Lunes 3:30pm - 7pm Martes 3:30pm - 7pm Miércoles 3:30pm - 7am Jueves 3:30pm - 5pm Viernes 3:30pm - 7pm Sábado 11am - 4pm

¿Qué es el sitio web?

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Nutrióloga Andrea Guillén

Casa
Mexico
Tuxtla Gutiérrez
Nutrióloga Andrea Guillén

Nutrióloga Clínica & Deportiva 🍏⚽️

23/08/2026

🥇 18 días de constancia, cambios EXTRAORDINARIOS 💪🏻 🍏 con el Plan personalizado.

En este proceso logramos: ✅

⚖️ -3 kg de grasa corporal
💪 Aumento de masa muscular
📏 -4 cm de cintura
🧠 Mejor control de la ansiedad
✨ Mejor apariencia de la piel

Esto es recomposición corporal: disminuir grasa mientras cuidamos o aumentamos la masa muscular.

El progreso no se mide únicamente con los kilos de la báscula. También importa cómo cambia tu composición corporal, tus medidas, tu energía y tu relación con la comida. 💚

📍Consulta presencial en Los Cabos
🌎 Consulta online para cualquier parte del mundo.

🎉 Aprovecha la promoción del 20 % de descuento y comienza hoy.

AGENDA TU CITA: 👇🏻

📞 Teléfono: 9611375134

20/08/2026

Mis pacientes disciplinados: ANTES-DESPUÉS 🥇 🔥
Recomposición corporal👏🏻

✅Disminución de % grasa
✅Aumento de masa muscular 💪🏻
✅Más energía

Promo Pareja 🚨- 30 % de DESCUENTO !!!!!!

18/08/2026

LO QUE COME TU NUTRI: 💚 Parte #4
PESCADO CON COSTRA AHUMADA, ENSALADA Y PIÑA 🥗🍍

¿Por qué es un platillo tan completo? ✅

✔️ Proteína de alta calidad: el pescado aporta aminoácidos esenciales que contribuyen al mantenimiento y recuperación de la masa muscular.

✔️ Fibra: presente principalmente en las verduras y la piña, favoreciendo la saciedad y la salud digestiva.

✔️ Vitaminas y minerales: las verduras aportan vitamina C, vitamina K, folatos, potasio y diferentes micronutrientes.

✔️ Antioxidantes: presentes en las hojas verdes, tomate, cebolla morada y piña, que ayudan a proteger nuestras células frente al estrés oxidativo.

✔️ Vitamina C: la piña, el tomate y las verduras frescas contribuyen a su aporte y favorecen además la absorción del hierro de origen vegetal.

✔️ Hidratación y volumen: pepino, hojas verdes y tomate tienen un alto contenido de agua y permiten crear un plato abundante con buena densidad nutricional.

La clave está en aprender a combinar alimentos que aporten nutrición, saciedad y, sobre todo, que también disfrutes.

15/08/2026

OPCIÓN ANTIOXIDANTE: ✅ Salmón en jugo de limón acompañado de verduras mixtas: una combinación sencilla, fresca y llena de nutrientes.

Salmón: 🍣 proteína de alta calidad y fuente de omega-3.
🍆🥦Verduras: aportan fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes.
🍋 Limón: aporta vitamina C y muchísimo sabor sin necesidad de preparaciones complicadas.

✨ Un plato que combina proteína + grasas saludables + fibra y micronutrientes, ideal para mantener una alimentación equilibrada y favorecer la saciedad.

Y algo que siempre les recuerdo a mis pacientes: comer saludable no significa comer aburrido ni dejar de disfrutar. 💚

08/08/2026

RESULTADOS DE MI PX. 🔝 🥇 🇨🇦

- 11 kilogramos
- 9 cm de cintura ⏳
- Ansiedad ❌
+ Energía ⚡️
Mejor digestión ✔️
Mejor calidad de piel ✨

Gracias a su disciplina y constancia logró resultados maravillosos en poco tiempo. GRACIAS POR LA CONFIANZA, VAMOS POR MÁS 💪🏻

07/08/2026

Y si el problema no fuera cuánto comes, sino cómo estás comiendo? 🍏 🙆🏻‍♀️

Muchas personas viven contando calorías, dejando de comer o haciendo dietas que no pueden mantener.

En consulta diseñamos un plan de alimentación 100% personalizado, adaptado a tus gustos, estilo de vida y necesidades.

✅No necesitas comer menos.
✅Necesitas aprender a comer mejor.

📍Consulta presencial en Los Cabos.
🌎 Consulta en línea para México y otros países.

📲 Agenda tu valoración al 961 137 5134.

06/08/2026

Gracias a mi paciente de Toronto, Canadá 🇨🇦 por compartir sus colaciones deliciosas, que te regulan el hambre y te dan saciedad 🙌🏻🤍

05/08/2026

NUTRICIÓN INFANTIL 🧸🤱🏻Mi paciente más chiquita.💞

04/08/2026

¿Vives con diabetes o prediabetes? 🩸Controlar la diabetes no significa dejar de disfrutar la comida.

Una alimentación personalizada puede ayudarte a mejorar el control de tu glucosa, favorecer el manejo de tu Hemoglobina A1c, prevenir complicaciones y sentirte mejor en tu día a día.

En consulta recibirás:

✅Control de peso (si es necesario).
✅ Plan de alimentación personalizado.
✅ Educación nutricional.
✅ Seguimiento profesional.
✅ Estrategias para controlar la ansiedad y los antojos.

📍 Consulta presencial en Los Cabos.
🌎 Consulta en línea para México, Estados Unidos, Canadá y otros países.

📲 Agenda tu cita hoy por WhatsApp: 961 137 5134

Tu salud no tiene que esperar. 💚

28/07/2026

¿El antojo por alimentos dulces es frecuente? 🍫 🥐 La mejor estrategia✅ es combinar alimentos que ayuden a mantener estables los niveles de glucosa, aumenten la saciedad y reduzcan el deseo de azúcar.

Te los comparto: 👇🏻✔️

Dirección

Tuxtla Gutiérrez
29044

Horario de Apertura

Lunes	3:30pm - 7pm
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