06/06/2026
El té de clavo es una infusión aromática hecha con clavos de olor (ricos en el compuesto eugenol). Se destaca por sus propiedades analgésicas, antiinflamatorias y antimicrobianas.
Tradicionalmente se utiliza para aliviar malestares estomacales (gases e inflamación), dolores dentales y síntomas de resfriado.
¿Cómo prepararlo?
Hervir: Pon a hervir 1 taza (aprox. 240 ml) de agua.Infusionar: Agrega de 3 a 5 clavos de olor enteros y baja a fuego lento de 5 a 10 minutos.
Reposar: Retira del fuego, tapa y deja reposar por 10 minutos.Servir: Cuela la mezcla y, si lo prefieres, añade un toque de miel o limón para suavizar su sabor intenso.
Beneficios Principales alivio digestivo: Ayuda a estimular las enzimas digestivas, reduciendo la hinchazón, la indigestión y los gases.
Salud bucal: Sus propiedades analgésicas y antisépticas lo hacen popular para hacer gárgaras y calmar dolores de muelas o encías inflamadas.
Antioxidante: Posee una alta concentración de antioxidantes que ayudan a combatir el daño celular.
Precauciones y Contraindicaciones interacciones: Puede aumentar el riesgo de sangrado si se consume con medicamentos anticoagulantes o aspirina.
Embarazo y niños: Su consumo no está recomendado durante el embarazo, la lactancia, ni en niños pequeños sin supervisión médica.
Exceso: Tomarlo en cantidades muy altas o concentradas puede causar irritación estomacal.