Dr. Ernesto Mendoza Moreno

Dr. Ernesto Mendoza Moreno Dr. Ernesto Mendoza
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Cofepris: 2307012002A00064
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06/06/2026

Comer saludable debería sentirse como una parte de tu vida, no como una pausa o algo que solo durará unos meses. Esto es lo que como en un día entre semana tratando de ser lo más saludable posible.

Photodump de mayo 😁
04/06/2026

Photodump de mayo 😁

02/06/2026

En consulta, más que darte una dieta con gramos y porciones, busco enseñarte a comer, a reconectar con tu hambre, tu saciedad y a construir hábitos que realmente puedas sostener.

31/05/2026

Antes compraba todo fresco y terminaba tirando parte de la comida porque simplemente no me daba tiempo de prepararla. Ahora intento que mis compras sean prácticas, que duren más y que me faciliten comer saludable incluso en semanas ocupadas. ¿Soy el único al que le ha pasado? 😅🛒

28/05/2026

El ejercicio puede cambiar muchísimo tu cuerpo y tu salud, pero no puede compensar por completo una mala alimentación.

Las dos cosas importan.

20/05/2026

Jelly drink un postre frío, refrescante y saludable para esta temporada de calor. Espero lo pruebes! 🍧👦🏻

15/05/2026

La verdad ya entendí que no cualquiera puede ser mi paciente y está bien.

Porque yo no trabajo con personas que quieren bajar de peso haciendo exactamente lo mismo de siempre.

Quiero personas que de verdad estén listas para cambiar su estilo de vida, cocinarse, darse tiempo, dejar de sabotearse y entrar en una etapa completamente distinta de su vida.

Mi consulta no es solo “una dieta”.
Es literalmente entrar a un mundo diferente. Y si tú entras a ese mundo pero de verdad te dejas llevar por el proceso… tu vida cambia muchísimo. ✨

Photodump de abril 🌳☀️🌅
02/05/2026

Photodump de abril 🌳☀️🌅

01/05/2026

¿El inositol es solo para chicas? En realidad no, es un suplemento que te puede ayudar a combatir la resistencia a la insulina seas hombre o mujer

30/04/2026

¿GLP1 sí o no?

Dirección

Tuxtla Gutiérrez

Página web

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