entonces mi esposa y yo recibimos una propuesta por parte de mi mamá y de nuestros familiares para cambiar de vida. Buscamos ayuda gracias a un mensaje que vimos en televisión; mi esposa comenzó a asistir a un grupo de Alcohólicos Anónimos, pero yo todavía sentía que podría controlar mi forma de beber… no fue así y toqué fondo.
Llegué al grupo donde estaba mi esposa y a partir de ese día nuestra vida mejoró.
Gracias al grupo y al cambio de vida, recuperamos a nuestra familia y hoy estamos agradecidos con nuestro Poder superior, por lo que prestamos un servicio de cafeteros.

Francisco
Área 27 - Michoacán Uno

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

04/09/2026

REFLEXIÓN DIARIA
4 de septiembre de 2026

Reconstrucción

Sí, hay por delante un largo período de reconstrucción …

— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 83

PARA REFLEXIONAR
La reconstrucción de mi vida es la meta primordial de mi recuperación mientras evito tomar el primer trago, un día a la vez. La tarea se cumple con más éxito trabajando los Pasos de nuestra Comunidad. La vida espiritual no es una teoría; da resultados, pero yo tengo que vivirla. El Paso Dos me inició en mi viaje para desarrollar una vida espiritual; el Paso Nueve me hace posible progresar hacia la fase final de los Pasos iniciales que me enseñaron a vivir una vida espiritual. Sin la dirección y la fortaleza de un Poder Superior, sería imposible progresar por las varias etapas de reconstrucción. Yo me doy cuenta de que Dios trabaja para mí y a través mío. La prueba me viene cuando me doy cuenta de que Dios hizo por mí lo que yo no podía hacer por mí mismo, quitándome esa corrosiva obsesión por beber.Diariamente tengo que seguir buscando la orientación de Dios. Él me concede un indulto diario y me dará el poder que necesito para la reconstrucción.

Felices 24 horas donde quiera que estén ...
03/09/2026

Felices 24 horas donde quiera que estén ...

«...desde hace muchas 24 horas, no he vuelto a beber gracias a mi Poder superior».AnónimoPlenitud AA Experiencia Diaria ...
03/09/2026

«...desde hace muchas 24 horas, no he vuelto a beber gracias a mi Poder superior».
Anónimo

Plenitud AA
Experiencia Diaria
Mi experiencia espiritual
3 de septiembre del 2026

Dentro de mi grupo me di a la tarea de entender la diferencia entre un despertar espiritual y una experiencia espiritual.
Comprendí que el despertar espiritual llegó a través de las experiencias de mis compañeros, quienes me hicieron entender que existe un Poder superior. Mientras que la experiencia espiritual la viví en medio de mis borracheras continuas (cuando me sentía el ser más despreciable por dañar a mi mamá, a mi esposa, a mis hermanos), gracias a que Dios me envió a una persona para invitarme a conocer Alcohólicos Anónimos.
Después de algunas 24 horas en el grupo, mi soberbia y autosuficiencia me hicieron rechazar el grupo y regresar a beber, a pesar de que había sido ahí en el grupo donde encontré una vida diferente, una vida útil y feliz. Esto me creó problemas muy fuertes y desastrosos con mi familia, hasta que ya no pude más y durante una cruda caí de rodillas y con lágrimas en los ojos le grité a Dios: «¡Ayúdame, no puedo más! Ya no quiero beber ni hacer más daño».
Afortunadamente me escuchó y, desde hace muchas 24 horas, no he vuelto a beber gracias a mi Poder superior.

Anónimo
Área 26 – México Valle de Toluca

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

03/09/2026

REFLEXIÓN DIARIA
3 de septiembre de 2026

Construir una nueva vida

Creemos que es un irreflexivo el hombre que dice que le basta con abstenerse de beber.

— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 82

PARA REFLEXIONAR
Cuando hago mis reflexiones sobre el Paso Nueve, veo que la sobriedad física debe ser suficiente para mí. Tengo que recordar la desesperanza que sentía antes de encontrar la sobriedad y lo dispuesto que estaba para hacer todo lo que fuera necesario para conseguirla.No obstante, la sobriedad física no es suficiente para aquellos que me rodean porque tengo que procurar que el don de Dios sea usado para edificar una nueva vida para mi familia y seres queridos. De igual importancia, tengo que estar disponible para ayudar a otros que desean la manera de vivir de A.A.

Le pido a Dios que me ayude a compartir el don de la sobriedad para que aquellos a quienes conozco y amo puedan ver sus beneficios.

«... he empezado a leer y aplicarlo en mi vida para evitar juzgar o criticar a mis compañeros».Leticia L.Plenitud AA Exp...
02/09/2026

«... he empezado a leer y aplicarlo en mi vida para evitar juzgar o criticar a mis compañeros».
Leticia L.

Plenitud AA
Experiencia Diaria
Nunca es tarde para comenzar
2 de septiembre del 2026

Para mí fue muy difícil quedarme en Alcohólicos Anónimos, así que tuve que vivir la experiencia muy triste de volver a beber.
Llegué por tercera ocasión, ya convencida de que tenía problemas con mi manera de beber y motivada para los servicios del grupo, pero había un pequeño detalle: no leía. Aunque mis compañeros me motivaban a leer o me sugerían algún capítulo, siempre les preguntaba para qué.
Y así, con un profundo desconocimiento, llegué a ser RSG. Asistía al distrito y escuchaba hablar de Conceptos, Tradiciones, etcétera, pero no entendía nada, así que pensaba: «Terminando este servicio, me regreso a mi grupo».
Sin embargo, mi padrino me motivó a levantar la mano en las electivas del distrito y resulté electa como secretaria.
¡Qué tristeza, compañeros, llegar al servicio sin saber nada de la literatura! Pero nunca es tarde, así que he empezado a leer y aplicarlo en mi vida para evitar juzgar o criticar a mis compañeros.

Leticia L.
Área 25 - México Norte

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