Traumatólogo Cirujano de Columna. Dr. Oscar Ignacio Moreno Hdez

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Traumatólogo Cirujano de Columna. Dr. Oscar Ignacio Moreno Hdez

Especialidad en Ortopedia y Traumatología y Cirugía de Columna
Certificado por el Consejo Mexicano

03/06/2026

🎗️💜 Día del Sobreviviente de Cáncer

Hoy reconozco la fortaleza, valentía y determinación de todas las personas que han enfrentado una de las batallas más difíciles de la vida.

Después de muchos tratamientos, cirugías o procesos de recuperación, el cuerpo también necesita volver a recuperar movilidad, fuerza y calidad de vida. En traumatología y rehabilitación, acompañar ese proceso con empatía y atención humana también forma parte del camino. 🤝🩺

Cada paso, cada avance y cada nueva oportunidad de vivir merece ser celebrada.

Contacto:
Dr. Oscar Moreno | Ortopedista traumatólogo y Cirujano de columna vertebral
📍 Star Médica Veracruz | Hospital MAC
💬 Citas por WhatsApp: 229 418 2079
🌐 www.dr-ortopedistaytraumatologo.com

03/06/2026

⚽🇲🇽 ¿A que esta estampa no les ha salido?

Como muchos, ya estoy listo para vivir la emoción del próximo Mundial y apoyar a nuestra selección. Pero también sé que para disfrutar cada partido, celebrar cada gol y seguir haciendo lo que más nos gusta, necesitamos mantenernos en movimiento.

Mi compromiso como ortopedista, traumatólogo y cirujano de columna vertebral es ayudarte a cuidar tu salud, aliviar el dolor y recuperar tu calidad de vida para que nada te deje fuera del juego.

Porque la pasión por México se vive mejor cuando podemos movernos sin límites. 💪🩺🇲🇽

Dr. Oscar Moreno | Ortopedista traumatólogo y Cirujano de columna vertebral
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02/06/2026

🦴 Señales de desgaste en la columna vertebral

Rigidez, dolor constante o molestias al permanecer sentado pueden ser señales de desgaste en la columna.

Escuchar a tu cuerpo y realizar una valoración oportuna puede ayudarte a prevenir problemas mayores. ⚠️

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30/05/2026

💥 ¿Qué provoca una hernia de disco?

Cargar peso incorrectamente, malas posturas o desgaste en la columna pueden provocar una hernia de disco.

Cuando esto sucede, puede aparecer dolor intenso, hormigueo o debilidad en piernas y espalda. Detectarlo a tiempo es clave para evitar complicaciones. 🩺

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28/05/2026

🦴 Lesiones más comunes después de los 40 años

Con el paso del tiempo, las articulaciones y la columna pueden presentar desgaste natural.

Detectar molestias a tiempo puede ayudarte a mantener movilidad, independencia y calidad de vida. 👨‍⚕️

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27/05/2026

📍 Muy pronto estaremos más cerca de ti.

Con mucha emoción queremos compartirles que próximamente tendremos una nueva ubicación para poder brindarles una mejor atención, mayor comodidad y seguir cuidando de su salud con la calidad y confianza de siempre. 🩺✨

Gracias por acompañarnos y formar parte de esta nueva etapa. Muy pronto les compartiremos más información. 💙

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26/05/2026

⚖️ ¿Cómo afecta el sobrepeso a tus articulaciones?

Cada kilo extra aumenta la presión sobre rodillas, caderas y columna vertebral.

Con el tiempo, esto puede provocar desgaste articular y dolor crónico. Cuidar tu peso también es cuidar tus articulaciones. 🩺

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23/05/2026

🚶‍♂️ Dolor de cadera al caminar

El desgaste de la articulación, lesiones o problemas en la columna pueden generar dolor constante en la cadera.

No normalices las molestias al caminar. Detectarlo a tiempo puede ayudarte a recuperar movilidad y bienestar. 🦴

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21/05/2026

🏃‍♂️ Un mal movimiento puede causar lesiones deportivas importantes

Esguinces, desgarres o lesiones de ligamentos pueden aparecer incluso en actividades recreativas.

Escuchar a tu cuerpo y tratar las lesiones correctamente es clave para evitar recaídas.

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